آخرين مطالب

درمان یبوست در دوران بارداری ! گوناگون

درمان یبوست در دوران بارداری !

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
یبوست, یبوست در بارداری,علت یبوست,علائم یبوست
درمان یبوست در دوران بارداری
مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان های زندگی اش است. هیچ چیز نمی تواند این احساس زیبا را کم کند، اما برخی ناراحتی ها حتی در این دوران هم آزاردهنده هستند.
یکی از این مشکلات جسمی، یبوست و گاهی به دنبال آن هموروئید (بواسیر) است.
دلایل زیادی باعث بروز این بیماری در خانم باردار می شود که در متن زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم.
کم آبی
اگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید، باید مقدار تعیین شده ای غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید.
اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت، احتمالا به دلیل عملکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچارشدن به یبوست است که به دلیل کم آبی بدن، باعث ادامه دار شدن حالت تهوع می شود.
هورمون ها
تغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، شل شدن برخی ماهیچه ها مانند ماهیچه ها یا عضله هایی که باعث فشارآوردن به غذاها به سمت دستگاه گوارش می شود، را در پی دارد.
این کار باعث انتقال سریع غذاها به سمت روده می شود و در نتیجه خانم باردار این مشکل را پیدا می کند.
قرص آهن
مکمل آهن یکی دیگر از مواردی است که باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری می شود.
مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند.
بخشی از این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود.
چه باید کرد؟
پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران توصیه می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند.
اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، سعی کنید پوست میوه را جدا نکنید، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذاها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. البته میوه را کاملا با آب و کمی مایع ظرفشویی بشویید.
همورویید چیست؟
همورویید که در زبان عامیانه به آن بواسیر می گویند، ایجاد رگ های واریسی در ناحیه مقعد است که عمدتا به دلیل یبوست ایجاد می شود.
این رگ ها ابتدا متورم و قرمز می شوند و دفع مدفوع را بسیار سخت می کنند.
هموروئید دو نوع داخلی و خارجی دارد. نوع داخلی آن داخل مقعد ایجاد می شود که بیشتر بدون درد و همراه با کمی خونریزی است.
نوع خارجی آن هم به صورت یک توده سخت و با خونریزی بیشتر زیر پوست است.
از نشانه های همورویید می توان به درد هنگام دفع، دردهای متناوب در ناحیه مقعد، خونریزی (خون روشن) هنگام دفع مدفوع و خارش در ناحیه مقعد اشاره کرد.
این بیماری یک دفعه ظاهر نمی شود و به مرور زمان شکل می گیرد و عود می کند.
علت ابتلای خانم باردار به این عارضه، افزایش حجم خون و فشار در ناحیه مقعد است.
محققان می گویند ژنتیک نیز در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست.
نشستن به مدت طولانی روی یک سطح سفت هم می تواند این عارضه را شدت دهد.
درمان همورویید چیست؟
اگر در دوران بارداری دچار مشکل همورویید شدید، به کمک توصیه های زیر می توانید مشکل تان را به حداقل برسانید:
1- پماد آنتی همورویید در مراحل ابتدایی خیلی خوب جواب می دهد، اما در مراحل پیشرفته همورویید، باید از درمان های تزریقی و در آخرین مرحله این بیماری نیز باید از درمان جراحی استفاده کرد.
2- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید.
3- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید.
4- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی هستند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن توصیه می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید.
منبع:
هفته نامه سلامت
تبیان





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ویژگی هایی که استونی را از کشورهای دیگر متمایز کرده است

ویژگی‌های عینک‌ آفتابی را بشناسید

ستاره ای در قرن طلایی نویسنده ها

نامه عجیب یک دزد برای صاحب‌خانه!

صحنه وحشتناکی که صاحب‌خانه را شوکه کرد!

ویژۀ تازه‌واردین به آشپزخانه؛ طرز تهیۀ کیک تولد ساده و سریع

جزایر قناری یا بهشتی در اقیانوس اطلس

عکس‌های جام جهانی از لنزی دیگر

درختان اعجاب‌انگیز بلوط در عکس روز نشنال جئوگرافیک /عکس

آیا همه چیز را درباره دهان می‌دانید؟

طالع بینی هفتگی عشق (بیست و سوم تا سی ام تیر)

کشف الماس شبیه توپ فوتبال در روسیه

خانه‌ای در دل طبیعت

ازدواج آسان در قرن بیست‌و‌یکم در بلندای کوه توچال

میزان فروش فیلم‌ها در باکس آفیس نیمۀ اول سال 2018 هالیوود

سریال بازی تاج و تخت؛ محبوب‌ترین سریال دنیا چگونه ساخته شد؟ (2)

پر جمعیت ترین خانواده دنیا در گینس ثبت شدند

فشن‌شوی لباس عروس برند Dennis Basso تابستان 2018

10 اتفاق بدی که در روز جمعه سیزدهم افتاده است!

برداشت کدو تنبل 87 کیلوگرمی در چین

10 اتفاق بدی که در روز جمعه سیزدهم افتاده است

17 راز مردان که زنان باید بدانند

نگران نباشید جدایی نمی‌کشدتان!

شیوه صحیح صحبت کردن و گوش دادن به حرفهای همسر

تکنیک های جراحی برای تغییر اندازۀ آلت تناسلی در مردان

چگونه یک پسر می‌تواند در دل خانواده نامزدش جای بگیرد؟

رابطه جنسی بعد زایمان چقدر متفاوت می شود؟

اصول رابطه جنسی بعد از زایمان

10 مهارت برای داشتن ازدواج موفق

کنترل ویار دوران بارداری

عاشقانه‌هایی ‌کاملا مردانه

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

نکاتی جالب در مورد بی بی چک

آزمایش ادرار در دوران بارداری

اطلاعات جالبی که یک کارمند باغ وحش درباره حیوانات می گوید

نکاتی برای کسب مهارت های ارتباطی بهتر

برای سازندگی بیشتر در محل کار این اصول را رعایت کنید

انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین

به بهانه عشق باجگیری نکنید!

دامادهای همیشه در حال تحول!

ازدواج با حاکمان کوچک

دختر 17 ساله ای که به مریخ سفر خواهد کرد

شهری که گردشگران خارجی در آن به شکل مرموزی ناپدید می شوند!

کشف شمشیر تاریخی در دریاچه نروژ

عکس‌هایی زیبا از سفر به مراکش

تامین ویتامین D مورد نیاز روزانه با اپ موبایل

آموزش مدل‌های جذاب درست‌کردن موی دختربچه‌ها

جزیره ای که در هر متر مربع آن یک مار سمی وجود دارد!

اگر نگران تغییر اقلیم و حیات روی کرۀ زمین هستید، بچۀ کمتری به دنیا بیاورید!

شما دیده‌اید؛ تصاویری از دیدِ یک تماشاچی فوتبال