آریا بانو

آخرين مطالب

درمان یبوست در دوران بارداری ! گوناگون

درمان یبوست در دوران بارداری !

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
یبوست, یبوست در بارداری,علت یبوست,علائم یبوست
درمان یبوست در دوران بارداری
مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان های زندگی اش است. هیچ چیز نمی تواند این احساس زیبا را کم کند، اما برخی ناراحتی ها حتی در این دوران هم آزاردهنده هستند.
یکی از این مشکلات جسمی، یبوست و گاهی به دنبال آن هموروئید (بواسیر) است.
دلایل زیادی باعث بروز این بیماری در خانم باردار می شود که در متن زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم.
کم آبی
اگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید، باید مقدار تعیین شده ای غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید.
اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت، احتمالا به دلیل عملکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچارشدن به یبوست است که به دلیل کم آبی بدن، باعث ادامه دار شدن حالت تهوع می شود.
هورمون ها
تغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، شل شدن برخی ماهیچه ها مانند ماهیچه ها یا عضله هایی که باعث فشارآوردن به غذاها به سمت دستگاه گوارش می شود، را در پی دارد.
این کار باعث انتقال سریع غذاها به سمت روده می شود و در نتیجه خانم باردار این مشکل را پیدا می کند.
قرص آهن
مکمل آهن یکی دیگر از مواردی است که باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری می شود.
مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند.
بخشی از این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود.
چه باید کرد؟
پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران توصیه می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند.
اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، سعی کنید پوست میوه را جدا نکنید، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذاها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. البته میوه را کاملا با آب و کمی مایع ظرفشویی بشویید.
همورویید چیست؟
همورویید که در زبان عامیانه به آن بواسیر می گویند، ایجاد رگ های واریسی در ناحیه مقعد است که عمدتا به دلیل یبوست ایجاد می شود.
این رگ ها ابتدا متورم و قرمز می شوند و دفع مدفوع را بسیار سخت می کنند.
هموروئید دو نوع داخلی و خارجی دارد. نوع داخلی آن داخل مقعد ایجاد می شود که بیشتر بدون درد و همراه با کمی خونریزی است.
نوع خارجی آن هم به صورت یک توده سخت و با خونریزی بیشتر زیر پوست است.
از نشانه های همورویید می توان به درد هنگام دفع، دردهای متناوب در ناحیه مقعد، خونریزی (خون روشن) هنگام دفع مدفوع و خارش در ناحیه مقعد اشاره کرد.
این بیماری یک دفعه ظاهر نمی شود و به مرور زمان شکل می گیرد و عود می کند.
علت ابتلای خانم باردار به این عارضه، افزایش حجم خون و فشار در ناحیه مقعد است.
محققان می گویند ژنتیک نیز در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست.
نشستن به مدت طولانی روی یک سطح سفت هم می تواند این عارضه را شدت دهد.
درمان همورویید چیست؟
اگر در دوران بارداری دچار مشکل همورویید شدید، به کمک توصیه های زیر می توانید مشکل تان را به حداقل برسانید:
1- پماد آنتی همورویید در مراحل ابتدایی خیلی خوب جواب می دهد، اما در مراحل پیشرفته همورویید، باید از درمان های تزریقی و در آخرین مرحله این بیماری نیز باید از درمان جراحی استفاده کرد.
2- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید.
3- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید.
4- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی هستند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن توصیه می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید.
منبع:
هفته نامه سلامت
تبیان





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

معرفی خواص روغن مار برای مو

بیوگرافی زیبا بروفه و همسرش زنده یاد پیام صابری

تست پاپ اسمیر برای دختران باکره

مصرف ژلوفن و باروری

راهنمای سفر به صربستان

خط و نشان همتی برای بانک‌ها

تسویه‌حساب‌ رئیسی و قالیباف با روحانی

شهردار تهران: در عمق 10 متری تهران آجر پیدا می‌کنید؛ یعنی این شهر چندین بار نابود شده است

ویژگی های شخصیتی خود رادر این تست شخصیت شناسی بشناسید

همه آنچه که باید درباره مبلمان مدرن بدانید!

آخرین پست اینستاگرام پیام صابری (فیلم)

روش درمان خوابگردی کودکان

شیرازگردی بازیگر زن "بانوی عمارت" (فیلم)

شکایت همسر مهناز افشار از "کیهان" و "فارس"

ذوق کردن سحر جعفری جوزانی برای تولد پدرش (فیلم)

متن تقدیر و تشکر از استاد

پیام تسلیت هنرمندان به زیبا بروفه در اینستاگرام

راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)

مقابله با کم رویی با 4 قدم موثر

عجیب ترین جزیره های پر رمز و راز دنیا

تعبیر خواب حیوانات عجیب و غریب چیست؟

طبع گلاب چیست و چه فوایدی دارد؟

جدیدترین شعر کودکانه شب یلدا برای مهد کودک و دبستان

بهترین زمان خواندن نماز شب چه وقتی است؟

لیست استخرهای منطقه 4 تهران (آدرس و تلفن)

فال روزانه دوشنبه 19 آذر 1397

شخصیت شناسی؛ اول کجای بدنتان را در حمام می‌شویید؟!

منطقه آزاد چابهار؛ محلی مناسب برای تفریح و سرمایه گذاری

یک گشت آسیایی انگیزشی

گردهمایی هنرمندان در شب تولد سالار عقیلی

روش‌های کاهش استرس کودکان

کاشتن گل و گیاه در تنه درختان + عکس

شیک ترین و زیباترین کفش عروس

گرانترین حلقه‌ های ازدواج جهان در دست چه کسانی است؟

طرز تهیه سوفله موز به عنوان یک دسر خوشمزه

خودکشی در طبقه هشتم دانشگاه الزهرا!

نشانه های مخرب وابستگی در رابطه چیست؟

فهرستی از مهریه‌های عجیب و غریب دختران ایرانی!

ماریانا؛ زیستگاه ترسناک‌ترین و ناشناخته‌ترین موجودات دریایی

صحبت‌های حسین محب اهری در بستر بیماری (فیلم)

متن تقدیر و تشکر از همکاری

جزیره‌ای که پوشیده از پاپ کورن است (+تصاویر)

غزل شماره 355 حافظ: حالیا مصلحت وقت در آن می‌بینم

دفاع وزیرصنعت از افزایش قیمت‌خودرو|سخنگوی‌تعزیرات:گرانی‌خودرو غیرقانونی است

تصمیم بسیار عجیب باشگاه پرسپولیس در شب قبل از دیدار حساس با سپاهان

آشنایی با هنر میناکاری

فال روزانه یکشنبه 18 آذر 1397

آموزش نماز شب کوتاه

تعبیر خواب معشوق - دیدن فرد مورد علاقه در خواب چه تعبیری دارد؟

غزل شماره 353 حافظ: من ترک عشق شاهد و ساغر نمی‌کنم