آریا بانو

آخرين مطالب

درمان یبوست در دوران بارداری ! گوناگون

درمان یبوست در دوران بارداری !

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
یبوست, یبوست در بارداری,علت یبوست,علائم یبوست
درمان یبوست در دوران بارداری
مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان های زندگی اش است. هیچ چیز نمی تواند این احساس زیبا را کم کند، اما برخی ناراحتی ها حتی در این دوران هم آزاردهنده هستند.
یکی از این مشکلات جسمی، یبوست و گاهی به دنبال آن هموروئید (بواسیر) است.
دلایل زیادی باعث بروز این بیماری در خانم باردار می شود که در متن زیر به برخی از آنها اشاره کرده ایم.
کم آبی
اگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید، باید مقدار تعیین شده ای غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید.
اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت، احتمالا به دلیل عملکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچارشدن به یبوست است که به دلیل کم آبی بدن، باعث ادامه دار شدن حالت تهوع می شود.
هورمون ها
تغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، شل شدن برخی ماهیچه ها مانند ماهیچه ها یا عضله هایی که باعث فشارآوردن به غذاها به سمت دستگاه گوارش می شود، را در پی دارد.
این کار باعث انتقال سریع غذاها به سمت روده می شود و در نتیجه خانم باردار این مشکل را پیدا می کند.
قرص آهن
مکمل آهن یکی دیگر از مواردی است که باعث ایجاد یبوست در دوران بارداری می شود.
مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند.
بخشی از این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود.
چه باید کرد؟
پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران توصیه می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند.
اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، سعی کنید پوست میوه را جدا نکنید، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذاها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. البته میوه را کاملا با آب و کمی مایع ظرفشویی بشویید.
همورویید چیست؟
همورویید که در زبان عامیانه به آن بواسیر می گویند، ایجاد رگ های واریسی در ناحیه مقعد است که عمدتا به دلیل یبوست ایجاد می شود.
این رگ ها ابتدا متورم و قرمز می شوند و دفع مدفوع را بسیار سخت می کنند.
هموروئید دو نوع داخلی و خارجی دارد. نوع داخلی آن داخل مقعد ایجاد می شود که بیشتر بدون درد و همراه با کمی خونریزی است.
نوع خارجی آن هم به صورت یک توده سخت و با خونریزی بیشتر زیر پوست است.
از نشانه های همورویید می توان به درد هنگام دفع، دردهای متناوب در ناحیه مقعد، خونریزی (خون روشن) هنگام دفع مدفوع و خارش در ناحیه مقعد اشاره کرد.
این بیماری یک دفعه ظاهر نمی شود و به مرور زمان شکل می گیرد و عود می کند.
علت ابتلای خانم باردار به این عارضه، افزایش حجم خون و فشار در ناحیه مقعد است.
محققان می گویند ژنتیک نیز در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست.
نشستن به مدت طولانی روی یک سطح سفت هم می تواند این عارضه را شدت دهد.
درمان همورویید چیست؟
اگر در دوران بارداری دچار مشکل همورویید شدید، به کمک توصیه های زیر می توانید مشکل تان را به حداقل برسانید:
1- پماد آنتی همورویید در مراحل ابتدایی خیلی خوب جواب می دهد، اما در مراحل پیشرفته همورویید، باید از درمان های تزریقی و در آخرین مرحله این بیماری نیز باید از درمان جراحی استفاده کرد.
2- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید.
3- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید.
4- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی هستند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن توصیه می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید.
منبع:
هفته نامه سلامت
تبیان






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پرواز بت‌من‌ بر فراز لس‌آنجلس طبق رسم بهاری

ترین ها/ عجیب ترین و خطرناک ترین ساز موسیقی جهان

معماری اسرار آمیز منارجنبان اصفهان

پرش از هواپیما بدون چتر!

شکار غم انگیز بچه آهو توسط گراز!

گوناگون/ 5 خودروی عجیب و غریب نظامی

انداختن خودرو در چرخ گوشت!

تقویم تاریخ/ روز جهانی هواشناسی

حکایت/ بندگی من یا آزادی تو؟

حکمت/ خوشحالی ما در چه اموری باید باشد؟

طنز/ زنم عجیب دمار مرا درآورده‌ ست

نماهنگ هشت سین

ریشه ضرب المثل/ پته اش روی آب افتاد

گوناگون/ ایده‌هایی جالب برای نجات محیط زیست

عروسک بادی 37 متری برای آرامش هنگ کنگی‌ها

تفال/ دل سرا پرده محبت اوست

شفافیت مسحور کننده دریا رو ببینید؛ آرامش دهنده است!

ارکولانو، استراحتگاه تاریخی رومیان

یعنی لذتی که این ها می برن از زندگی، ما نمی بریم!

شکار اردک توسط عقاب روی هوا!

خنکای «خور» کجاست؟

با جشن آبریزگان در نوروز آشنا شوید

موقعیت سخت شکار برای شیرها را در این کلیپ ببینید!

نمادهای سفره هفت سین چه مفهومی دارند؟

کلیپ کمدی عجیب صدا و سیما درباره قتل خاشقچی!

پیشنهادی مهم برای نوروز؛ حداقل سالی یک بار انجام بدیم!

جشن‌های نوروزی در قزاقستان

خلاقیت در استفاده از اشیا برای نقاشی کشیدن!

گم شدن مرز بین زمین و آسمان را در این کلیپ زیبا ببینید!

لاکچری‌ترین و گران‌ترین رستوران‌های جهان

به احتمال زیاد طرف آبشش داره!

جشنواره دردناک خالکوبی!

حشره ای غول پیکر که خوشبختانه عاشق هویج است!

هنرنمایی با کامیون 200 تنی!

مهارت زندگی/ هنگام وقوع سیل چه کنیم؟

کوله پشتی حرفه ای ویژه نیروهای امنیتی

مهارت زندگی/ نکات ضروری درباره اهمیت کنار هم بودن خانواده در ایام نوروز

تکنیک شیر زرنگ برای شکار!

غمت در نهان خانه دل نشیند

تخصص حرفه ای این زن در مهار کردن گرگ عصبانی!

ثبت لحظه ترسناک سقوط هلیکوپتر توسط مسافران وحشت زده!

زیباترین مکان های رنگی در جهان

تبریک سال جدید به سبک سربازان

حقایق جالب در مورد زنان هنرمند «گیشا» در سنت‌های ژاپن

هنرنمایی تماشایی و عجیب راننده بیل مکانیکی در چین!

عجیب‌ترین مدل تصادف ساختگی برای گرفتن خسارت!

باغبان باشی/ گیاهان گلدار برای عیدی دادن!

جوان‌ترین منتقد غذا با 11 سال سن!

برشی از کتاب مفاتیح الحیات درباره نوروز

زخمی شدن یک زن هنگام نجات سگ