تاثير شگفت انگيز يوگا بر سرطان پستان
پزشکي
بزرگنمايي:
محققان از دانشگاه ويندزور مي‌گويند که آشتانگا يوگا(يوگاي هشتگانه) داراي ارزش درماني براي سرطان پستان است.
اين پژوهش توسط دو استاد حرکت شناسي از دانشگاه ويندزور انجام شده است.
محققان اين پژوهش با 70 هزار دلار کمک مالي از بنياد مرکزي
سرطان ويندزور، شروع به انجام پژوهش درباره مزاياي يوگا بر بازماندگان
سرطان پستان کردند.
آنها اين پژوهش را با بررسي پاسخ‌هاي فيزيکي و روحي بازماندگان سرطان به يوگاي هشتگانه آغاز کردند.
اين محققان جوانب مثبت سلامت رواني يوگا را بر روي شرکت
کنندگان بررسي کردند. اين عوامل عبارت از عزت نفس، کاهش اضطراب و افسردگي و
بيش از همه افزايش روابط بين فردي بودند.
آنها يک برنامه تخصصي يوگا را براي بيماران مبتلا به سرطان
پستان توسعه داده و از هر جلسه يوگا فيلم برداري مي‌کردند و پس از آن به
تجزيه و تحليل اين فيلم ها مي‌پرداختند.
آنها مشاهده کردند که اعتماد به نفس و روابط ميان فردي
بيماران پس از انجام يوگاي هشتگانه افزايش پيدا کرده و در مقابل نيز سطوح
اضطراب و افسردگي درآنها کاهش يافته و در نهايت به درمان بيماري آنها کمک
بسزايي مي‌کند.
يوگا به طور قطع ورزشي براي القاي آرامش بوده و وضعيت تنفس را بهبود بخشيده و فرد را از استرس رها مي‌کند.
محققان اين پژوهش اميدوارند که راه‌هاي تمريني براي بهبود وضعيت بيماران سرطان پستان در همه جا گسترش يابد.
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/4035/