آریا بانو

آخرين مطالب

راه های حفظ آرامش در جشن عروسی گوناگون

راه های حفظ آرامش در جشن عروسی

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
بالاخره روز عروسی فرا رسیده؛ روزی که خیلی وقت است منتظرش بوده‌اید و برای آمدنش کارهای زیادی را انجام داده‌اید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید و برنامه‌ها را اجرا کنید.
اما توصیه می‌کنیم قبل از شروع برنامه‌های فشرده روز عروسی، کارهای زیر را انجام دهید تا آرامش بیشتری داشته باشید:
1- پیاده‌روی کوتاه یا خواندن دعایی کوتاه برای حفظ آرامش را فراموش نکنید؛ بسته به روحیه خودتان و کارهایی که به صورت معمول در طول روز‌های عادی برای حفظ آرامش می‌کنید می‌توانید یکی از این کارها را انجام دهید.
2- یک حمام آب گرم بگیرید؛ می‌توانید کمی بیشتر از همیشه در حمام بمانید؛ آب باعث احساس آرامش در شما می‌شود.
3- صبحانه فراموش نشود؛ حتی اگر کوچک و کم باشد.
4- قبل از رفتن به آرایشگاه یک کیف دستی کوچک برای اتفاق‌های غیرمنتظره بردارید و پشت ماشین بگذارید. می‌توانید در این کیف یک بسته نخ و سوزن، سنجاق قفلی، یک بطری آب، کمی بیسکویت و یک بسته کوچک دستمال کاغذی یا هر چیز دیگری که فکر می‌کنید ممکن است به آن نیاز پیدا کنید، بگذارید.
5- کمی زودتر از خانه خارج شوید، تا دغدغه ماندن در ترافیک و دیر رسیدن به آرایشگاه و بعد از آن به تاخیر افتادن مراسم را نداشته باشید.
چند نکته طلایی
عروس خانم و آقا داماد؛ برای اینکه روز عروسی خوبی داشته باشید، باید چند نکته را به خاطر بسپارید:
توقع هر اتفاق غیرمنتظره‌ای را داشته باشید. هر چیزی ممکن است اتفاق بیفتد که در برنامه شما نبوده است. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اتفاقات غیرمنتظره را بدون اینکه به برنامه اصلی آسیبی وارد کند، مدیریت کنید.
سعی نکنید تا همه کارها را خودتان زیر نظر داشته باشید.
اجازه دهید تا اطرافیانتان اداره امور آن روز را به عهده داشته باشند و شما تنها لذت ببرید. لازم نیست که شما مراقب باشید به همه مهمان‌ها رسیدگی کامل می‌شود یا نه. اجازه دهید تا مادرتان این کار را انجام دهد. هیچ یک از مهمان‌ها توقع این کار را از شخص شما ندارند.
اگر هر لحظه‌ای در طول این روز احساس کردید که دچار استرس شده‌اید نفس عمیقی بکشید و تنها به این فکر کنید که این روز یک بار در زندگی شما اتفاق می‌افتد و باید بهترین روز زندگی شما در خاطره خودتان و همه باشد. پس سعی کنید استرس را از خودتان دور کنید.
و در نهایت به خاطر داشته باشید که هر چقدر شما آرام‌تر باشید اطرافیانتان هم آرام‌ترند و می‌توانند کمک بیشتری به شما بکنند.
منبع: نوعروس






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

باور‌های عجیب و غریب مردم قرون وسطی

خدا برای هیچ گربه ای نیاره!

با این رسم قدیمی چهارشنبه‌سوری‌تان را خوش کنید!

بزرگترین آینه طبیعی ایران کجاست؟

یه گروه آتش نشان هم باید بیاد خودِ اینو جمعش کنه!

نبرد مهیج و دیدنی دو خرس قطبی

حادثه‌ای دردناک حین تعقیب و گریز پلیس

طنز/ کشور، کسی که با کش بازی می کند!

راهکارهای کلیدی برای لذتبخش کردن سفر

گوناگون/ ترکیب رنگهایی که همیشه عالی هستند

عید نوروز و کنترل گلیم خود

جشن زیبا و کهنی که امروزه با میدان جنگ مو نمی‌زند!

گوناگون/ تولید کفش لاستیکی با ضایعات در بمبئی

ترین ها/ تهران؛ زیباترین شهر غرب آسیا

نحوه درس خواندن در تعطیلات نوروز

ترین ها/ عمارت سرتیپ، لوکس ترین عمارت خمینی شهر

4گوشه دنیا/ دره‌ای پر از برج‌های متروکه‌ی عجیب!

حرکت جالب پرنده باهوش

ترین ها/ برترین پل های تاریخی ایران

هر جور حساب می کنیم می بینیم غیر ممکنه!

سفر به تبریز در نوروز 98؛ همه آنچه باید بدانید

سفر نوروزی به کرمانشاه‌ سرزمین سنگ و آب

فیل صورتی کمیاب در جنگل

کشف کودک تازه متولد شده در میان هزاران حشره!

کودک مبتلا به سرطان خون به آرزویش رسید

راز طول عمر و خوشبختی پیرترین فرد جهان

تشنگان اطرافت را دریاب

اینقدر گوسفندها گرسنه هستن که متوجه بالگرد نمی شن!

لحظه وحشتناک هشیاری خرسی که بیهوش بود!

گربه آزاری به شیوه ای نوین!

غش کردن مرد جوان در وسط مراسم عروسی!

ورود وحشتناک راننده به پیاده رو شلوغ در چین

نجات معجزه آسای مرد موتور سوار از تصادف با کامیون

کریر نوزاد کنترلی هم رسید!

روش‌های جالب کشور‌های مختلف برای نجات محیط زیست

دعوا به سبک دمپایی در یکی از عوارضی های هند!

بهترین استفاده از آب گرفتگی در انگلستان

یخچال های عجیب و غریب در کانادا

این هم می‌تونه یک نوع فرهنگ سازی باشه

مبارزه بسیار مهیج و دیدنی بین مانتیس و مار درختی

افسانه هایی در مورد تنها سفر کردن زنان

طنز/ پیش بینی مشاغل جدید در سال نو

انیمیشن Danny boy؛ برداشت شما از این انیمیشن مفهومی چیست؟

جایی که فکرشم نمی کنی مرگ می تونه به سراغت بیاد!

متولد شدن یک جین بچه در تگزاس در عرض 9 دقیقه!

طنز/ نابودی نسل آینده با اسراف آب در حمام

آثار عجیب و چندش‌آور یک هنرمند

این هم می‌تونه یک نوع فرهنگسازی باشه

نشانه‌گیری‌های شگفت‌انگیزی که بینندگان را به حیرت وا می‌دارد!

چاق ترین نوزاد آمریکایی به دنیا آمد!