آریا بانو

آخرين مطالب

راه های حفظ آرامش در جشن عروسی گوناگون

راه های حفظ آرامش در جشن عروسی

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
بالاخره روز عروسی فرا رسیده؛ روزی که خیلی وقت است منتظرش بوده‌اید و برای آمدنش کارهای زیادی را انجام داده‌اید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید و برنامه‌ها را اجرا کنید.
اما توصیه می‌کنیم قبل از شروع برنامه‌های فشرده روز عروسی، کارهای زیر را انجام دهید تا آرامش بیشتری داشته باشید:
1- پیاده‌روی کوتاه یا خواندن دعایی کوتاه برای حفظ آرامش را فراموش نکنید؛ بسته به روحیه خودتان و کارهایی که به صورت معمول در طول روز‌های عادی برای حفظ آرامش می‌کنید می‌توانید یکی از این کارها را انجام دهید.
2- یک حمام آب گرم بگیرید؛ می‌توانید کمی بیشتر از همیشه در حمام بمانید؛ آب باعث احساس آرامش در شما می‌شود.
3- صبحانه فراموش نشود؛ حتی اگر کوچک و کم باشد.
4- قبل از رفتن به آرایشگاه یک کیف دستی کوچک برای اتفاق‌های غیرمنتظره بردارید و پشت ماشین بگذارید. می‌توانید در این کیف یک بسته نخ و سوزن، سنجاق قفلی، یک بطری آب، کمی بیسکویت و یک بسته کوچک دستمال کاغذی یا هر چیز دیگری که فکر می‌کنید ممکن است به آن نیاز پیدا کنید، بگذارید.
5- کمی زودتر از خانه خارج شوید، تا دغدغه ماندن در ترافیک و دیر رسیدن به آرایشگاه و بعد از آن به تاخیر افتادن مراسم را نداشته باشید.
چند نکته طلایی
عروس خانم و آقا داماد؛ برای اینکه روز عروسی خوبی داشته باشید، باید چند نکته را به خاطر بسپارید:
توقع هر اتفاق غیرمنتظره‌ای را داشته باشید. هر چیزی ممکن است اتفاق بیفتد که در برنامه شما نبوده است. سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اتفاقات غیرمنتظره را بدون اینکه به برنامه اصلی آسیبی وارد کند، مدیریت کنید.
سعی نکنید تا همه کارها را خودتان زیر نظر داشته باشید.
اجازه دهید تا اطرافیانتان اداره امور آن روز را به عهده داشته باشند و شما تنها لذت ببرید. لازم نیست که شما مراقب باشید به همه مهمان‌ها رسیدگی کامل می‌شود یا نه. اجازه دهید تا مادرتان این کار را انجام دهد. هیچ یک از مهمان‌ها توقع این کار را از شخص شما ندارند.
اگر هر لحظه‌ای در طول این روز احساس کردید که دچار استرس شده‌اید نفس عمیقی بکشید و تنها به این فکر کنید که این روز یک بار در زندگی شما اتفاق می‌افتد و باید بهترین روز زندگی شما در خاطره خودتان و همه باشد. پس سعی کنید استرس را از خودتان دور کنید.
و در نهایت به خاطر داشته باشید که هر چقدر شما آرام‌تر باشید اطرافیانتان هم آرام‌ترند و می‌توانند کمک بیشتری به شما بکنند.
منبع: نوعروس





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بیوگرافی رسول صدرعاملی کارگردان و فیلمنامه نویس ایرانی

طرز تهیه اسپاگتی با گوشت چرخ کرده به 2 روش

عوارض خوردن ماست و ماهی با همدیگر چیست؟

آشنایی با هنر منبت کاری

ماسک سیب زمینی برای سیاهی دور چشم

طرز تهیه انواع دمنوش لاغری

استاندار جدید تهران کیست؟

صف طولانی دلار 9 هزار تومانی!

انحراف بینی در نوزادان و کودکان، علت، علائم و راه‌ های درمان

مدل‌های جذاب بستن دستمال سر دخترانه

عوارض شب بیداری و تاثیرات منفی آن بر سلامتی

پنج ترفند برای چیدمان منزل بر اساس فرم و ابعاد خانه

6+1 وسیله در خانه که آن را مجلل و زیباتر خواهد کرد

آشنایی با خواص و فواید روغن کرچک برای مو

پارک ملی گلستان؛ طبیعت وحشی و سرمایه‌ای جهانی

نکاتی در انتخاب تیم خدمات مجالس

تست بازیگری باحال لقمه شو (فیلم)

علی علیپور: کم و بیش استقلالی بودم (فیلم)

قرص بزرگ کننده ران و باسن

تیکه محمد بحرانی به اوضاع مملکت در حضور ظریف (فیلم)

هنرمندان در مراسم تشییع زنده‌یاد پیام صابری (فیلم)

پیام تسلیت متفاوت امیرمهدی ژوله به زیبا بروفه

انتخاب رنگ مناسب برای اتاق خواب دخترانه

مختصری در آموزش فن‌ بیان و سخنوری

زیباترین دسته گل‌ عروس

آرم یا برند خودروهای معروف نشانه چیست؟

یک برنامه بدنسازی برای افراد لاغر (60 روزه)

اخراج فرزندان مقامات ایرانی از امریکا!

آموزش نگهداری از تراریوم کاکتوس

آلوده شدن به ویروس سیستم عامل مک، بدون اتصال به اینترنت

⁣منظومه شمسی چیست؟ (معرفی سیارات)

آموزش شب زفاف و معرفی بهترین آداب شب زفاف

یک استقلالی که آقای گل پرسپولیس شد!

رفتار بی ادبانه دستیار کی روش از زبان برانکو

سونوگرافی سه بعدی چیست؟

6 دلیل اصلی ترک رابطه جنسی توسط زوجین و درمان آن

تصاویر خبری امیدبخش سال 2018 در مجله آتلانتیک

چگونه عطر و بوی پاییزی به خانه های خود بدهیم

سوالات شب اول قبر از چیست؟

معرفی قرص برای مسمومیت غذایی

همه چیز درباره طبع میگو و خواص آن

معرفی 12 نوع غذا برای مهمانی (ناهار + شام)

لیست استخرهای منطقه 5 تهران (آدرس و تلفن)

تعبیر خواب نوزاد دندان دار و دیدن آن در خواب چیست؟

طرز تهیه خوراک بامیه به 3 روش پرطرفدار

انواع مدل‌های مش مو و آموزش اصولی مش کردن مو با فویل

فال روزانه چهارشنبه 21 آذر 1397

رابطه قاعدگی نامنظم و بارداری چیست؟

تایید خبر تست موشک بالستیک سپاه/ فریاد آمریکا در آمد!

بهترین مدل‌ها و طرح‌های ناخن مصنوعی عروس