آخرين مطالب

13 عامل موثر در کاهش میل جنسی گوناگون

13 عامل موثر در کاهش میل جنسی

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود
13 عامل موثر در کاهش میل جنسی
رابطه زناشویی تاثیر بسیاری بر زندگی شما دارد. اگر از کاهش میل جنسی رنج می برید و به دنبال عوامل موثر بر آن می گردید، ما در اینجا 13 عامل را برایتان آورده ایم.
• استرس
استرسی که در خانه و محل کار دارید می تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. سعی کنید راههای غلبه بر آن را بیاموزید. اول از همه از خودتان سپس از مشاور یا پزشک کمک بگیرید.
• اختلافات
یکی از بزرگ ترین دلایل کاهش میل جنسی، اختلافات زوجین است. خیانت، کمبود رابطه عاطفی، بی اعتمادی و جر و بحث می تواند سدی بزرگ مقابل رابطه جنسی شما به وجود آورد. بنابراین هر چه سریع تر به دنبال راه حل آنها باشید.
• الکل
نوشیدن مقدار زیادی الکل تمایلات جنسی شما را کاهش می دهد. بنابراین از نوشیدن آن بپرهیزید.
• کمبود خواب
شاید دلیل کاهش تمایلات جنسی تان، کمبود خواب باشد. آیا صبح ها زود از خواب بیدار می شوید و شب ها دیر به رختخواب می روید؟ آیا از اختلالات خواب رنج می برید؟ هر عاملی که خواب شما را برهم زند، بر رابطه جنسی شما نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت. برای رهایی از خستگی، عادات خواب خود را تغییر دهید یا در صورت نیاز با پزشک تماس بگیرید.
• بچه داری
اگرچه بچه داری تمایلات جنسی را کاهش نمی دهد اما زمانی برای برقراری رابطه زناشویی باقی نمی گذارد. هنگامی که فرزندتان خواب است، بهترین زمان برای برقررای رابطه زناشویی با همسرتان است یا حتی می توانید گاهی یک پرستار بچه استخدام کنید تا به کارهای شما رسیدگی کند.
• اضافه وزن
اضافه وزن و چاقی، تمایلات جنسی را کاهش می دهد. عدم اعتماد به نفس باعث می شود شما از رابطه ای که با همسرتان دارید، لذت نبرید. به دنبال راهی باشید که احساسی مثبت به شما ببخشد. در صورت امکان از مشاور کمک بگیرید.
• تمرکز
بعضی از داروها موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند که تعدادی از آنها عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای فشار خون
- داروهای ضدبارداری
- شیمی درمانی
• عدم تناسب اندام
اگر نسبت به اندام خود احساس خوبی داشته باشید، تمایلات جنسی شما نیز افزایش می یابد. بهتر است اندام خود را همان گونه که هست، بپذیرید. اگر همسرتان احساس خوبی نسبت به اندام اش ندارد، به او این اطمینان را بدهید که هنوز هم برای شما جذابیت دارد.
میل جنسی,درمان کاهش میل جنسی, عوامل موثر در کاهش میل جنسی
افسردگی می تواند سبب کاهش میل جنسی شود
• اختلال نعوظ
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، همیشه از داشتن رابطه ای جنسی هراس دارند. اما نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است.
• یائسگی
یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید.
• کمبود تستوسترون
هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که مردان پا به سن می گذارند، سطح هورمون تستوسترون آنها کاهش می یابد. اگر چه این مورد در تمام مردان صدق نمی کند اما تعداد زیادی از آنها این گونه اند.
• افسردگی
افسردگی می تواند بر عوامل گوناگونی تاثیر بگذارد که رابطه جنسی نیز یکی از آنها است. از آن جا که مصرف برخی داروها بر تمایلات جنسی موثر است، قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.
• کمبود صمیمیت میان زوجین
رابطه زناشویی بدون صمیمیت موجب کاهش تمایلات جنسی می شود. صمیمیت و نزدیکی اصل مهم هر رابطه است. اگر رابطه زناشویی خوبی با همسر خود ندارید، سعی کنید مدتی آن را کنار بگذارید و زمان خود را صرف گفتگو و خوشگذرانی با یکدیگر کنید. به دنبال رابطه ای جز مقاربت، برای ابراز علاقه به همسرتان باشید. صمیمیت در بهبود رابطه شما موثر خواهد بود.
منبع : bartarinha.ir





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

جک فروت، بزرگترین میوه درختی جهان

اهمیت آراستگی و آرایش خانم ها و آقایان قبل از رابطه جنسی

با کم خونی داسی شکل بارداری ممکن است؟

دیدنی‌ترین زمین‌های فوتبال جهان

سازگاری متولدین تیر با ماه های دیگر سال

احمقانه‌ترین طلاق‌های تاریخ معاصر

زوجی که هر سال برای میکی موس جشن تولد می گیرند! (+تصاویر)

آقای داماد چه کاره‌اند؟

تصاویر خبری هفته گذشته: از مسابقات جام جهانی تا روز بین المللی یوگا

طالع بینی هفتگی عشق (دوم تا نهم تیرماه)

8 دستور برای خوشبختی در زندگی زناشویی

اشتباهات نامزدهای صفرکیلومتر

به پسری که قبل از ازدواج علاقه داشتم تمایل پیدا کرده ام!!

چگونه می توان با تنبلی تخمدان باردار شد؟

اگر رابطه جنسی بهتری می خواهید، هر شب این کار را انجام دهید

استقلال مالی زن چه معایب و مزایایی دارد؟

راه و رسم های عجیب فنلاندی ها

کم هزینه ترین دانشگاه های ایالات متحده

رابطه دیابت و بارداری

عروس و مادرشوهر بازنده!

نکاتی حساس درباره 4 هفته اول دوران نامزدی!!

بدون منت، گذشت کنید

علائمی که نشان از یکنواختی و سردی در رابطه دارند

مدیریت درد زایمان طبیعی به روش لاماز

افتتاح شهر لندن با مصرف انرژی 100 درصد تجدید پذیر

هدیه ای که بعد از 15 سال زندگی این پسربچه را تغییر داد

چیزهایی که نمی دانستید مخترع آن ها زن هستند

اگر این بناهای تاریخی مشهور مثل گذشته بازسازی شوند

تاثیر ورزش بر زندگی جنسی

اولین قدم ازدواج چیست؟

ادویه ای که باعث سقط جنین می شود

جا شدن در دل خواستگار با ترفندهای زیر

مردان بی مسئولیت و زنان تجمل گرا

آیا پیش از بارداری باید داروهایی را که مصرف می‌کنم تغییر بدهم؟

مهمترین نکات قبل از ازدواج

یبوست, عوارض آزاردهندۀ دوران بارداری

تغییرات زنان بعد از مادر شدن

با این روش 90 ثانیه ای لغات زبان خارجی را برای همیشه ملکه ذهن تان کنید

سگ‌ها چگونه از طریق حس بویایی دنیا را درک می‌کنند؟

چطور از فردی که مورد تجاوز جنسی قرار گرفته مراقبت کنیم؟

طالع بینی هفتگی عشق (بیست و ششم خرداد تا دوم تیر)

همسر شما هم ولخرج است؟

نامزدی با طعم پشیمانی

اگر برای شما پسر یا دختر دار شدن مهم است

اختلال نعوظ در مردان می تواند به دلیل کمبود این ویتامین باشد!

به راه آوردن نامزد رفیق باز

فاصله ها و خواستگاری های سنتی

آیا می توان از حاملگی پوچ پیشگیری کرد؟

عاشقی کردن در این جهان مدرن

عشق تان را مومیایی کنید