آریا بانو

آخرين مطالب

13 عامل موثر در کاهش میل جنسی گوناگون

13 عامل موثر در کاهش میل جنسی

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود
13 عامل موثر در کاهش میل جنسی
رابطه زناشویی تاثیر بسیاری بر زندگی شما دارد. اگر از کاهش میل جنسی رنج می برید و به دنبال عوامل موثر بر آن می گردید، ما در اینجا 13 عامل را برایتان آورده ایم.
• استرس
استرسی که در خانه و محل کار دارید می تواند بر تمایلات جنسی شما تاثیر بگذارد. سعی کنید راههای غلبه بر آن را بیاموزید. اول از همه از خودتان سپس از مشاور یا پزشک کمک بگیرید.
• اختلافات
یکی از بزرگ ترین دلایل کاهش میل جنسی، اختلافات زوجین است. خیانت، کمبود رابطه عاطفی، بی اعتمادی و جر و بحث می تواند سدی بزرگ مقابل رابطه جنسی شما به وجود آورد. بنابراین هر چه سریع تر به دنبال راه حل آنها باشید.
• الکل
نوشیدن مقدار زیادی الکل تمایلات جنسی شما را کاهش می دهد. بنابراین از نوشیدن آن بپرهیزید.
• کمبود خواب
شاید دلیل کاهش تمایلات جنسی تان، کمبود خواب باشد. آیا صبح ها زود از خواب بیدار می شوید و شب ها دیر به رختخواب می روید؟ آیا از اختلالات خواب رنج می برید؟ هر عاملی که خواب شما را برهم زند، بر رابطه جنسی شما نیز تاثیر منفی خواهد گذاشت. برای رهایی از خستگی، عادات خواب خود را تغییر دهید یا در صورت نیاز با پزشک تماس بگیرید.
• بچه داری
اگرچه بچه داری تمایلات جنسی را کاهش نمی دهد اما زمانی برای برقراری رابطه زناشویی باقی نمی گذارد. هنگامی که فرزندتان خواب است، بهترین زمان برای برقررای رابطه زناشویی با همسرتان است یا حتی می توانید گاهی یک پرستار بچه استخدام کنید تا به کارهای شما رسیدگی کند.
• اضافه وزن
اضافه وزن و چاقی، تمایلات جنسی را کاهش می دهد. عدم اعتماد به نفس باعث می شود شما از رابطه ای که با همسرتان دارید، لذت نبرید. به دنبال راهی باشید که احساسی مثبت به شما ببخشد. در صورت امکان از مشاور کمک بگیرید.
• تمرکز
بعضی از داروها موجب کاهش تمایلات جنسی می شوند که تعدادی از آنها عبارتند از:
- داروهای ضد افسردگی
- داروهای فشار خون
- داروهای ضدبارداری
- شیمی درمانی
• عدم تناسب اندام
اگر نسبت به اندام خود احساس خوبی داشته باشید، تمایلات جنسی شما نیز افزایش می یابد. بهتر است اندام خود را همان گونه که هست، بپذیرید. اگر همسرتان احساس خوبی نسبت به اندام اش ندارد، به او این اطمینان را بدهید که هنوز هم برای شما جذابیت دارد.
میل جنسی,درمان کاهش میل جنسی, عوامل موثر در کاهش میل جنسی
افسردگی می تواند سبب کاهش میل جنسی شود
• اختلال نعوظ
افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، همیشه از داشتن رابطه ای جنسی هراس دارند. اما نگران نباشید، این بیماری قابل درمان است.
• یائسگی
یائسگی موجب کاهش تمایلات جنسی در بسیاری از زنان می شود که نشانه آن خشکی واژن و درد هنگام مقاربت است. البته این در تمام زنان صدق نمی کند. شما می توانید با اعتماد به نفس کافی و سلامت کلی بدن تان بر این مشکل غلبه کنید.
• کمبود تستوسترون
هورمون تستوسترون با تمایلات جنسی شما رابطه مستقیم دارد. هنگامی که مردان پا به سن می گذارند، سطح هورمون تستوسترون آنها کاهش می یابد. اگر چه این مورد در تمام مردان صدق نمی کند اما تعداد زیادی از آنها این گونه اند.
• افسردگی
افسردگی می تواند بر عوامل گوناگونی تاثیر بگذارد که رابطه جنسی نیز یکی از آنها است. از آن جا که مصرف برخی داروها بر تمایلات جنسی موثر است، قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.
• کمبود صمیمیت میان زوجین
رابطه زناشویی بدون صمیمیت موجب کاهش تمایلات جنسی می شود. صمیمیت و نزدیکی اصل مهم هر رابطه است. اگر رابطه زناشویی خوبی با همسر خود ندارید، سعی کنید مدتی آن را کنار بگذارید و زمان خود را صرف گفتگو و خوشگذرانی با یکدیگر کنید. به دنبال رابطه ای جز مقاربت، برای ابراز علاقه به همسرتان باشید. صمیمیت در بهبود رابطه شما موثر خواهد بود.
منبع : bartarinha.ir






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مرثیه ای بر ماهی قرمز فراموشکار

برترین پل های تاریخی ایران

احکام/ اگر در عقد ازدواج مهریه ذکر نشود آیا عقد باطل است؟

ترین ها/ یزد اولین شهر خشتی و دومین شهر تاریخی جهان

سفر به «کهگیلویه و بویر احمد» سرزمین لاله‌های واژگون

باغبان باشی/ رازهایی دردناک از زندانیان وحشت‌زده در «تراریوم‌»

سفر نوروزی خاطره انگیز به «هرمزگان» عروس خلیج فارس

باور‌های عجیب و غریب مردم قرون وسطی

خدا برای هیچ گربه ای نیاره!

با این رسم قدیمی چهارشنبه‌سوری‌تان را خوش کنید!

بزرگترین آینه طبیعی ایران کجاست؟

یه گروه آتش نشان هم باید بیاد خودِ اینو جمعش کنه!

نبرد مهیج و دیدنی دو خرس قطبی

حادثه‌ای دردناک حین تعقیب و گریز پلیس

طنز/ کشور، کسی که با کش بازی می کند!

راهکارهای کلیدی برای لذتبخش کردن سفر

گوناگون/ ترکیب رنگهایی که همیشه عالی هستند

عید نوروز و کنترل گلیم خود

جشن زیبا و کهنی که امروزه با میدان جنگ مو نمی‌زند!

گوناگون/ تولید کفش لاستیکی با ضایعات در بمبئی

ترین ها/ تهران؛ زیباترین شهر غرب آسیا

نحوه درس خواندن در تعطیلات نوروز

ترین ها/ عمارت سرتیپ، لوکس ترین عمارت خمینی شهر

4گوشه دنیا/ دره‌ای پر از برج‌های متروکه‌ی عجیب!

حرکت جالب پرنده باهوش

ترین ها/ برترین پل های تاریخی ایران

هر جور حساب می کنیم می بینیم غیر ممکنه!

سفر به تبریز در نوروز 98؛ همه آنچه باید بدانید

سفر نوروزی به کرمانشاه‌ سرزمین سنگ و آب

فیل صورتی کمیاب در جنگل

کشف کودک تازه متولد شده در میان هزاران حشره!

کودک مبتلا به سرطان خون به آرزویش رسید

راز طول عمر و خوشبختی پیرترین فرد جهان

تشنگان اطرافت را دریاب

اینقدر گوسفندها گرسنه هستن که متوجه بالگرد نمی شن!

لحظه وحشتناک هشیاری خرسی که بیهوش بود!

گربه آزاری به شیوه ای نوین!

غش کردن مرد جوان در وسط مراسم عروسی!

ورود وحشتناک راننده به پیاده رو شلوغ در چین

نجات معجزه آسای مرد موتور سوار از تصادف با کامیون

کریر نوزاد کنترلی هم رسید!

روش‌های جالب کشور‌های مختلف برای نجات محیط زیست

دعوا به سبک دمپایی در یکی از عوارضی های هند!

بهترین استفاده از آب گرفتگی در انگلستان

یخچال های عجیب و غریب در کانادا

این هم می‌تونه یک نوع فرهنگ سازی باشه

مبارزه بسیار مهیج و دیدنی بین مانتیس و مار درختی

افسانه هایی در مورد تنها سفر کردن زنان

طنز/ پیش بینی مشاغل جدید در سال نو

انیمیشن Danny boy؛ برداشت شما از این انیمیشن مفهومی چیست؟