چگونه با وجود ضعف هايمان خودمان را دوست بداريم ؟
مقالات
بزرگنمايي:
يکي از چيزهايي که مانع پيشرفت ما مي شود اينست که نمي توانيم خودمان را
دوست داشته باشيم ، ما خودمان را لايق موفقيت نمي دانيم چرا که اعتقاد
داريم داراي کاستي هاي زيادي هستيم ، در ادامه به ده نکته اشاره مي کنيم
تا بتوانيد کاستي هايتان را در آغوش بگيريد :
دليل ناراحتي خود را بيابيد
بدون
دانستن علت اصلي نگراني خود، نمي توانيد با ضعف هاي خود کنار بياييد. خود
را عميقا مورد بررسي قرار دهيد، ببينيد آيا در زير لايه ضعف هاي خود علتي
نهفته است يا نه. در اين صورت بهتر و آگاهانه تر مي توانيد با ضعف خود روبه
رو شويد.
ضعف هايتان را به چشم يک راهنما ببينيد که شما را به سمت پيشرفت هدايت مي کند
به
آغوش گرفتن ضعف ها به اين معني نيست که ديگر نمي توانيد خود را رشد بدهيد.
بلکه گاهي، آگاهي از ضعف ها کمک مي کند تا آن ها را محو کنيم. اگردر خود
ضعفي مي بينيد که دوست داريد آن را در خود از بين ببريد، پس ديگر منتظر
نمانيد و در اين راه تمام تلاش خود را بکنيد.
به شخصيت خود احترام بگذاريد
درست
است که معايب شما ممکن است موجب تفاوت شما با سايرين شود اما آيا اين
متمايز بودن زيبا نيست؟! البته سعي نکنيد که زياد از حد، از ديگران متفاوت
باشيد!
اجازه ندهيد که ضعف هايتان موجب عقب ماندگيتان شود
چندي
پيش زندگي روزمره و کاملا عادي يک دوقلوي به هم چسبيده را مي ديدم. پدر و
مادر اين دوقلو آن ها را به گونه اي تربيت کردند که باور داشته باشند مي
توانند هر کاري را که ديگران قادر به انجامش هستند، انجام دهند و البته آن
ها هم اين کار را عملي کردند! تصور کنيد اگر اين دو قلو به جاي آنکه آغوش
خود را به سوي اين ضعف بگشايند، ذهن خود را درگير آن مي کردند زندگيشان
چقدر متفاوت از اين زندگي طبيعي مي شد؟
نقاط قوت خود را برجسته کنيد
به
جاي اينکه مدام بر روي چيزهايي که موجب آزارتان مي شوند تمرکز کنيد، يک
دفترچه يادداشت برداريد و سه ويژگيتان را که به داشتنش مي باليد يادداشت
کنيد. آيا ترجيح نمي دهيد به جاي داشتن زيبايي اي خيره کننده، تني سالم و
خانواده اي خوب و مورد پسند داشته باشيد؟
گاهي مي توان تعريفي نو از کاستي ايجاد کرد!
اخيرا
ليدي گاگا در پاسخ به انتقاداتي که به اضافه وزنش مي شد بر روي صفحه اش
پستي با نام "انقلاب بدن" گذاشت و در آن پست، عکس هايش را به نمايش گذاشت و
از هوادارانش نيز خواست همين کار را انجام دهند. گاگا در وبلاگش نوشت: "
مي توانيم موجب معروفيت نقص هايمان شويم و به اين طريق، مسائلي را که از
ديد عموم بد تعريف مي شوند، مجددا تعريف کنيم"
آن ها را در گوگل بيابيد
اگر
نقص شما جنبه فيزيکي دارد، آن را در گوگل جستجو کنيد. درست شنيديد! در
صفحه گوگل بنويسيد "هيکل چاق" يا "بيني بزرگ" و بعد تصاوير اين موضوعات را
بيابيد. با اين کار حتما تصاوير بسيار تاثير گذاري را خواهيد ديد که موجب
احترام شما به آن نقص فيزيکي تان مي شود!
از داشتن بعضي از ضعف هايتان خوشحال باشيد!
اگر
بتوانيد نقطه قوتي در ضعف هايتان بيابيد احتمالا خودتان هم مايل به داشتن
چنين ضعفي هستيد. مثلا، اگر خودتان را آدمي خجالتي و ساکت مي بينيد، اين
احتمالا به اين معنا است که شنونده و مشاهده گر بسيار عالي اي هستيد.
خودتان را با کسي مقايسه نکنيد
اجازه
بدهيد که امسال سال شما باشد. دست از مقايسه کردن خود با ديگران برداريد و
به خاطر آنچه که هستيد به خود عشق بورزيد. هر فردي خصوصيت هاي ذاتي خود را
دارد. و اين همان چيزي است که موجب جذابيت زندگي مي شود!
در کنار ضعف هايتان فوق العاده باشيد
بله
اخيرا سايت trendwaching.com اين تعبير را ابداع کرده است که با اين تعبير
انسان بايد با رويي خوش به استقبال ضعف هايش برود. به گفته آن ها :" هميشه
به انسان ها ديکته شده است که بايد به سختي تلاش کنند تا خود را شبيه
انسان هايي کنند که داراي هيچ گونه ضعف، خطا و اشتباهي نيستند." اما براستي
چه کسي اين را مي خواهد؟ پس آغوش خود را به سوي ضعف ها و نقص هاي خود
بگشاييد و در کنارشان فوق العاده باشيد!
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/4864/