آریا بانو

آخرين مطالب

چگونه با وجود ضعف هايمان خودمان را دوست بداريم ؟ مقالات

  بزرگنمايي:

يکي از چيزهايي که مانع پيشرفت ما مي شود اينست که نمي توانيم خودمان را دوست داشته باشيم ، ما خودمان را لايق موفقيت نمي دانيم چرا که اعتقاد داريم داراي کاستي هاي زيادي هستيم ، در ادامه به ده نکته اشاره مي کنيم تا بتوانيد کاستي هايتان را در آغوش بگيريد :

دليل ناراحتي خود را بيابيد
بدون دانستن علت اصلي نگراني خود، نمي توانيد با ضعف هاي خود کنار بياييد. خود را عميقا مورد بررسي قرار دهيد، ببينيد آيا در زير لايه ضعف هاي خود علتي نهفته است يا نه. در اين صورت بهتر و آگاهانه تر مي توانيد با ضعف خود روبه رو شويد.

ضعف هايتان را به چشم يک راهنما ببينيد که شما را به سمت پيشرفت هدايت مي کند
به آغوش گرفتن ضعف ها به اين معني نيست که ديگر نمي توانيد خود را رشد بدهيد. بلکه گاهي، آگاهي از ضعف ها کمک مي کند تا آن ها را محو کنيم. اگردر خود ضعفي مي بينيد که دوست داريد آن را در خود از بين ببريد، پس ديگر منتظر نمانيد و در اين راه تمام تلاش خود را بکنيد.

به شخصيت خود احترام بگذاريد
درست است که معايب شما ممکن است موجب تفاوت شما با سايرين شود اما آيا اين متمايز بودن زيبا نيست؟! البته سعي نکنيد که زياد از حد، از ديگران متفاوت باشيد!

اجازه ندهيد که ضعف هايتان موجب عقب ماندگيتان شود
چندي پيش زندگي روزمره و کاملا عادي يک دوقلوي به هم چسبيده را مي ديدم. پدر و مادر اين دوقلو آن ها را به گونه اي تربيت کردند که باور داشته باشند مي توانند هر کاري را که ديگران قادر به انجامش هستند، انجام دهند و البته آن ها هم اين کار را عملي کردند! تصور کنيد اگر اين دو قلو به جاي آنکه آغوش خود را به سوي اين ضعف بگشايند، ذهن خود را درگير آن مي کردند زندگيشان چقدر متفاوت از اين زندگي طبيعي مي شد؟

نقاط قوت خود را برجسته کنيد
به جاي اينکه مدام بر روي چيزهايي که موجب آزارتان مي شوند تمرکز کنيد، يک دفترچه يادداشت برداريد و سه ويژگيتان را که به داشتنش مي باليد يادداشت کنيد. آيا ترجيح نمي دهيد به جاي داشتن زيبايي اي خيره کننده، تني سالم و خانواده اي خوب و مورد پسند داشته باشيد؟

گاهي مي توان تعريفي نو از کاستي ايجاد کرد!
اخيرا ليدي گاگا در پاسخ به انتقاداتي که به اضافه وزنش مي شد بر روي صفحه اش پستي با نام "انقلاب بدن" گذاشت و در آن پست، عکس هايش را به نمايش گذاشت و از هوادارانش نيز خواست همين کار را انجام دهند. گاگا در وبلاگش نوشت: " مي توانيم موجب معروفيت نقص هايمان شويم و به اين طريق، مسائلي را که از ديد عموم بد تعريف مي شوند، مجددا تعريف کنيم"

آن ها را در گوگل بيابيد
اگر نقص شما جنبه فيزيکي دارد، آن را در گوگل جستجو کنيد. درست شنيديد! در صفحه گوگل بنويسيد "هيکل چاق" يا "بيني بزرگ" و بعد تصاوير اين موضوعات را بيابيد. با اين کار حتما تصاوير بسيار تاثير گذاري را خواهيد ديد که موجب احترام شما به آن نقص فيزيکي تان مي شود!

از داشتن بعضي از ضعف هايتان خوشحال باشيد!
اگر بتوانيد نقطه قوتي در ضعف هايتان بيابيد احتمالا خودتان هم مايل به داشتن چنين ضعفي هستيد. مثلا، اگر خودتان را آدمي خجالتي و ساکت مي بينيد، اين احتمالا به اين معنا است که شنونده و مشاهده گر بسيار عالي اي هستيد.

خودتان را با کسي مقايسه نکنيد
اجازه بدهيد که امسال سال شما باشد. دست از مقايسه کردن خود با ديگران برداريد و به خاطر آنچه که هستيد به خود عشق بورزيد. هر فردي خصوصيت هاي ذاتي خود را دارد. و اين همان چيزي است که موجب جذابيت زندگي مي شود!

در کنار ضعف هايتان فوق العاده باشيد
بله اخيرا سايت trendwaching.com اين تعبير را ابداع کرده است که با اين تعبير انسان بايد با رويي خوش به استقبال ضعف هايش برود. به گفته آن ها :" هميشه به انسان ها ديکته شده است که بايد به سختي تلاش کنند تا خود را شبيه انسان هايي کنند که داراي هيچ گونه ضعف، خطا و اشتباهي نيستند." اما براستي چه کسي اين را مي خواهد؟ پس آغوش خود را به سوي ضعف ها و نقص هاي خود بگشاييد و در کنارشان فوق العاده باشيد!

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/4864/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

کارشناسی داوری مس رفسنجان - پیکان

کارشناسی داوری شمس آذر - فولاد

کارشناسی داوری استقلال خوزستان - صنعت نفت

پلی به گذشته؛ برتری 2-1 بایرن مونیخ مقابل منچستریونایتد

بخش‌هایی از داوری گلاره ناظمی در اولین قضاوت خود به عنوان داور اول در جام ملت های فوتسال آسیا

گل زیبای دوشان ولاهوویچ به کالیاری از روی ضربه آزاد

کارشناسی داوری سپاهان - ذوب آهن

کارشناسی داوری پیکان - هوادار

پیشنهاد رسمی امیر قلعه نویی و فدراسیون فوتبال به دست افشین قطبی رسید

کارشناسی داوری صنعت نفت - پرسپولیس

ماجرای مرد کوری که 60 سال پیش با شکنجه 2 کودک را برای گدایی اجاره کرد!

پیرترین فرد زنده جهان کیست؟

وداع با اطلس؛ ربات انسان‌نمای بوستون داینامیکس بازنشسته می‌شود

دل ز جان برگیر و در بر گیر یار مهربان

نصیرزاده: با مجیدی، گل محمدی مذاکره داشتیم

نصیرزاده: تمام لیست خمس با نظر خودش جذب کردیم

پیروانی: یک بار هم علیه داوری حرف نزدم

وضعیت خروجی ورزشگاه وطنی

هاشمی نسب: درباره ناعدالتی ها حرف نمیزنم

کایل واکر: جود بلینگام یک هافبک کامل است

بادامکی: فشار مجازی استقلال بی سابقه بوده است

بیرانوند فردا گچ دستش را باز می کند

معاون پرسپولیس: اعلام کردند VAR منتفی شد

علت توقف مذاکره تراکتور با بردیف از زبان نصیرزاده

آخرین خبر از واگذاری مالکیت باشگاه پرسپولیس

عمو کاووس: مرگ حقه، میکروب بهانه است

گناه مخاطب چی بود فرشته؟

‎«گریه لیلی»؛ شاهکار تکنوازی ویولن استاد اسدالله ملک

سرعت وقوع فرونشست چقدر است؟

خیلی شانس آورد از یک تصادف مرگبار نجات پیدا کرد!

عکس های کاملا به موقع

دلیل احساس درد در مفاصل انگشت ها چیست؟

اشتباهات ساده‌ای که آشپزخانه را شلوغ و نامرتب می‌کند

نسخه جدید ربات انسان‌نما اطلس با قابلیت‌های هوش مصنوعی معرفی شد

صحبت های شنیدنی دکتر الهی قمشه ای

دقیقی: می‌توانستیم مساوی کنیم، حیف شد

جعفری: بازی کردن با فولاد در اهواز همیشه سخت است

قربانعلی‌پور: مطمئنا لیگ برای تیم ملی رصد می‌شود

حردانی: هواداران سنگ تمام گذاشتند

شجاعی جمله معروف کمالوند را بازسازی کرد

سرپرست استقلال: مشکل تیم ما مالی است

کری ستاره بارسا برای رئال؛ با 200 درصد توان بازی می کنیم

رضاوند: بازی‌ها با VAR برگزار شود تا حق تیمی‌ خورده نشود

واکنش بادامکی به استفاده از VAR در هفته‌های پایانی

بادامکی: اسماعیلی فر به هواداران لایک نشان داده

وقتی هیچی از هنر نقاشی نمیدونی

دابسمش علی لهراسبی برای مخاطبانش

سلمان: در باز است، باز پرنده است، پس در پرنده است!

وقتی نمیتونی دو دقیقه ساکت بشینی

فامیل دور و بچه‌ش و ببعی قاچاقی میخوان برن ترکیه