آریا بانو

آخرين مطالب

چطور جنین را از خواب بیدار کنیم؟ پزشکي

چطور جنین را از خواب بیدار کنیم؟

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
برای اینکه جنین در رحمتان حرکت کردن را آغاز کند، می‌توانید راه‌های مختلفی را امتحان کنید
اولین باری که وجودش را با تکان خوردنش به شما ثابت می‌کند، هیجان زده اما گیج می‌شوید. احساس می‌کنید تکان خوردن محسوس او در شکم‌تان، یک سوء‌تفاهم بوده و با اشتیاق، به انتظار تکرار شدن این لحظه می‌نشینید. حس کردن تکان خوردن جنین در شکم، یکی از لذت‌بخش‌ترین اتفاقاتی است که در این نه ماه تجربه می‌کنید. اما این سکه روی دیگری هم دارد؛ حس کردن چرخش او در شکم لذت بخش است، اما اگر یک روز وجودش را با این راه به شما ثابت نکند چه؟ اگر فاصله بین تکان خوردن‌هایش بیش از اندازه طولانی شود یا احساس کنید به اندازه روزهای قبل، در رحم شما چرخ نمی‌زند چطور؟
اغلب مادران باردار، درست مثل شما نگران کند یا کم شدن ضرباتی هستند که از روبه‌راه بودن حال جنین خبر می‌دهد. سوالهای متعددی که مادران در هر ملاقات با پزشک در این مورد می‌پرسند، بهانه ما برای نوشتن این مطلب شد. در ادامه، به شما خواهیم گفت که اگر چند ساعت خبری از ضربه‌های جنین به دیواره رحم‌ نشود، چه راه‌هایی را برای به حرکت درآوردنش باید امتحان کنید.
یک لیوان آب سرد بخورید
برای اینکه جنین در رحمتان حرکت کردن را آغاز کند، می‌توانید راه‌های مختلفی را امتحان کنید. راه‌هایی که می‌توانند اطمینان شما نسبت به طبیعی بودن وضعیت بارداری‌تان را بیشتر کند. نوشیدن یک لیوان آب سرد، یکی از راه‌های هیجان وارد کردن به جنین و به راه انداختن اوست. وقتی آب سرد دمای بدن شما را کاهش می‌دهد، جنین در جست و جوی گوشه‌ای گرم، حرکت کردن در رحم را از سر می‌گیرد.
به شکمتان سیخونک بزنید
اما مراقب باشید که تنش زیادی به فرزندتان وارد نکنید. قرار نیست شما به خود یا جنینی که در شکم دارید آسیب بزنید، بلکه تنها قرار است او را از خواب بیدار کنید. نوزاش کردن شکم، با انگشت آرام آرام روی آن زدن و کارهایی از این دست، می‌تواند جنین شما را وادار به حرکت کند.
آب‌میوه طبیعی بنوشید
اگر چند ساعتی است که از حرکت‌های محسوس جنین در رحم‌تان خبری نشده، یک لیوان آب پرتقال یا آب‌سیب بنوشید. آب‌میوه‌های شیرین طبیعی، سطح قند خون شما را بالا می‌برند و به جنین برای دوباره حرکت کردن انگیزه می‌دهند. اما برای این اتفاق، بهتر است سراغ آب‌میوه‌های بسته‌بندی شده که قند مصنوعی دارند نروید و با خوردن یک لیوان آب سیب طبیعی، با یک تیر دو نشان بزنید؛ هم جنین را به حرکت وادار کنید و هم به بدنتان ویتامین برسانید.
آرام بگیرید
وقتی حسابی مشغول فعالیت هستید، جنین احساس می‌کند که در یک گهواره قرار گرفته و با حرکات بدن شما، آرام می‌گیرد و به خواب می‌رود. برای بیدار کردن او، بهتر است کمی از فعالیت‌های روزانه فاصله بگیرید. چند دقیقه روی صندلی بنشینید یا اینکه آرام دراز بکشید. بی‌حرکت شدن بدنتان و آرام گرفتن، جنین را حسابی سر ذوق می‌آورد.
آواز بخوانید
لالایی خواندن را برای ماه‌های بعد از تولد نگذارید. فرزند شما از همین حالا می‌تواند صدایتان را بشنود و به آن خو بگیرد. پس برای سرخوش کردنش زیر آواز بزنید یا لالایی‌هایی که قرار است بعدها با آن آرام شود را از همین حالا برایش زمزمه کنید. صدای مادر، حتی پیش از تولد، برای فرزندش آشنا و آرامش بخش است.
منبع: ninisite.com





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

شیاف پروژسترون در بارداری

تست تحمل گلوکز (GTT) دربارداری چیست؟

همه راه‌های درمان نازایی

آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟

فواید کدو تنبل برای خانم های باردار

اگر همسرتان در زمان رابطه جنسی درد دارد باید چکار کنید

خطرهای زمستانی برای سالمندان

آیا بعد از نزدیکی سردرد دارید؟ / بررسی علل سردرد بعد از رابطه جنسی

مصرف روغن کرچک برای زایمان

تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید

ترشحات زایمان تا کی ادامه دارد؟

8 خاصیت جالب چای کیسه‌ای برای دور چشم

بیماری هیدروسل (آب آوردن بیضه) در بالغین

مواد شیمیای برخی ضد آفتاب ها موجب ناباروری می شود

مواد شیمیای برخی ضد آفتاب ها موجب ناباروری می شود

نوعی ایمپلنت‌ سینه سرطان‌ نادر در زنان به وجود می آورد

علت و درمان ورم پا در بارداری

با وجود عفونت مخمری واژن می توان رابطه جنسی داشت؟

سفر در بارداری وچند هشدار

تاثیر مخدرهای سنتی و صنعتی بر دندان‌ها

از عوارض تا شیوه‌های درمان مصرف «الکلی‌ها»

یبوست در بارداری

پیش بینی جنسیـت جنین؛ واقعیت یا رؤیا؟

علل درد دنده در بارداری + روش های درمان

نکات کاربردی در رابطه با مسائل جنسی همسران

رابطه جنسی بدون ارگاسم یا کارزا karezza چیست؟

افسردگی در دوران حاملگی

هیپوکندریا یا توهم بیماری چیست؟

رابطه مجهول ال آرژنین و افزایش قد!

علت لکنت زبان در کودکان چیست و چگونه درمان می‌شود؟

قرص استیل سالیسیلیک اسید چیست؟

عوارض خوردن ماست و ماهی با همدیگر چیست؟

انحراف بینی در نوزادان و کودکان، علت، علائم و راه‌ های درمان

قرص بزرگ کننده ران و باسن

پودر سوربیتول موثر در درمان یبوست

سونوگرافی سه بعدی چیست؟ + مزایا و معایب سونوگرافی 3 بعدی

8 ماده غذایی که باعث تشدید بوی دهان می‌شوند

پیش‌بینی ابتلا به سرطان پوست با توجه به نوع پوست

تست پاپ اسمیر برای دختران باکره

مصرف ژلوفن و باروری

قرص تیاگریکس (تادالافیل) و درمان ناتوانی جنسی

خواص سرکه سیب؛ سرکه ای معجزه گر

بهترین قرص تاخیری فوری؛ معرفی قرص های تاخیری شیمیایی و گیاهی

پماد زایلاپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

ترک ترامادول؛ چگونه مصرف ترامادول را ترک کنیم؟

خواص جینسینگ؛ 20 خاصیت شگفت انگیز جینسینگ برای سلامتی

با این حرکات ورزشی نفخ شکم را از بین ببرید

روغن سیاه دانه و دستگاه تناسلی

آشنایی با شربت زیتروماکس و موارد مصرف آن

ابتلا به سرخجه در بارداری چه خطراتی را برای جنین به دنبال دارد؟