آخرين مطالب

آلزايمر را با ورزش مهار کنيد مقالات

آلزايمر را با ورزش مهار کنيد

  بزرگنمايي:

محققان به صورت خاص به متابوليسم گلوكزي پرداختند، فرايندي كه سوخت مورد نياز سلول‌هاي مغزي را تامين مي‌كنند و با ظهور آلزايمر از بين مي‌رود.
محققان دانشگاه ويسكونزين مديسون دريافتند داوطلباني كه روزانه بيش از يك ساعت در تمرين‌هاي ورزشي متوسط مشاركت مي‌كنند از سطح بالاتر و سلامت‌تري از متابوليسم گلوكزي برخوردارند. محققان باور دارند نتايج اين تحقيق نشاندهنده اين است كه فعاليت‌هاي فيزيكي متوسط مي‌تواند روند بروز آلزايمر را با تاخير و به كندي پيش ببرد.
در اين مطالعه با كمك شتاب‌سنج‌هايي ميزان فعاليت هفتگي 93 داوطلب ميانسال محاسبه شد، اين افراد همگي از نظر ژنتيكي در معرض ابتلا به آلزايمر بودند اما تاكنون نشانه باليني از بروز بيماري در آنها مشاهده نشده‌بود. فعاليت‌هاي ورزشي در سه دسته سبك،‌متوسط و شديد مورد بررسي قرار گرفتند و اطلاعات گرد‌آوري شده با ميزان متابوليسم گلوكزي مغز مقايسه شد.
محققان با استفاده از تكنيك رديابي به نام FDG-PET روند متابوليسم گلوكزي مغز داوطلبان را از نزديك مورد بررسي قرار دادند و موفق به شناسايي الگوهاي سالم‌تري در مغز تمام افرادي شدند كه فعاليت بدني متوسطي داشتند. همين ارتباط كوچك كافي بود تا دانشمندان فعاليت بدني را عاملي كليدي براي سلامت مغز افرادي معرفي كنند كه در معرض ابتلا به آلزايمر قرار دارند با اين‌همه هنوز ارتباط ميان اين دو به درستي شناخته نشده‌است.




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پول‌های کثیفی که به بهره‌کشی از کودکان دامن زده است

این پسران هرگز با شما ازدواج نمی کنند !

حق زندگی کودکان حقی فراموش شده

ترکتازی اسب خوش رکاب بازیگر زن روی بیلبوردهای رایگان؟!

بیلبوردهایی که پس داده شدند

رسانه و نگرش زنان به هویت جنسیتی خود

واقع بینانه به زنان سرپرست خانوار نگاه کنیم

در خواستگاری از دختر مورد علاقه تان با دانستن این نکات دیگر نه نمی شنوید!!

بالاخره آباد یا هرچه بادا باد !

خشونت خانگی علیه زنان در جوامع سنتی

کمک به کاهش انگیزه خودکشی با چند راهکار ساده

هفت رفتاری که به شما کمک می‌کند خواب بهتری داشته باشید

ساختار حوزه زنان ترمیم شود

عشق یکطرفه چیست و در عشق های یک طرفه چه باید کرد؟

کودکان یتیم و یک دنیا تنهایی

همسرم بدبین شده، چه کنم؟

نیم قرن خدمت صادقانه

چرا تحصیل‌کرده‌ها باهوش‌ترند؟

تجاوزجنسی و پس‌لرزه‌های روانی

والدینی که مانع رشد کودک می‌شوند

انواع خشونت علیه کودکان و راه‌های جلوگیری از آن

حقوق زنان؛ حق حضانت فرزند برای مادران

بن‌بست فلاکت

چرا باز هم باید نگران لایه اُزُن باشیم؟

حقوق کودک؛ ازدواج کودکان و نابودی دنیای کودکی

قدرت زندگی‌بخش درختان شهری را دست‌کم نگیرید

شاهکارهای مفقود شده!

پیچ و خم های تصویب یک لایحه

دردسرهای دخالت بزرگترها

آیا با سالمند تر شدن شادتر می‌شویم؟

حقوق کودک؛ اهمیت بازی کودکان و کودکی‌کردن

درد عشقی کشیده ام ، اما بپرس!

در دوران نامزدی لطفا زن و شوهر واقعی نباشید!!

چگونه از سخنرانی در مقابل جمع نترسیم؟

حقوق کودک؛ کودکان کار معضل بزرگ جوامع امروزی

لایحه تامین امنیت زنان و غفلت از طرح موضوع حجاب در آن

این افراد جذاب‌ شما را بدبخت می‌کنند

ازدواج با مردی با این خصوصیات، ممنوع!!

حقوق کودک؛ نگاهی به آزار جنسی کودکان و راه‌های پیشگیری

حقایق زیست‌محیطی؛ آیا پاک‌کننده‌های حاوی میکروبید ضرر زیادی دارند؟

چرا بهتر است مدارس دیرتر باز شوند؟

صعود طلاق در سراشیبی زندگی

خصومت یا خشونت؛ کدام‌یک برای زندگی مشترک خطرناک‌تر است؟

مادران مجرد/ از ساعت به وقت تورنتو

ازدواج بی دردسر با خانم کارمند

وقتی عشق حد و مرز نمی شناسد

ترفندهای زنانه برای نگه داشتن همسر!!

«دوست بودن» واقعا بهتر از ازدواج است؟

بی مهری به فضای سبز در نوروز - علی حبیبی*

علائم و نشانه‌های مصرف مواد مخدر چیست؟