آریا بانو

آخرين مطالب

علت سفيد شدن موهاي سر در زنان و راه هاي پيشگيري مقالات

علت سفيد شدن موهاي سر در زنان و راه هاي پيشگيري

  بزرگنمايي:

بانو نيوز - در گذشته سفيد شدن موهاي سر را نشانه پيري و بالا رفتن سن مي دانستند ولي امروزه شاهد آن هستيم که افراد زيادي حتي در سنين جواني و در دهه سوم عمر خود موهايشان سفيد مي شود .
مسلما اين مشکل دليل ديگري غير از پيري دارد و بايد علت اين سفيدي زودرس را در عوامل ديگري جستجو کرد.
زنان معمولا زودتر از مردان به اين مشکل دچار مي‌شوند و متاسفانه سفيد شدن موهاي سر قبل از بالا رفتن سن مي‌تواند موجب ناراحتي و حتي خجالت زدگي اين دسته از زنان شود.
اين خانم ها بايد بدانند که پير نشده اند، بلکه عادات و سبک زندگي شان نادرست است! اين سبک زندگي نادرست موجب مي‌شود تا توليد ملانين در موها متوقف شود و موهاي مشکي خاکستري و بي رنگ بشوند.
در ادامه اين مطلب در سايت بانوان ايراني  به شما خواهم گفت که چه عاداتي مي‌تواند موجب توقف توليد ملانين در فوليکول‌هاي مو و سفيدي پيش از موعد موها شود.
1 – نقش استرس در سفيد شدن موزنان معمولا  استرس بيشتري را در زندگي شان تجربه مي‌کنند. گاهي اوقات اين استرس‌ها در همه سطوح و وجوه زندگي نمايان است. مثلا خانمي‌در موقع رانندگي و يا حتي برخورد با افراد جامعه و حتي بي هيچ دليلي در منزل استرس دارد.
داشتن ميزان کمي‌استرس در همه افراد طبيعي است اما وقتي اين ميزان بالاتر از حد معمول شود مي‌تواند بر توليد ملانين تاثير گذاشته و توليد آن را ضعيف نمايد. پس از مدتي تعداد موهاي سفيد در سر اين افراد رو به ازدياد خواهد گذاشت.
استرس مي‌تواند روي ژن‌هاي بدن انسان تاثير فراواني بگذارد بنابراين با استفاده از راهکارهاي مختلف استرس را از خود دور کنيد چرا که سفيد شدن موها فقط يکي از بي خطرترين آسيب‌هايي است که خواهيد ديد!
2 – سيگار کشيدنسيگار کشيدن در ميان زنان جوان بسيار بيشتر از قبل مشاهده مي‌شود و اين يکي از دلايل سفيدي زودرس موها است. سيگار نه تنها به ريه‌ها آسيب جدي وارد مي‌کند، حتي مي‌تواند به ناباروري نيز منجر شود.
مطالعات نشان داده که زنان سيگاري 4 برابر بيشتر از ساير زنان در معرض سفيدي زودرس موها هستند. مواد سرطانزاي موجود در سيگار موجب آسيب به فوليکول‌هاي مسئول توليد ملانين در مو مي‌شوند.
3 – نقش رژيم غذايي نامناسب در سيد شدن موغذايي که مي‌خوريم براي سلامتي همه بدن مهم است. يکي از اين اعضا موهاي ما هستند.
در موهاي سر ما پروتئيني به نام کراتين وجود دارد که که به فوليکول‌هاي مو براي توليد ملانين کمک مي‌کند.
وقتي بدن خود را از محصولات لبني مانند شير و پنير و يا سبزيجاتي مانند اسفناج و ساير مکمل‌هاي پروتئيني محروم مي‌کنيد، توليد ملانين در موها بسيار ضعيف خواهد شد و موهاي سر رنگ خود را از دست خواهند داد.
4 – شامپوي نامناسب
گاهي ممکن است شامپويي که استفاده مي‌کنيد محتوي مواد شيميايي فراوان و خشني باشد که به رنگدانه‌هاي مو آسيب مي‌رساند و موجب از دست دادن رنگدانه‌ها و نهايتا سفيدي مو مي‌گردد.
اگر از چنين شامپويي استفاده مي‌کنيد هر چه زودتر آن را تغيير دهيد.
بهترين راه استفاده از مواد طبيعي و يا يک شامپوي ملايم براي شستشوي سر است. اگر شما خانمي‌هستيد که در اواخر دهه 20 يا اوايل دهه 30 زندگي تان شاهد موهاي سفيد روي سرتان هستيد حتما نگاهي به شامپوي مورد استفاده تان بيندازيد!
5 – اختلال در تيروئيداختلال در عملکرد غده تيروئيد مي‌تواند يک ياز دلايل سفيد شدن موهاي سر باشد. اين اختلال مي‌تواند نشانه‌ها و آسيب‌هاي ديگري در بدن داشته باشد.
بنابراين حتما با يک آزمايش از سلامت غده تيروئيد مطمئن شويد و اگر مشکلي وجود داشت آن را با دارو و تحت نظر پزشک درمان کنيد.
6 – استفاده از ژل و اسپري مواستفاده از ژل و اسپري‌هاي مو و حتي روغن‌هاي معطر بر روي مو مي‌تواند آسيب فراواني به فوليکول‌هاي موها وارد کند. بنابراين اجازه ندهيد که موهايتان در معرض اين مواد شيميايي پر ضرر قرار بگيرند.
7 – عدم آبرساني به موهاعدم چرب کردن منظم و عدم آبرساني به موها موجب خشک شدن آن‌ها مي‌شود. اين مساله با يک شامپوي خوب جبران نمي‌شود و نياز دارد که شما با مواد طبيعي آن‌ها را به موهايتان برسانيد.
هر کدام از موارد بالا به تنهايي و يا با موارد ديگر مي‌تواند موجب سفيد شدن زودرس موها شود. بنابراين احتمالا با ترک اين عادات بتوانيد از سفيدي زودرس مو نجات بيابيد.
اگر تجربه اي در اين زمينه داريد با ما درميان بگذاريد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مخالفت بی‌جهت «ولی» با نکاح دختر مجردش

٨ راهکار برای لذت بخش کردن سفر

که عیــد آسان نمود اول ولی افتاد مشکل‌ها!

ویژگی‌هایی که جلوی پشیمانی را می‌گیرند

مرهمی بر دردهای موسپیدان

سنت دیرینه بانوان شهر تاریخی مُجِن برای نوروز

راه حل آیت‌الله بهجت برای درمان عصبانیت

بازگشت به خشخاش‌زار ؟

فضیلت لیله الرغائب | شب آرزو‌ها چه شبی است؟

کدام استان سرزمین آبشارهای خروشان است؟

روشهایی جهت باز شدن زبان کودک

برزخ بی‌هویتی در سرزمین مادری...

مهارت زندگی/ حرف‌هایی که نباید در محل کار درباره خودتان بزنید

حمام عمومی، آغازگر بازگشت به زندگی اجتماعی

پسرم مدام مدل موهایش را شبیه بازیکنان و بازیگران خارجی می زند!

مردانگی در آمریکا خوب است یا بد

شادمانه پیر شوید

محبت به سالمندان و اهمیت آن

کی میگه قیافه برای مردها مهمه؟

چالش پروژه پن؛ مصرف لوازم آرایشی تا قطره آخر

دلیل تمایل مردان به زنان بزرگ‌تر از خودشان چیست؟

7 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد زنان که خود نیز از آن بی اطلاعند

نوزاد شبیه مادر سالم تر است یا نوزاد شبیه پدر؟

چگونه ابلیس که از آتش است با آتش جهنم عذاب می شود؟

آشنایی با مخرب ترین شیوه های تشویق کودکان و دانش آموزان!

هشت مولفه‌ای که زمینه ساز طلاق است

بهترین جراحی بینی یعنی این!

کودک همسری چه پیامدهایی برای دختران دارد؟

تحلیل جامعه شناختی کودک همسری

غیبت و انواع آن

کودکان نشسته بر سفره سیاه شوربختی

هر بوسه فرزند درجه‌ای است در بهشت

غلبه واقع‌گرایی بر انتزاع / نگاهی به بخش نقاشی یازدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر

ده دلیل جالب دروغ گفتن زنان به مردان

سئو | آموزش سئو و بهینه سازی سایت

تختی بر تخت عزت سینمای ایران

قضاوت میکنم، پس هستم!

خلاقیت چیست؟ چگونه می‌توان خلاق‌تر بود؟

تفاوت های زنان و مردان از نظر طرز فکر

خلاقیت کودکان و 15 روش طلائی برای پرورش آن

اسلام و نظام اسلامی

با مهمترین زنان شاهنامه آشنا شوید

وقتی ولنتاین جای روز عشق ایرانی را می‌گیرد...

10 ترفند طلایی که به رشد کسب و کار شما کمک خواهد کرد

نقدی بر رویکرد مدیریت شهری در نمای ساختمان‌ها

شناخت و بررسی معیارهای معماری سنتی ایران

انتشار کتابی مطالعاتی درباره علل گرایش مخاطب به موسیقی مصرفی

با چشم دیگران انتخاب نکنید

گرفتن مهریه به چه صورتی انجام می شود ودر چه مواردی مهریه به زن تعلق نمی گیرد

افزایش کودک آزاری‌های روانی در قاب «اینستاگرام»