آریا بانو

آخرين مطالب

در کنکور بارداری ما شرکت کنید گوناگون

در کنکور بارداری ما شرکت کنید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
برای بچه‌دار شدن آمادگی دارید؟ به این سوال پاسخ دهید و توضیحات ما را بخوانید. بچه‌دار شدن از آن کارهایی نیست که برایش بی‌گدار به آب بزنید.
بچه ‌خواستن یک مسئله، و آمادگی لازم برای بچه‌دارشدن را داشتن مسئله‌ای دیگر است. درست است که بسیاری از زوج‌ها وقتی بچه‌دار می‌شوند به قدری احساس خوشبختی می‌کنند که دیگر به این سوال فکر هم نمی‌کنند، اما به هر حال بپذیرید اگر آماده بچه‌دارشدن باشید، در طول بارداری استرس و نگرانی کمتری خواهید داشت. اگر می‌خواهید میزان آمادگی خود را بسنجید به سوال‌های زیر پاسخ دهید.
1- به تازگی به دکتر دندان‌پزشک مراجعه کرده‌اید و از سلامت دهان و دندان هایتان اطمینان دارید؟
بله
خیر
2- به اندازه کافی امگا3 مصرف می‌کنید؟
بله
خیر
3- آیا چاق بوده اید و با اصلاح رژیم‌غذایی و ورزش از شر این اضافه‌وزن خلاص شده اید!؟
بله
خیر
نه کاملا. زیرا فکر می‌کنم در طول بارداری اضافه وزن به رشد بهتر جنینم کمک می‌کند
4- اسیدفولیک می‌خورید؟
بله
خیر
5- تمام واکسن‌های تجویزی را سر موقع زده‌اید؟
بله
خیر
به یاد ندارم
6- آیا تاریخ دقیق عادت ماهانه خود را می‌دانید؟
بله
خیر
7- آیا همسرتان را بعد از چند سالی که با هم زندگی مشترک داشته‌اید، به اندازه روز اول دوست‌دارید؟
بله
خیر
8- ثبات شغلی دارید؟
بله
خیر
9- برای زدن واکسن آنفلوآنزا اقدام کرده‌اید؟
بله
خیر
10- سیگار را ترک کرده‌اید؟
بله
خیر
نه کاملا
نتیجه آزمون
1- اگر پاسخ شما به این سوال بله است، تبریک می‌گوییم. دهان ما منبع بسیاری از میکروب‌هاست که می‌توانند به آسانی وارد جریان خون شده و باعث عفونت‌ شدید شوند. بروز این نوع عفونت‌ها در دوران بارداری بسیار خطرناک بوده و انجام برخی درمان‌ها و مراقبت‌های دهان و دندانی در این دوران سخت است. پس توصیه می‌کنیم قبل از باردارشدن حتما به دندان‌پزشک‌تان مراجعه نمایید.
2- اگر پاسخ شما به این سوال بله است یعنی آماده بچه‌دار شدن هستید. ذخایر امگا3 نه تنها در طول بارداری به رشد بهتر مغز جنین کمک می‌کند بلکه برای مادر نیز مفید بوده و از زایمان زودرس و افسردگی بعد از زایمان پیشگیری می‌کند! سعی کنید در هفته 2 بار ماهی بخورید. ماهی‌های ریز را انتخاب کنید زیرا ممکن است ماهی‌های درشت‌تر آلوده به جیوه باشند. حتی اگر اهل مصرف ماهی نیستید، مکمل امگا3 دریافت کنید.
3- اگر پاسخ شماره 2 یا 3 را انتخاب کرده‌اید یعنی هنوز آماده باردارشدن نیستید. کم‌وزنی و پروزنی هر دو دشمن باروری‌اند. حتی در طول بارداری نیز حفظ وزن متعادل اهمیت بالایی دارد. بهتر است زمانی اقدام به بارداری کنید که وزن‌تان در حد متعادل باشد. در طول بارداری هم مراقب میزان اضافه‌وزن باشید تا بعد از زایمان راحت‌تر به وزن قبل از بارداری بازگردید.
4- اگر پاسخ‌تان بله است می‌توانید برای بچه‌دارشدن اقدام کنید اما اگر پاسخ خیر است چند ماهی دست نگه دارید! کمبود اسید فولیک یا همان ویتامین B9 می‌تواند احتمال توقف رشد یا نقص‌های مادرزادی شدید را همراه داشته باشد.
5- اگر گزینه‌های 2 و 3 را انتخاب کرده‌اید بهتر است قبل از بارداری با پزشک‌تان مشورت کنید. ابتلا به برخی بیماری‌ها در دوران بارداری خطرناک است. واکسن‌ها می‌توانند از بروز این بیماری‌ها پیشگیری کنند اما تزریق آن‌ها در دوران بارداری مجاز نیست. فراموش نکنید نه تنها مادر بلکه پدر و تمام اطرافیان نزدیک کودک باید واکسینه شده باشند.
6- اگر پاسخ شما خیر است، توصیه می‌کنیم برای چند ماه تاریخ اولین روز خونریزی ماهانه خود را یادداشت کنید.
7- اگر پاسخ شما بله است یعنی آماده بچه‌دارشدن هستید اما اگر هر روز با همسرتان بر سر مسائل کوچک جدل دارید و احساس می‌کنید او همسر ایده‌آل شما نیست یا تعهد چندانی به زندگی مشترک ندارد تا زمانی که به جایگاه ثابتی دست یابید نباید برای بچه‌دارشدن اقدام کنید!
8- اگر پاسخ‌تان به این سوال خیر است. برای بچه‌دارشدن عجله نکنید. منظور ما از ثبات شغلی داشتن شغل ایده‌آل نیست اگر منتظر این مسئله باشید شاید برای بچه‌دار شدن دیر شود. منظور ما داشتن شغلی است که از آن درآمد ماهانه ثابتی دریافت کنید و مطمئن باشید از پس هزینه‌های زندگی برمی‌آیید. کسانی که ثبات شغلی ندارند، دچار استرس بالایی هستند و این استرس هم بر قدرت باروری اثر منفی می‌گذارد و هم بر بارداری و جنین! اگر شغل شما خوب اما استرس‌زاست بهتر است پیش از بچه‌دارشدن به دنبال شغل مناسب‌تری باشید!
9- با فرارسیدن فصول سرد سال بهتر است این کار را بکنید زیرا با باردارشدن تزریق آن غیرممکن می‌شود. فراموش نکنید آنفلوآنزا از جمله دلایل مهم سقط جنین در زنان در فصل زمستان است.
10- اگر پاسخ شما گزینه 2 یا 3 است، بهتر است برای ترک کامل سیگار قبل از بچه‌دارشدن اقدام کنید. سیگار نه تنها به باروری شما لطمه می‌زند بلکه می‌تواند سلامت جنین را هم تهدید کند. قبل از باردار‌شدن این مسئله را حل کنید و برای همیشه سیگار را کنار بگذارید. مطمئن باشید اگر کاملا آن را ترک نکنید در طول بارداری قادر به ترک آن نخواهید بود. اگر همسرتان هم سیگاری است از او بخواهید سیگارش را کنار بگذارد یا در حضور شما سیگار نکشد.
اگر به تمام سوالات بالا جواب قانع کننده داده‌اید، تبریک می گوییم. می‌توانید برای بارداری اقدام کنید اما حتی اگر یک جواب نشان‌دهنده عدم آمادگی شماست برای حل آن تلاش کنید و بعد باردار شوید؛ به این ترتیب مطمئن باشید بارداری بی‌خطر و آرامی خواهید داشت.






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

هنر عکاسی در دوره قاجار

اینفوگرافی/زمان وقوع زلزله چه کارهایی باید انجام داد

مهم‌ترین رهبران جهان را که جنازه‌شان گم شده است بشناسید/ از ناپدید شدن هیتلر و شایعه زنده بودنش تا ناپدید شدن جنازه صدام و رضا شاه و حل کردن جسد تزار روسیه در اسید

ارواح شاهان در آرامش نیستند؛ مهم‌ترین رهبران جهان را که جنازه‌شان گم شده است بشناسید/ از ناپدید شدن هیتلر و شایعه زنده بودنش تا ناپدید شدن جنازه صدام و رضا شاه و حل کردن جسد تزار روسیه در اسید

برای هنرمند آزادی ضرورتی حیاتی است

طرح عجیب استالین؛ لشکر انسان‌های میمون‌نما

خطرات اشعه ماورای خورشید چشم کودکان را 3 برابر بزرگسالان تهدید می‌کند

حقیقت اسرارآمیزترین ماده کائنات چیست؟

اعتدال بهاری و پاییزی از دیدگاه زمین تخت گرایان

هوش مصنوعی به زبان ساده

تصاویر عجیب از تپه‌های شنی مریخ

جوان کردن 50 ساله مغز با تحریک الکتریکی

بررسی رویدادهای نجومی سال 98

جادوی زمین و زمان در لابلای تقویم

اولین عکس واقعی از یک سیاهچاله

موش‌ها مانند انسان درد در دیگران را حس می‌کنند

عکس از سیاه‌چاله تا چه حد واقعی است تا چه حد کامپیوتری؟

فرود اضطراری هواپیما به علت حمله قلبی خلبان در آسمان!!

مصرف این نوشیدنی‌ها را کاهش دهید تا سرطان نگیرید

اگر در مطب با فرد مبتلا به اچ‌آی‌وی مواجه شوید، چه می‌کنید؟

مهمترین اقدامات در برابر بلع مواد سوزاننده توسط کودک

3 نوشیدنی موثر در کاهش فشارخون

هوای قلبمان را بیشتر داشته باشیم/ سن شیوع سکته قلبی در ایران پایین است

چرا دختران تمایل به ازدواج با مردان مسن دارند

ناهار اشرافی وزیر محیط زیست فرانسه و همسرش جنجالی شد!!

چادر از چه زمانی حجاب برتر زنان ایرانی بوده است؟

مدل و رنگ واقعی موی این ستاره‌ها، شگفت‌زده‌تان می‌کند!

شاه مرا تمسخر کردند، لج کرده عرض کردم شما هم امشب شام ندارید!

چگونگی تاسیس دانشگاه امام صادق به روایت آیت‌الله مهدوی‌کنی: محل دانشگاه، قبلا مرکزی وابسته به دانشگاه هاروارد بود / سمت آیت‌الله منتظری در دانشگاه چه بود؟

مراسم عروسی لاکچری پولدارها در دوره قاجار!

چرا نام خیابان «مصدق» در سال 1360 به «ولیعصر» تغییر کرد؟ / از اعلامیه جبهه ملی علیه قصاص تا ناآرامی های 25 خرداد

حکایت تکان‌دهنده تجارت برده‌ / پوشش قانونی برده‌داری در اروپا و امریکا طی قرن بیستم

واکنش‌های بین‌المللی به تقاضای پناهندگی یهودیان در جریان جنگ جهانی چه بود؟

اشتباه نکنید! این‌ها فتوشاپی نیستند. (+تصاویر)

اولین پرش موفقیت‌آمیز با چتر نجات (+تصاویر)

جشنواره‌ای برای خودآزاری (+تصاویر)

کهن‌ترین کشور‌های دنیا

شباهت ایران و ایتالیا به یکدیگر چیزی فراتر از پرچم های دو کشور

کشف 2 گورستان ماقبل تاریخ در سوئد (+تصاویر)

پل‌ها در معماری تاریخی ترکیه (+تصاویر)

قانونی علیه «نژاد پرستی مو»

نخست وزیری که پس از 10 هفته حکومت در اسید سوزانده شد

افسر جوانی که پایه‌های قدرت عثمانی را متزلزل کرد / از پوشیدن لباس مبدل تا تدوین قوانین اصلاحی برای نظامیان

آشنایی با دو بیماری جنسی که در ایران شایع است

رفتارهای پرخطر در ازدواج

آیا زنان نابارور به خواسته‌های جنسی خود می‌رسند؟

تشخیص جنسیت جنین از روی ویار بارداری

بهترین های چالش باز کردن درب بطری با پا

ویکتور هوگو آتش‌سوزی کلیسای نوتردام را پیش‌بینی کرده بود؟

تفسیری از یک تصویر