آریا بانو

آخرين مطالب

خطرات استرس مالی این روزها بر سلامت نوزادان! اقتصادي

خطرات استرس مالی این روزها بر سلامت نوزادان!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
استرس‌ مالی بیشترین تأثیر را روی سلامت جنین خواهد گذاشت
بارداری از حساس ترین دوران های زندگی انسان است. صدمات وارده بر جنین در دوران بارداری می تواند زمینه ساز بسیاری از اختلالهای جسمی و روانی در سالهای بعدی زندگی فرد باشد، به طوری که زمینه بسیاری از اختلال های روان پزشکی دوران بزرگسالی را باید در دوران جنینی جستجو کرد. در ادامه به استرس مادران بارداری که مشکلات مالی دارند اشاره کرده ایم با ما همراه باشید.
بارداری قرار است شادترین دوران زندگی یک مادر باشد. بدن شما در این دوران باید از زندگی فرزندی که در حال رشد است، مراقبت کند. درحالی‌که خیلی از مادران در این دوران اتاق کودکشان را آماده می‌کنند، لباس‌های کوچک و جذاب برای کودکشان می‌خرند و دنیای اطرافشان را آماده ورود عشق زندگی‌شان می‌کنند؛ سایر مادران باردار تمام این 9 ماه پر از نگرانی و اضطراب هستند و با توجه به شرایط حساس کنونی روز به روز به تعداد این مادران اضافه می‌شود.
همه این‌ها در حالی است که مشخص شده استرس مادر تاثیرات ماندگاری بر نوزاد خواهد گذاشت؛ برای نمونه در مطالعات مشخص شده، احتمال زایمان فرزندی با وزن پایین در زنانی که طی دوران بارداری راجع به مسائل مالی احساس اضطراب و استرس دارند، بیشتر است.
نتیجه مطالعات چه بود؟
محققان موسسه «تحقیقات پزشکی رفتاری دانشگاه اوهایو» میزان اضطراب و استرس در میان 138 زن باردار را مورد ارزیابی قراردادند. در این تحقیق عواملی که نقش بالایی در افسردگی بارداری ایفا می‌کردند شامل نگرانی در خصوص زایمان، نگرانی از تغییر شکل روابط و همچنین نگرانی در خصوص سلامت کودک بود؛ اما محققان دریافتند که در این میان استرس‌ مالی بیشترین تأثیر را روی سلامت جنین خواهد گذاشت.
استرس دوران بارداری
آمدن یک عضو جدید موجب تشدید نگرانی‌های مالی در خانواده می‌شود. مداخلات روان‌شناختی با هدف کمک به خانواده‌ها در جهت حل اضطراب‌های مرتبط با بارداری مانند کمک به زنان و همسرانشان برای ایجاد تغییراتی در کارشان، مراقبت از کودک و هزینه‌های درمانی می‌تواند عامل مهمی برای کاهش اثرات نامطلوب تنش مالی باشد.
برای ارزیابی رفاه مالیِ فرد باردار محققان سه سؤال زیر را از آن‌ها پرسیدند:
- شرایط زندگی‌ات با حقوق حال حاضر چطور است؟
- احتمال اینکه خانواده شما در دو ماه آینده با مشکلات مالی مانند مسکن و خوراک و مراقبت‌های پزشکی نامناسب روبه‌رو شود، چقدر است؟
- چقدر باید استاندارد زندگی خودتان را پایین بیاورید تا بتوانید از عهده این شرایط جدید برآیید؟
بعد از اینکه نوزاد به دنیا آمد، محققان وزن او را در هنگام تولد را با پاسخ‌های نظرسنجی مادر مورد بررسی قرار می‌دهند. در این تحقیق یازده کودک با مشکل وزن پایین هنگام تولد مواجه شدند که محققان پس از تحقیق و مراجعه به فرم‌های ارزیابی دریافتند، مادرانی که با بیشترین میزان مشکلات مالی درگیر بودند نوزادانی با وزن کم به دنیا آوردند. وزن پایین هنگام زایمان به معنی وزن حدود 2.5 کیلوگرم و یا کمتر از آن اشاره دارد.
تولد با وزن پایین می‌تواند مشکلات فراوانی با خودش به همراه داشته باشد. احتمال اینکه نوزادان با وزن پایین نسبت به سایر نوزادان به مراقبت‌های بسیار پرهزینه در هفته‌ها و یا ماه‌های اول پس از زایمان نیاز داشته باشند، بیشتر است. این مشکل همچنین می‌تواند مسائل پزشکی بلندمدتی را برای نوزاد به همراه داشته باشد؛ مسائلی مانند مشکلات تنفسی و گوارشی، بیماری‌های قلبی و همچنین چاقی مفرط.
استرس و بارداری,تاثیرات استرس بر <a href=جنین ,خطرات استرس مالی بر جنین" /> استرس تأثیر منفی زیادی برای نوزاد به همراه دارد
مادران چطور باید از عهده این شرایط برآیند؟
اگر شما هم مادری هستید که تحت شرایط نامساعد مالی قرارگرفته، چه باید بکنید؟
چه قبول داشته باشید یا نه این موضوع ثابت‌شده است که استرس و عوامل استرس‌زا به‌طور مستقیم بر سلامت ما تأثیرگذار هستند. استرس نه‌تنها به‌طور فیزیکی بر بدن شما تأثیر می‌گذارد؛ بلکه احساسات و رفتار شما را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. استرس، بی‌سروصدا کار خودش را انجام می‌دهد و اگر شما مسافری نیز در رحم خودتان داشته باشید؛ اثرات منفی خودش را علاوه بر شما بر روی او نیز خواهد گذاشت.
استرس فقط یک مشکل کوچک در سلامت روان نیست؛ بلکه بر روی تغذیه، خواب و زندگی شما نیز تأثیرگذار است. استرس منجر به اضطراب، افسردگی، بی‌خوابی، کاهش و یا افزایش وزن، فشارخون بالا و حتی مشکلاتی بیشتر از این می‌شود. اگر استرس بزرگی تمام 9 ماه بارداری شما را تحت تأثیر قرار دهد، مسلماً تأثیرات ویرانگری روی نوزاد نیز خواهد گذاشت.
همان‌طور که همه پدر مادرها می‌دانند، بارداری پر از اتفاق‌هایی است که ما می‌توانیم به‌واسطه آن‌ها نگران و مضطرب شویم. پس به همین دلیل خیلی مهم است که راهی پیدا کنید تا استرس‌های ناخواسته را کاهش دهید و عواملی را که باعث اضطراب و استرس می‌شود، از بین ببرید.
ورزش منظم شامل یوگا، مدیتیشن و تمرین آگاه بودن به ذهن (mindfulness) به همراه یک رژیم سالم، نوشیدن مایعات به‌اندازه و خواب مفید به مدت حداقل هفت ساعت در شب می‌تواند در این زمینه بسیار سودمند باشد. خیلی از مادران نیز ممکن است از خدمات مشاوره هم برای کاهش استرسشان استفاده کنند.
اگر باردار هستید و در خصوص یکی از مشکلات زندگی‌تان بیش‌ازحد اضطراب و استرس دارید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص زنان و زایمان مطرح کنید و از او کمک بگیرید. یافتن روش‌هایی که منجر به کاهش اضطراب و نگرانی در شما بشود هم برای شما و هم برای کودک در حال رشدتان بسیار سودمند است.
از آنجایی‌ که استرس تأثیر منفی زیادی برای نوزاد به همراه دارد، گفتگو و مشاوره باید به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های دوران بارداری و همچنین دوران پس از زایمان در نظر گرفته شود.
منبع: ninisite.com






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

60 درصد شاغلان کشور بیمه تامین اجتماعی‌اند

ماجرای شهریه‌های 25 تا 35 میلیونی برخی مدارس لاکچری

130 هزار خانوار دارای معلول پشت نوبت برای دریافت مسکن هستند

اختصاص 1100 میلیارد تومان اعتبار برای خدمت به معلولان

افزایش 23 درصدی اشتغال در روستاها

حقوق دانشجو معلمان افزایش می‌یابد

صحبت‌های وزیر درباره قطع برق مشترکان پرمصرف

زنان، سرپرست 60 درصد از خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد تهران هستند

افزایش ناچیز بودجه تامین وسایل کمک توانبخشی در برابر افزایش4برابری قیمتها

60 درصد خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد تهران زن‌ سرپرست‌اند

تهیه پیش نویس اولیه «سیاست‌های کلی تامین اجتماعی» تا پایان مرداد

زوج‌های نیازمند با حمایت کمیته امداد به خانه بخت رفتند

خبر خوش مدیریتی برای کارمندان مسن

8 حق بیمه شدگان بر گردن سازمان تامین اجتماعی

10مدل تلفن همراه با کیفیت و هزینه مناسب

دستگاهی که هزینه‌های قبض برق را کاهش می‌دهد

با زیر سه میلیون تومان چه گوشی‌های باکیفیتی می‌توان خرید؟

احتمال افزایش مستمری مددجویان بهزیستی

فتاح: هیچکس نباید از مراجعه به کمیته امداد ناامید برگردد

دریافت مستمری 178 هزار خانوار با مستمری تک نفره، طبق تعداد نفرات خانوار

افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب با تورم

بیش از 144 میلیون مراجعه بستری و سرپایی به مراکز ملکی تامین اجتماعی در سال گذشته

پرداخت وام ازدواج با یک ضامن معتبر و سفته

دهه شصتی‌ها رکورد دار بیکاری!

خودرو‌های میلیاردی و سوپرلوکس جوانان ثروتمند عرب !

10 قانون مهم برای ایجاد یک کسب و کار موفق و پایدار

فعالیت بنیاد برکت در 3 هزار روستای کشور

ماجراى تعطیلی کارخانه بیک و بیکاری ١٧5 کارگر آن!!

رموز راه‌اندازی کسب‌و‌کاری خانگی و پول‌ساز

نیاز آموزش و پرورش به اعتبار 47 میلیون دلاری جهت تامین «کاغذ»

محمدحسن زدا، قائم‌مقام سازمان تأمین اجتماعی شد

زنان سرپرست خانوار نیازمند، وام قرض‌الحسنه دریافت می‌کنند

جزئیات و تصاویر منتشر شده از توقیف نفتکش حامل نفت ایران !

«رضا عزیز» تهیه‌کننده سینما به اتهام پولشویی بازداشت شد

چند خانوار عشایر و روستایی بیمه‌اند؟

صدور اعتبارنامه برای140 سمن جوانان/ آغاز رتبه‌بندی سمن‌ها در دو استان

افزایش 8 درصدی اعتبارات بهزیستی/178 هزار خانوار تحت پوشش هستند

در این بازار راکد چطور فروشم را بیشتر کنم؟

پرداخت فصلی سبد کالا به مددجویان کمیته امداد

فراخوان ثبت‌نام برای انتخاب بازنشستگان نمونه سازمان تامین اجتماعی

پیشنهادی برای ریشه‌کنی بیکاری

پشت پرده تخفیف فروشگاه‌ های زنجیره‌ ای و کلاهبرداری از مردم!!!

اجرای 30 هزار طرح اشتغال‌زایی توسط بنیاد برکت در سال جاری

به کدام گروه از بیمه‌شدگان تامین اجتماعی کمک هزینه ازدواج تعلق می‌گیرد؟

پرداخت کمک هزینه 5 میلیونی به معلولان برای مناسب سازی مسکن و خودرو

اجرای طرح راهبران شغلی برای پایدارسازی اشتغال مددجویان

پرداخت وام اشتغال به همسران نوعروسان تحت پوشش کمیته امداد

انتشار اطلاعات تحصیلی 117 نفر از مدیران شرکتهای تابعه صندوق بازنشستگی

توزیع سبد کالا ویژه مددجویان کمیته امداد در فصل تابستان

سهم 220 میلیارد تومانی گیلان از اعتبارات اشتغال مددجویان کمیته امداد در سال 98