آریا بانو

آخرين مطالب

علل ریزش مو پس از زایمان چیست؟ پزشکي

علل ریزش مو پس از زایمان چیست؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو - از مهمترین علل ریزش مو پس از زایمان تغییرات هورمونی است. به همین دلیل درمان قطعی برای ریزش مو پس از زایمان وجود ندارد. اما با در نظر گرفتن چند نکته در فرم دادن موها؛ می‌توان ظاهری جذاب و حجیم به آن‌ها داد.


سرویس مادر و کودک - اگر به مو‌های ضخیم و درخشان خود در دوران بارداری عادت کرده‌اید، ریزش ناگهانی مو‌ها پس از زایمان شما را شوکه خواهد کرد. هنگامی که موهایتان دسته دسته می‌ریزند، شما را به وحشت می‌اندازند.
نترسید، شما کچل نمی‌شوید! این یک مرحله موقتی در چرخه طبیعی رشد مو است. ریزش تعدادی مو در روز کاملا طبیعی است. دکتر جوآنا استون پزشک متخصص زنان در مرکز پزشکی کوه سینا در نیویورک (و نویسنده کتاب بارداری به زبان آدمیزاد) می‌گوید: این اتفاق معمولا در ماه سوم یا چهارم پس از زایمان آغاز می‌شود و بعد از شش ماه به پایان می‌رسد. البته برای برخی از زنان تا یک سال به طول می‌انجامد. دکتر استون می‌گوید: این ریزش موی موقتی به این معنی نیست که بدن شما دچار کمبود ویتامین شده است. بلکه علل ریزش مو پس از زایمان کاملا هورمونی است.
علل ریزش مو پس از زایمان
اگرچه در باور عموم، تغذیه با شیر مادر به عنوان مهم‌ترین علل ریزش مو پس از زایمان شناخته می‌شود، ولی هیچگونه شواهد علمی مبنی بر اینکه تغذیه با شیر مادر باعث افزایش ریزش مو پس از زایمان می‌شود، وجود ندارد. متاسفانه ریزش مو یکی از عوارض جانبی زایمان است که تقریبا تمام مادران آن را تجربه خواهند کرد. این بیماری ممکن است به صورت شدید (به نام آلوپسی پس از زایمان) نیز رخ دهد، اما در بیشتر موارد این ریزش مو طبیعی است و بخشی از تغییرات بدن پس از زایمان است. بیشتر مادران این علامت را در حدود سه ماه پس از زایمان تجربه می‌کنند. علائم ریزش ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد، مدت زمان آن بستگی به دوره رشد مو‌های شما دارد. بیشتر مادران به علت فاصله گرفتن از زمان زایمان، ریزش مو را به آن مرتبط نمی‌دانند، در حالی که این ریزش مو از عوارض زایمان است، حتی اگر یک سال پس از آن اتفاق بیفتد.
مهمترین علل ریزش مو پس از زایمان به شرح زیر است:
در طول بارداری موهایتان زیبا، حجیم، ضخیم و درخشان می‌شود. یکی از دلایل زیبایی مو‌های شما در این دوران مصرف مکمل‌های ویتامین بارداری است که به رشد و درخشندگی مو‌های شما کمک شایانی می‌کند. قطع ناگهانی این ویتامین‌ها موجب می‌شود موهایتان به حالت پیش از بارداری بازگردند. در طول بارداری سطح هورمون استروژن در بدن شما افزایش می‌یابد. این باعث می‌شود که مو در مرحله خواب (یا "استراحت") بماند یا به عبارتی چرخه رشد مو فریز شود. این فاز Telogen نامیده می‌شود. در نتیجه مو‌هایی که به طور معمول بایستی بریزند، باقی می‌ماند و ضخیم‌تر می‌شوند. پس از تولد نوزاد و کاهش سطح استروژن، مو‌هایی که در حال استراحت بوده‌اند شروع به ریزش می‌کنند. در نتیجه تمام مو‌هایی که باید در دوران بارداری از دست می‌دادید، اکنون از دست می‌دهید. ریزش مو و رشد دوباره آن، بیشتر در ناحیه بالای پیشانی رخ می‌دهد. اگر هنگام بارداری مو‌های این ناحیه رشد چشمگیری داشته است، با ریزش مو‌های آن ناحیه احساس کچلی می کنید! بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو بعد زایمان با 4 راهکار موثر

7 نکته طلایی برای داشتن موهایی حجیم تر
برای داشتن ظاهری زیباتر با موهایتان که حجم شان از قبل کمتر شده است، بهتر است نکات زیر را در نظر بگیرید.
1. موهایتان را کوتاه کنید. نزد یک آرایشگر حرفه‌ای بروید و مدلی را انتخاب کنید که کم بودن مو‌های جلوی سر را بپوشاند. به نظر اریب (آرایشگر مخصوص جنیفر لوپز) مو‌های کوتاه در جلوی صورت ظاهر زیبایی به افراد می‌دهد. بهتر است مو‌های روی پیشانی کوتاه‌تر و کناره‌ها بلند‌تر باشد و مو به صورت لایه‌ای کوتاه شود تا ظاهر حجیم تری داشته باشد.
2. موی خود را مرطوب نگه دارید. اریب همچنین می‌گوید که استفاده از محصولات مناسب ظاهر مو را پر‌تر و حجیم‌تر نشان می‌دهد. یک مووس حجم دهنده از داروخانه یا آرایشگاه تهیه کنید. همچنین، پس از شامپو کردن موها، از نرم کننده و مووس مرطوب کننده مو استفاده کنید.
3. موهایتان را رنگ کنید . اریب می‌گوید رنگ کردن مو‌ها یک راه عالی برای حجم دادن به آن‌ها است. اگر احساس می‌کنید که حجم مویتان کمتر شده و مو‌های تیره رنگی دارید، هایلایت کردن جلوی موها، به آن‌ها حجم می‌دهد و کم پشت بودن آن را پنهان می‌کند. هم چنین استفاده از براق کننده‌های مو را فراموش نکنید.
4. نحوه آرایش موهایتان را تغییر دهید. اگر معمولا فرق وسط باز می‌کنید، یهتر است آن را فراموش کنید. مدل‌های فرق کج و دادن مو‌ها به یک سمت، می‌تواند کم بودن مو‌های شما در جلوی سر را بپوشاند.
5. به موهایتان حالت دهید. صاف و لخت کردن مو، مو‌ها را نازک‌تر و کم حجم‌تر نشان می‌دهد. اگر مو‌های فر دارید، نیازی نیست آن‌ها را صاف کنید. مو‌های فر ظاهری حجیم دارند. همچنین اگر موهایتان صاف و لخت است، بهتر است با بیگودی یا اتوی موی فردار کمی به آن‌ها حالت دهید.
6. از زیور آلات مو استفاده کنید. انواع هد بند، سربند، روسری، تل و گیره‌های مو برای پنهان کردن ریزش دسته‌ای مو‌ها یهترین گزینه اند. استفاده از این زیور آلات برای مادرانی که فرصت رسیدگی به موهایشان را ندارند، بسیار مناسب است.
7. موهایتان را زیاد شانه نکنید. شانه کردن و برس کشیدن مداوم به مو‌ها باعث وارد آمدن فشار بیشتر به ساقه مو و ریزش دسته‌ای آن‌ها می‌شود. بهتر است شانه کردن مو را به روزی یکبار محدود کنید.
بیشتر بخوانید: جدیدترین و زیباترین انواع مدل مو زیر شال و روسری

سخن آخر
هنگامی که مو‌ها شروع به رشد مجدد می‌کنند، بسیاری از زنان متوجه می‌شوند که رنگ، بافت یا ضخامت مو نسبت به قبل تغییر کرده است. خوب است بدانید که مو در یک دوره هفت ساله رشد می‌کند، بنابراین می‌تواند به آرامی و در طول زمان تغییر کند. بارداری این فرایند را سریع می‌کند، گویی که این تغییرات یک شبه اتفاق افتاده است. اگر مو‌های جدید شما کاملا متفاوت با قبل است، وقت آن رسیده که تغییراتی در مدل موی سابق خود بدهید. تغییرات ایجاد شده همیشه بد نیست و بارداری می‌تواند تغییرات مثبت و ماندگاری به ظاهر شما اضافه کند. بسیاری از زنانی که پیش از بارداری مو‌های ضعیف و شکننده‌ای داشته اند، پس از بارداری بهترین مو‌های زندگی خود را به دست آورده اند.
برگرفته از: parents و verywellfamily و motherandbaby
لیدا محمودی





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تصمیم‌های سلامتی برای سال جدید

بایدها و نبایدهای طب ایرانی در مورد تغذیه در فصل بهار

آیا کمربند لاغری باعث کاهش چربی‌های شکم می‌شود؟

بهترین روش‌ها برای سحرخیزی و زود بیدار شدن در صبح

کم پشتی مو در زنان و 7 باور غلط!

صوت/ بیماری شایع در نسل گجت‌زده

این 6 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید!

اگر این نشانه ها را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ از خروپف تا پا درد

بد بویی دهان‌تان شاید تقصیر بینی‌تان باشد!

6 ماسک صورت مخصوص شب برای داشتن پوستی رویایی

خوراکی‌هایی که در فصل بهار بدن و کبد را پاکسازی می‌کنند

راهکار‌هایی برای رهایی از کمردرد‌های هنگام رانندگی

کاهش وزن مجاز در ماه چند کیلو است؟

در دید و بازدید عید چه بخورید و چه نخورید؟

یک روتین روزانه برای داشتن حداکثر انرژی

رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز

راهکارهای طب سنتی ایرانی برای رهایی از آلرژی‌های بهار

15 عادت روزانه‌ای که صدمه زیادی به پوست ما می‌زنند

چاق شدن صورت؛ این روش‌های شگفت انگیز را امتحان کنید!

دکتر سلام/ آیا سرطان آپاندیس قابل درمان است؟

تناسب اندام/ چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟

دندان های سفید می خواهید، این نکات را رعایت کنید

چقدر احتمال دارد کودک شما اوتیسم بگیرد؟

با کمک ذهن، دردتان را تسکین دهید

آلرژی بهاره از کجا می‌آید؟

چرا هنگام دویدن قفسه سینه ام درد می‌گیرد؟

چطور دست‌ها را جوان نگه داریم؟

ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی

خوراکی هایی برای کُندکردن روند پیری

علت یبوست در مسافرت چیست؟

صوت/ 10 نکته تناسب اندام برای افراد شاغل

تأثیر تغذیه و ورزش بر کاهش عوارض سرطان پروستات

روش‌های علمی برای پیشگیری از بروز عفونت مجاری ادراری

خوراکی‌هایی که در کُند کردن روند پیری به شما کمک می‌کنند

داشتن استخوان‌های سالم‌تر با مصرف تخم مرغ

مراقب آب چشمه‌ها و چاه‌های محلی در مسافرت باشید!

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای ویژه ورزشکاران

ارتباط علائم یائسگی و افزایش ریسک بیماری قلبی عروقی

بهترین دمنوش‌های گیاهی برای کاهش کلسترول

عوارض هولناک مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

مبتلایان به کلسترول بالا، 6 تمرین ورزشی را فراموش نکنند!

17 فایده شگفت انگیز پای مرغ برای سلامتی

خطر‌هایی که آخرین روز سال 97 شما را تهدید می‌کند

چگونه در عید وزن اضافه نکنیم؟

صوت/ گیاهان دارویی و مکمل‌ها برای درمان افسردگی

برای سلامت مغزتان خمیازه بکشید

در استفاده از نخ دندان کوتاهی نکنید

عوارض عجیب شام نخوردن برای بدن

دانستنی‌هایی درباره فشار خون بالا

بیماری‌های تشدید کننده التهاب مثانه