آریا بانو

آخرين مطالب

شادمانی در کودکان را چگونه بوجود بیاوریم ؟ روانشناسي

شادمانی در کودکان را چگونه بوجود بیاوریم ؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو - شادمانی در کودکان شادمانی در کودکان ویژگی ارزشمندی است که توسعه و گسترش آن در شخصیت انسان از همین دوران شروع می شود.ده روش ساده برای تربیت کودکان شاد را که برای کودکان از حدود سن دو ساله تا بزرگتر می توانید به کار ببرید، در ادامه بخوانید: 1- به کودکتان عشق بورزید : اولین راز […]

شادمانی در کودکان
شادمانی در کودکان ویژگی ارزشمندی است که توسعه و گسترش آن در شخصیت انسان از همین دوران شروع می شود.
ده روش ساده برای تربیت کودکان شاد را که برای کودکان از حدود سن دو ساله تا بزرگتر می
توانید به کار ببرید، در ادامه بخوانید:
1- به کودکتان عشق بورزید :
اولین راز پرورش کودکی شاد تمجید از اوست.
عشق مطلق والدین مهمترین عامل در شادی کودکان است.
وقتی کودکان بزرگ می شوند دانستن اینکه علایق ، عقاید ، خصوصیات و استعداد هایشان با ارزش تلقی می شود
پایه گذار شادی سالهای بعدی زندگی شان خواهد بود .
البته پذیرش کودک به معنای چشم پوشی همیشگی از خطاهایش نیست .
یاد بگیرید که عملکرد کودک را نقد کنید نه شخصیت او را.
همچنین آنچه را که از کودک می خواهید به او بگویید نه آنچه را که نمی خواهید.
2 – نه، من نمی توانم را به بله، من می توانم تبدیل کنید :
وقتی کودک شما بداند که
به او اطمینان دارید و باورش کرده اید احساس می کند که دست یافتن به همه چیز برایش امکان پذیر
است.
افکار کودک نسبت به خود بیشترین اهمیت را دارد.
بنابراین والدین باید افکار مثبت به کودکان خود القا کنند .
وقتی که در مدرسه ابتدائی ،‌معلم پسر مک بلدسو نویسنده کتاب پروش فرزند با متانت به او گفت که هیچ
استعدادی برای بازی فوتبال نداری ، وی به پسر سرزنش شده اش گفت که هرگز اجازه ندهد کسی به اهداف
و رویاهایش راه پیدا کند.
امروز پسر او بازیکنی حرفه ای در یکی از تیم های مطرح کشور است .
القائات فکری مثبت بلدسون در ذهن پسرش زندگی او را متحول کرد.
3- مقررات منصفانه وضع کنید و به آنها پایبند باشید :
کودکان کم سن سال با احساس امنیت ،‌شاد می شوند.
فرض کنید که در بالای آبشار مرتفعی ایستاده اید درصورتی از ایستادن در آنجا لذت خواهید برد که حفاظی در
برابرتان باشد ، در غیر این صورت دچار اضطراب و خواهید شد .
کودکان هم اینگونه اند .
وقتی که چارچوب محکمی برای رفتارهایش وجود داشته باشد ،‌آنها پیشرفت می کنند.
در حقیقت کودکان در جستجوی ساختارند .

4- ابعاد مثبت را برجسته کنید :
به کودک خود بفهمانید که هیچ مشکلی وجود ندارد ، که به اتفاق هم نتوانیدآن را حل کنید.
همچنین به او بیاموزید که خوشبین باشد.
اگر اتفاق بدی افتاد، با صدای بلند فکر کنید و بگذارید او افکار شما را بشنود (وای نه باورم نمی
شود که این اتفاق افتاده ، اما درستش می کنم ، چیز مهمی نیست).
یادگیری خوشبینی مهم است زیرا کودک مشتاق و آرزومند به احتمال زیاد بزرگسالی شاد خواهد شد.
افراد ناراضی و ناخشنود بر حوادث منفی زندگی متمرکز می شوند ،‌درحالی که افراد شاد به وقایعی می اندیشند که
چشم انداز بهتری از آینده به آنها می دهد .
5- حلقه شادی کودکتان را کامل کنید :
والدین در پی معلمان و مربیانی هستند که بتوانند حلقه شادی کودکانشان را کامل کنند.
به کودکتان کمک کنید ارتباطات دوستانه اش را حفظ کند و گسترش دهد .
داشتن ارتباطات قوی و مهارت برقراری آن از شروط اصلی شاد زیستن در آینده است .
6- کودکان را به تحریک بیشتر وادارید :
کودکان امروز سنگین وزن ترند و این برای سلامت و شادابی آنها
مضر است.
کودکان چاق ، در مقایسه با سایر کودکان ،‌اعتماد به نفس کمتری دارند و افسرده ترند .
اگر کودکان سرگرمیهای پر تحرک خارج از خانه را جانشین فعالیت های کم تحرک خانگی کنند و به جای غذاهای
آماده ای که فاقد ارزش غذایی است ،‌غذاهای سالم و طبیعی بخورند ، از فوائد شاد زیستن بهره خواهد برد
.
کودکی که خوب غذا می خورد و ورزش می کند مغزش موادی شیمیایی به نام اندروفین ترشح می کند که
به او احساس شادی می بخشد .
با فراهم کردن میان وعده های طبیعی از جمله میوه های تازه فصلی ،‌پرهیز از قرار دادن تنقلات در دسترس
کودکان و جانشین کردن غذاهای سالم خانگی به سلامت کودک خود کمک کنید .
کودکتان را به انجام دادن ورزش و سرگرمیهای خارج از منزل تشویق کنید .
بازی با سایر کودکان قدرت خلاقیت خلاقیت کودکتان را تقویت می کند و مهارت های اجتماعی را به او می
آموزد .
7- شادی را در جعبه یادگاری ها ذخیره کنید:
اشیای مورد علاقه کودکتان ، عکس ها، کارت پستال ها ،
یادگاری ها ، کاردستی هایی را که یاد آورد خاطرات شاد برای کودک هستند داخل جعبه ای قرار دهید .
هرگاه کودکتان بیمار است یا غمگین و لبخندی ساده نیاز دارد ،‌آنها را از جعبه بیرون آورید و به او
نشان دهید .
8- لحظات جادویی ارتباط را بیابید :
اخیراً مطالعه ای بر روی 2000 کودک 5 تا 17 ساله انجام شده
است.
از آنان پرسیده شد که خواهان چه چیزی هستند که با پول نمی شود خرید .
همه آنها در پاسخ گفته بودند که خواهان والدین و توجه آنها هستند .
کودکان ما می خواهند که به آنها فکر کنیم ، برنامه هایی ترتیب دهید که همه اعضای خانواده بتوانند در
آن شرکت کنند و لذت ببرند.
مثل کوهنوردی،‌ پیاده روی….
کودکان را در فعالیت های روزمره تان مانند انجام دادن کارهای خانه ، خرید و آبیاری باغچه شریک کنید.

.
9- ژن تلاش دوباره را به کودک خود منتقل کنید :
کودک شما همه فکر و ذهن این است شاگرد
اول کلاس شود ،‌ولی در این رقابت همکلاسش برنده شده است.
یک راز اصلی شاد زیستن برخورداری از قدرت پشت سر گذاشتن مشکلات است .
سعی نکنید کودک خود را ا زهمه ناراحتی ها دور نگه دارید.
به او کمک کنید بیاموزد چگونه با آنها مواجهه شود .
اگر شکست درسی یا غیر درسی اورا نا امید کرده ،‌کمک کنید تا هرچه سریع تر به وضعیت عادی
خود برگردد.
تشویق کنید تا احساسات خود را در قالب نوشته یا نقاشی بیان کند.
شما الگوی کودکتان هستید .
مطمئن شوید که الگوی مناسبی در مقابل اوست و روحیه خود را در هیچ شرایطی نبازید .
10-دراو شگفتی ایجاد کنید :
هنگامی که کودک با چیزی بزرگتر از خودش مواجه می شود ،‌خواه پدیده ای فیزیکی
باشد یا معنوی ، احساس رضایت خاطر می کند.
با کودکان درباره عقاید خود خداوند و مقدسات دینی صحبت کنید لازم نیست که او همه جزئیات را درک کند.
با او در جنگل قدم بزنید ،‌به ستارگان خیره شوید و احساس مراقبت و توجه در کودکان را پرورش دهید
.
شادمانی ویژگی ارزشمندی است که توسعه و گسترش آن در شخصیت انسان از دوران کودکی شروع می شود.
ده روش ساده برای تربیت کودکان شاد را که برای کودکان از حدود سن دو ساله تا بزرگتر می توانید
به کار ببرید، در ادامه بخوانید:
ویستا




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

راه های درمان زیاد فکر کردن

تست مقابله با فشار عصبی؛ بالاخره این همه فشار مرا می‌کشد یا نه؟!

علائم افسردگی خفیف چیست؟

علائم اختلال شخصیت پارانوئید چیست؟

علت و درمان خستگی و کسالت مداوم

عکس العمل های اشتباه زنان در رابطه جنسی

با اولین حیوانی که در تصویر می بینید شخصیت خود را بشناسید

شخصیت شناسی از روی نحوه دست گرفتن سیگار

تست حساس بودن؛ تا چه اندازه روحیه حساس و زودرنجی دارید؟

افراد "درون‌گرا" و "برون‌گرا" چه ویژگی‌هایی دارند؟

علت خستگی مفرط چیست؟

تست رئیس خوب بودن؛ در شناخت و درک کارمندان چقدر مهارت دارید؟

افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند

چه زمانی «بله» بگوییم؟

تست شخصیت مالی؛ نگرش شما به پول چگونه است؟

بد دهنی و فحش دادن کودکان و راهکار‌های مقابله با آن

راهکارهای برقراری ارتباط عاشقانه

10 عامل خاموش کننده نابهنگام میل جنسی زوجین

با کودکان باهوش چگونه باید رفتار کرد

3 گام برای تقویت رشد شخصی

روش‌ها و تکنیک‌های دست‌یابی به ارگاسم زنان

تست مصاحبه شغلی؛‌ حاضرید کسی مثل خودتان را استخدام کنید؟

نوعروسان مراقب افسردگی باشند

تست شخصیت سبک کار؛ در کارتان نوآور هستید یا انعطاف پذیر؟

از اعتیاد عاطفی چه می دانید؟

5 زبان عشق و دلبری که شناخت آن ها رابطه شما را دگرگون می کند

تست اضطراب اجتماعی؛ آیا حضور دیگران شما را عصبی می‌کند؟

تست خواندن زبان بدن؛ توانایی شما در تشخیص زبان بدن دیگران چقدر است؟

آموزش نه گفتن به فرزندان

آهن ربایی که قلب شما و همسرتان را جذب یکدیگر می کند

دانستنی‌های مردانه برای یک ازدواج موفق

بهترین سن برای عاشق شدن چند سالگی است؟

شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟

گروه درمانی، روشی موثر در درمان اضطراب

تست پر شور و نشاط بودن؛ چقدر ماجراجو و پرنشاط هستید؟

تست میزان عاشق‌ پیشگی؛ تا چه اندازه عاشق‌پیشه هستید؟

انواع آسیب‌ فشارهای روانی را بشناسید/ معجزه ورزش و طبیعت برای کاهش استرس

تست روانشناسی عشق؛ دانش شما از عشق چقدر است؟

راهکارهایی برای کسانی که ابراز احساسات برایشان دشوار است

چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟

جملات عاشقانه تاثیرگذار/ جملات تاثیرگذار مردان به زنان

با این آزمون بفهمید خشن هستید یا نه؟

مراقبتهای جنسی پدر و مادر در حضور کودک

رویای مرگ افراد مورد علاقه و آرزوی مردن آنها

چگونه میتوان با وجود مشکلات زندگی همچنان شاد و خندان بود؟

زندگی مشترک خود را با رعایت این توصیه ها از حالت یکنواختی خلاص کنید

چگونه درست تصمیم بگیریم؟| تکنیک هایی برای گرفتن تصمیمات درست در زندگی

شک داشتن به شریک زندگیمان را چگونه کنترل نمائیم؟

افراد موفق و خاص این الگوهای رفتاری را در زندگی از خود نشان میدهند

نکاتى که والدین باید در ایام امتحانات بدان توجه داشته باشند