آخرین اخبار

برچسب:   "ساعت"

زمان اعلام نامزدهای جشنواره فیلم فجر

بانو نیوز - نامزدهای سی و ششمین جشنواره فیلم فجر، ساعت 20 امروز شنبه بیست‌و‌یکم بهمن‌ماه، پس از نمایش آخرین فیلم ...

درمان کمر درد با ورزش های کششی یک دقیقه ای

بانو نیوز - همه کسانی که ساعت ها پشت میز کامپیوتر کار می کنند با مشکل کمر درد آشنا هستند. در بعضی شرکت ها مکانی برای استراحت کوتاه ...

خطرناک ‌ترین زمان پس از زایمان

بانو نیوز - شش ساعت اول پس از زایمان، مهم‌ ترین و خطرناک ‌ترین زمان برای مادر است. در بین ...

«سارقان روح» سریال جدید شبکه پنج

بانو نیوز - اولین قسمت سریال «سارقان روح» جمعه 13 بهمن ماه با آغاز ایام دهه فجر ساعت 19 و بازپخش آن ساعت 23 از شبکه ...

عامل تنش شغلی چیست؟

بانو نیوز - سلامانه: شغل منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل كار، جایگاهی است كه تقریبا نیمی از عمر خود را در آن سپری می‌كنیم. معمولا هر کدام از ما روزی حدود هشت ساعت از وقتمان را در محل كار می‌گذرانیم. اگر ساعت‌هایی را هم که صرف رفت و آمد و اضافه‌كاری می‌شود، حساب كنیم، این زمان شاید روزانه به 10 یا حتی 12 ساعت هم برسد. اما با این حال برخی از ما، هر چه بیشتر كار می‌كنیم، كمتر لذت می‌بریم؟ 

اولین تجربه یک خبرنگار نوجوان از بازی‌های لیگ فوتسال زنان

بانو نیوز - وقتی ساعت پنج صبح از خواب بیدار شدم به خودم گفتم امروز فرصت استثنایی دارم و باید به ورزشگاه بروم. خیلی هیجان داشتم چون تا به حال فوتسالی را از نزدیک ندیده بودم به‌ویژه فوتسال زنان.

در ساعت خشم به همسرتان گیر ندهید!

بانو نیوز - عصبانیت‌ها ی بی موقع عواملی هستند که در تیره و تار شدن آرامش در زندگی نقش مهمی ایفا می‌کنند. ...

7 هشدار درباره ازدواج با همکار

بانو نیوز -   7 هشدار درباره ازدواج با همکار در حال حاضر بیشتر ساعت‌های عمر افراد در محیط كار ...

معجزات شیر مادر

بانو نیوز - تغذیه با شیرمادر در نیم ساعت اول تولد، از مرگ یک میلیون کودک در سال جلوگیری می‌کند. همچنین ضریب هوشی در این کودکان 12 درجه بالاتر از شیرخشک خوران است. شیر مادر در کاهش بیماریهای عفونی، متابولیک، قلبی عروقی و بدخیمی تاثیر مثبت دارد.

غذای سریع؛ طرز تهیه چهار املت جدید

بانو نیوز - حتماً برای پخت غذا لازم نیست ساعت‌ها در آشپزخانه باشید. گاهی می‌توانید با کمی خلاقیت و استفاده از مواد غذایی متنوع یک غذای سریع و خوشمزه تدارک ببینید. املت ...

علی ضیا: به دنبال حاشیه‌سازی نیستیم

بانو نیوز - مجری برنامه فرمول یک می‌گوید اگر برنامه خوبی در تلویزیون ساخته شود، حتی اگر ساعت چهار صبح هم پخش شود مردم ...

زیباترین غروب ها را کجا تماشا کنیم؟

بانو نیوز - از زیباترین ساعات روز ساعت غروب آفتابه و یکی از ویژگی های خاص غروب آفتاب اینه که هیچ جای دنیا اون رو به یک شکل نمی ...

آمارهایی جالب از « دروغگویی » کودکان و دلایل آن

بانو نیوز - یک روان شناس کودک ضمن تشریح علل دروغگویی کودکان، گفت: تحقیقات نشان می‌دهد حدود 96٪ کودکان در سنین حدود 6-4 سال دروغ می­‌گویند؛ معمولاً در حدود 4 سالگی این دروغگویی 2 ساعت یکبار اتفاق می افتد و از 6 سالگی به 1 ساعت یکبار می­‌رسد.

تولد امید در شهر زلزله زده و نگران سرپل ذهاب

بانو نیوز - سرپل ذهاب - ایرنا - حدود ساعت پنج بامداد امروز (سه شنبه) نوزادی در بیمارستان صحرایی ایجاد شده از سوی ارتش جمهوری اسلامی ایران در شهر زلزله زده سرپل ذهاب به دنیا آمد و برای لحظاتی موجی از شادمانی در میان کادر درمانی تلاشگر و مردم نگران این شهر ایجاد کرد.

دیدار مادر و دختر پس از30 سال فراق / پابوسی امام رضا (ع) شکرانه وصال

بانو نیوز - همدان - ایرنا - ساعتها رنج سفر را تحمل کرده و زودتر از دخترش به اداره ثبت احوال اسدآباد رسیده است، قد خمیده و چین و چروک های صورتش سنش را بیش از آنچه در شناسنامه ثبت شده نشان می دهد و حکایت از رنج و مشقت روزگاری دارد که سپری کرده است.

دسر شکلات انار برای شب یلدا

بانو نیوز -   دسر شکلات انار، یک دسر نیم ساعته و آسان مناسب شب یلدا   شب یلدا ( شب چله ) یکی از ...

نشست نمایندگان پرستاری با وزیر بهداشت

بانو نیوز - قائم مقام سازمان نظام پرستاری، جزئیات نشست دو ساعته مسئولان ارشد نظام پرستاری با وزیر بهداشت را تشریح کرد.

نهنگ آبی روی پرده سینما می‌آید

بانو نیوز -   فیلم‌نامه «ساعت ٤:٢٠ بیدارم کن» بر اساس طرحی از سحر مصیبی بر اساس چالش نهنگ آبی که این روزها در ...

ثبت 21 طلاق در هر ساعت

بانو نیوز - قائم مقام مشارکت‌های اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه در شش ماهه اول امسال میزان مشارکت‌های مردمی 29درصد رشد داشته است گفت: 316میلیارد جمع کمک های نقدی و غیرنقدی ما بوده است. طبق برآوردها خیران 40هزار تومان در سال، 3300تومان در ماه و 110 تومان در هر روز به هر نفر از مددجویان تحت پوشش ما کمک می کنند.

ورود 49 نفر در هر ساعت به زندان‌ها/ وجود بیش از66 هزار فرد آلوده به ایذر درکشور

بانو نیوز - مشاور رئیس سازمان بهزیستی و رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران از اعتیاد به‌عنوان مادر آسیب‌های اجتماعی در کشورمان نام برد و گفت: در هر ساعت 49 نفر وارد زندان‌های کشور می‌شوند.

به‌ جای آنکه شاد باشیم؛ دنبال شادی می‌گردیم/ورود 49 نفر در هر ساعت به زندان‌های کشور

بانو نیوز - مشاور رئیس سازمان بهزیستی و رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران از اعتیاد به‌عنوان مادر آسیب‌های اجتماعی در کشورمان نام برد و گفت: در هر ساعت 49 نفر وارد زندان‌های کشور می‌شوند.

هوای تهران 3 درجه گرم می شود

بانو نیوز - اداره کل هواشناسی استان تهران از افزایش 3 درجه ای دمای هوای پایتخت طی 48 ساعت آینده خبر داد.

چند ساعت تا اجرای رجیستری تلفن همراه / از فردا با احتیاط گوشی بخرید

بانو نیوز - رجیستری گوشیهای وارداتی تلفن همراه از فردا با نظارت بر روی دو برند وارداتی قاچاق که هیچگونه خدماتی را به مردم در بازار ارائه نمی‌دهند، آغاز می‌شود و لذا از فردا محتاط تر گوشی بخرید.

بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز چهارشنبه

بانو نیوز - "ورود شورا به دیوارکشی اطراف مجلس، تشکیل جلسه مجمع 51 نفره امید تهران/ دیدار امروز شوراییان با لاریجانی، آموزش 500 مهارت به دبیرستانی‌ها در ساعات خالی مدارس، مهلت دوماهه بطحایی به دستگاه‌ها برای ارائه پیشنهاد درباره کتب درسی و پیشنهاد میرلوحی برای دعوت از رئیس سازمان صدا و سیما ، بازگشت به کار پرستاران بازنشسته با دریافت حقوق ساعتی، جزییات انهدام باند 18 نفره اراذل و اوباش دستفروش در پاساژ علاءالدین، گردو غبار در شش استان کشور و اعطای کارت ضابطین عام قضایی به 40 هزار ناجایی" از جمله اخبار مهم اجتماعی ایسنا در روز جاری بود.

چگونه فرزندم را در فضای مجازی کنترل کنم + دانلود نرم‌افزار

بانو نیوز - نتایج تحقیقات، میزان فعالیتهای اینترنتی کودکان و نوجوانان را بیش از 20 ساعت نشان داده، باور کردنی نیست اما واقعیت دارد، آنها ساعتها در وب و سایتهای اینترنتی گشت می‌زنند یا بازی آنلاین می‌کنند و این در حالی است که والدین از وبگردی آنها بی‌خبرند ...

یک روز از زندگی تونی رابینز

بانو نیوز - تونی رابینز 57 سال دارد و معمولا 16 ساعت در روز کار می کند. او معمولا 3 تا 5 ساعت می خوابد، و روزش را با 10 دقیقه ...

ساعت دربی 85 اعلام شد

بانو نیوز - زمان هشتادو پنجمین دربی پایتخت از سوی سازمان لیگ اعلام شد.

خطر شیوع حملات میگرن در کارمندان

بانو نیوز - یک متخصص داخلی گفت: در کارمندان، امکان شیوع میگرن بیشتر است و این افراد به از‌ای هر یک ساعت باید حرکات ورزشی سر و گردن را انجام دهند.

زمان مراجعه بازنشستگان برای خرید اقساطی خودرو/ پاسخ به مدعیان فروش برنج‌های پلاستیکی

بانو نیوز - تصحیح "الکترونیکی" اوراق امتحانی دیماه، ایجاد مرکز «کنترل سفرهای دانش‌آموزی» و رصد 24 ساعته اقدامات سفرها، ارتقای کیفیت خدمات 110، تشریح نحوه فعالیت لباس‌های دوربین‌دار مأموران پلیس،نحوه اطلاع‌رسانی و زمان مراجعه بازنشستگان برنده خرید «خودرو قسطی» به نمایندگی‌ها، اتمام حجت وزارت بهداشت با کسانی که در درمان مردم اخلال ایجاد می‌کنند، ماجرای برنج‌های لاستیکی و پلاستیکی + پاسخ سازمان غذا و دارو، ربوده شدن مجسمه «کودک»در میدان ونک امروز هفدهم مهرماه از جمله مهمترین اخبار اجتماعی ایسنا بودند.

گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟

بانو نیوز - سازمان بهداشت جهانی (WHO) گردشگری سلامت را سفر هایی بین المللی برای دریافت خدمات پزشکی تعریف می کند. به بیان دیگر، سفری به مدت بیش از 24 ساعت و کم تر از یک سال که برای پیشگیری، درمان و یا گذران دوران نقاهت صورت می گیرد.

«رابط ناشنوا»، ساعتی 50 هزارتومان /نبود تابلوهای راهنمای ناشنوایان در واگن‌های مترو

بانو نیوز - 30 سپتامبر (هشتم مهرماه) با هدف ارتقای فرهنگ ارتباط با ناشنوایان، دانسته‌هایی از زبان اشاره و آگاهی سیاست مداران و همچنین عموم مردم از مشکلات این قشر با نام «روز جهانی ناشنوایان» نامگذاری شده است. مدیرعامل انجمن حمایت از حقوق معلولان به بهانه این روز به بررسی چالش‌های پیش روی این افراد پرداخت و به نکات جالبی در باب نحوه برقراری ارتباط و تفاوت «طرح‌واره‌های زبانی» آنها نسبت به سایر افراد عادی اشاره کرد.

«ساعت 5 عصر»: تکذیب همکاری با شبکه جم

بانو نیوز - روابط عمومی «ساعت 5 عصر» همکاری عوامل این فیلم با شبکه‌های ماهواره‌ای فارسی زبان را برای پخش آنونس‌های فیلم ...

آغاز رقابت بدمینتون بانوان با حضور 45 بازیکن داخلی و خارجی

بانو نیوز - تهران- ایرنا- بیست و ششمین دوره مسابقه های بین المللی بدمینتون دهه مبارک فجر در قسمت بانوان از ساعت 8 صبح امروز ( پنج شنبه ) در محل کمپ این فدراسیون و با شرکت 45 بازیکن خارجی و داخلی در تهران آغاز شد.

ندای «لبیک یا حسین» در 515 امامزاده طنین‌انداز می‌شود

بانو نیوز - معاون فرهنگی و اجتماعی سازمان اوقاف با بیان اینکه امروز تجمع بزرگ هیئت‌های مذهبی با شعار «لبیک یا حسین» در 515 امامزاده و بقعه متبرکه برگزار می‌شود، گفت: این تجمع از دو ساعت مانده به اذان مغرب آغاز و همزمان با اذان پایان می‌یابد.

موزه‌های ایران یک ساعت دیرتر باز می‌شوند

بانو نیوز - مدیر اداره‌کل موزه‌های سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری گفت: زمان بازدید از موزه‌های زیر نظر سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در نیمه دوم سال یک ساعت کاهش می‌یابد.

نادر گلچین درگذشت

بانو نیوز - نادر گلچین - خواننده - ساعتی پیش در تهران درگذشت. او 81 سال سن داشت. نازنین گلچین - فرزند این هنرمند - در ...

7 بیماری پنهان در فضای مجازی

بانو نیوز - اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که مثل یک عضو ثابت،ساعتها در فضای مجازی چرخ می‌زنید، حتما به آگاهی از این موارد نیازمندید.

مهمترین اخبار اجتماعی امروز ایسنا

بانو نیوز - «موافقت هیات وزیران با شناورشدن ساعات کار کارمندان در هفته اول مهرماه»، «توضیح درباره ساعت طرح ترافیک و زوج و فرد»، «چهار تاثیر بلندی قد بر سلامتی» و «با مدارک هویتی بیایید کودک‌ کار خود را تحویل بگیرید» و... بخشی از خبرهای تحریریه اجتماعی ایسنا در 27 شهریور ماه است که بیشترین توجه مخاطبان را به خود اختصاص داده است.

مرکز پژوهش‌ها گاهی اوقات تلاش کمیسیون‌ها و فراکسیون‌های تخصصی را خنثی می‌کند

بانو نیوز - یک عضو فراکسیون زنان مجلس گفت: طرح "تبعیض مثبت برای اعمال سهمیه زنان در مجلس" که در فراکسیون زنان تهیه شد حاصل تشریک مساعی همه کارشناسان حوزه زنان و ساعت‌ها کار کارشناسی بود، اما متاسفانه توسط مرکز پژوهش‌ها مغایر قانون شناخته شد.

جزئیات معاینه یک میلیون و دویست هزار ایرانی

بانو نیوز - مدیرکل دفتر سلامت جمعیت ، خانواده و مدارس وزارت بهداشت از معاینه یک میلیون و دویست هزار نفر دانش آموز ورودی جدید مدارس خبر داد و گفت: همچنین در کشور ما کودکان بیش از 4.5 ساعت با وسایل الکترونیکی بازی می‌کنند، درحالیکه استاندارد آن 2 ساعت است.

شگفتی‌های پرونده قتل «بنیتا» چه زمانی تمام خواهد شد؟!

بانو نیوز - از مرگ بنیتا حدود دو ماه می‌گذرد و در این مدت نسبتا کوتاه، دادگاه این پرونده دو نوبت تشکیل جلسه داده است، اما اگر فکر می‌کنید همه مسائل درباره این پرونده رسانه‌ای شده و به اطلاع عموم رسیده، سخت در اشتباهید؛ این را می‌شود از اخبار 24 ساعت اخیر دریافت.

2 ساعت طلايي تا دچار مرگ نشويد

بانو نيوز - يک متخصص قلب و عروق گفت: سکته قلبي با علائم تعريق شديد، درد قفسه سينه، کاهش سطح هوشياري، غش و ... است، اين علائم مي‌تواند موجب عوارض ديگري مانند آسيب‌هاي جسمي شود.

يک ساعت خواب قبل از نيمه شب معادل 2 ساعت خواب بعد از نيمه شب

بانو نيوز - دستيار تخصصي طب سنتي ايران با بيان اينکه خواب زياد باعث سردي مزاج بدن مي‌شود ، گفت: يک ساعت خواب قبل از نيمه شب معادل 2 ساعت خواب بعد از نيمه شب در ايجاد ترميم و رفع خستگي و ايجاد نشاط موثر است.

سخنگوي ايران اير:نخستين گروه حجاج ايراني بامداد فردا واردکشور مي شود

بانو نيوز - تهران- ايرنا- سخنگوي شرکت هواپيمايي جمهوري اسلامي ايران(ايران اير) اعلام کرد: با آغاز عمليات بازگشت حجاج ايراني، نخستين گروه از هموطنان با انجام پرواز شماره 1797 راس ساعت 3 و 20 دقيقه بامداد روز 14 شهريورماه وارد فرودگاه اردبيل مي شوند.

تجاوز به دختران معلول در پرورشگاه!

بانو نيوز - دختر 30 ساله‌اي است که همچون آتنا و بنيتا در دم يا طي چند ساعت تشنگي و گرسنگي به آغوش مرگ نرفته است.

تب کنگو در دام بدون علامت است/امسال قبل از عيد قربان گوسفند قرباني کنيد

بانو نيوز -  رئيس اداره مبارزه با بيماري‌هاي قابل انتقال بين حيوان و انسان وزارت بهداشت گفت: افراد در عيد قربان دقت داشته باشند، بعد از کشتار دام، بايد لاشه دام و آلايش هاي دامي در يک سالن پيش سرد به مدت حداقل 24 ساعت قرار بگيرد در برخي آلايش ها اين مدت حتي ممکن است 48 ساعت نياز باشد.

چرا بلافاصله بعد از غذا خوردن باز هم احساس گرسنگي مي کنيد؟

بانو نيوز -  حتما با اين حس آشنايي داريد – تنها چند ساعت بعد از خوردن صبحانه و زماني که با وعده اصلي بعدي هنوز فاصله زيادي داريد علائم گرسنگي را در در معده تان حس مي کنيد. به خود و معده اي که در حال غرغر کردن است مي گوييد اما من که همين الان غذا خوردم. چه اشتباهي کردم؟ چند دليل براي اين گرسنگي ناخوانده وجود دارد و همچنين راه هايي که مي توانيد با کمک آنها هميشه احساس رضايت و سيري داشته باشيد.

دشمنى پنهانى با فيلم ساعت 5 عصر وجود دارد

بانو نيوز - به‌رغم اين‌که ساعت ٥ عصر به‌عنوان نخستين فيلم سينمايي مهران مديري توانسته موفقيتي نسبي به دست آورده و در دو هفته اول ...

مرگ جوان عاشق‌پيشه

بانو نيوز -  بررسي‌هاي اوليه نشان داد مقتول جواني ٢٢ساله است که ساعت‌ها قبل از پيداشدن جسدش، جانش را از دست داده است. کبودي دور گردن او، نشان مي‌داد علت مرگ، خفگي بر اثر فشار طناب بوده است.

راهپيمايي بلک نزارين (ناصري سياه)

بانو نيوز - در تاريخ 9 ژانويه هزاران کاتوليک در مانيلا، فيليپين پا برهنه در يک راهپيمايي 22 ساعته شرکت کرده و نشان عيسي مسيح را در ...

چگونه از جوش هاي زير پوستي خلاص شويم

بانو نيوز - جوش هاي زير پوستي مثل تيک تاک بمب ساعتي ميمونن چون اگه به موقع درمان نشن ديگه کار از کار گذشته. قبل از هر چيزي ابتدا ...

با اين تمرين ها راحت تر بخوابيد

بانو نيوز - وقتي شب ها نمي تونيد خوب بخوابيد ديگه دنيا جذابيت هاش رو براتون از دست ميده. فشار کار، استرس و ساعت ها پشت ميزنشيني از ...

پديده اي که ديگر برايمان زشت نيست!

بانو نيوز - استناد به آمارهاي رسمي يکي دو سال اخير، به طور ميانگين در هر يک ساعت حدود 20 طلاق رسمي در کشور ثبت مي‌شود.”بايد گفت حاصل قرار گرفتن همين چند کلمه و عدد ساده در کنار يکديگر،يکي از تلخ‌ترين حقايق جامعه کنوني کشورمان است.

نكات جالب و خواندنى در آشپزى

بانو نيوز - نکات ريز آشپزي , براي خوشمزه تر شدن قورمه سبزي يک ساعت مانده به سرو داخل آن رب انار بريزيد..

انتقاد مولاوردي به اجراي سليقه‌اي قانون کاهش ساعت کار زنان شاغل با شرايط خاص

بانو نيوز - معاون امور زنان رياست‌جمهوري با اشاره به اجراي سليقه‌اي قانون کاهش ساعت کار زنان شاغل با شرايط خاص تصريح کرد: اين قانون با اعمال سليقه از سوي برخي دستگاه‌ها اجرا مي‌شود در حالي که توقع و انتظار ما اين است که با يک وحدت رويه و روشي منسجم در تمامي دستگاه‌ها اجرايي شود.

عصرانه/ دستور تهيه شيريني لطيف و ساده

بانو نيوز - ايران کوک/ کوکي کرمدار وانيلي خيلي خيلي ساده است و در عرض 20 دقيقه تا نيم ساعت اماده مي‌شود. اگر ...

وام ازدواج به فرزندان بازنشستگان کشوري بدون نوبت

بانو نيوز - مؤسسه ژئوفيزيک دانشگاه تهران اعلام کرد: ماه گرفتگي جزئي از ساعت 21 و 53 روز دوشنبه 16 مردادماه آغاز مي‌شود و در ساعت 22 و 50 دقيقه به حداکثر خود مي‌رسد.

داستانک/ پرواز تا ابد!

بانو نيوز - خراسان/ دو دوست در حال سفر با هواپيما از لس آنجلس به سمت نيويورک بودند. وقتي يک ساعت از پروازشان ...

گوينده راديو در دام دزدان زورگير

بانو نيوز - گوينده راديو و تلويزيون براي رفتن به خانه سوار يک دستگاه پرايد عبوري شد اما در دام دو سارق شيشه‌اي گرفتار شد و ساعت گران‌قيمتش به سرقت رفت.

براي صبحانه بهتر است چه بخوريد

بانو نيوز - يک توصيه‌ي کلي که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است مي‌گويد، بهتر است در عرض يک ساعت بعد از بيدار شدن از خواب، صبحانه بخوريد تا انرژي مورد نياز بدن، بعد از يک شب چيزي نخوردن، تأمين شود.

نكات جالب و خواندنى در آشپزى

بانو نيوز - نکات ريز آشپزي , براي خوشمزه تر شدن قورمه سبزي يک ساعت مانده به سرو داخل آن رب انار بريزيد..

هنگام بازگشت همسر به خانه،بهترين روش رفتار زن و مرد چيست؟

بانو نيوز- شما ساعت‌هاي طولاني را دور از خانه گذرانده‌ايد. وقتي به خانه برمي‌گرديد افراد خانواده نياز دارند با شما ارتباط برقرار کنند، ساعت‌هاست که آنها شما را نديده‌اند! بنابراين بياموزيد که هر چه سريع‌تر خود را با محيط خانه تطبيق دهيد.

يارانه نقدي تيرماه ساعت 24 فردا واريز مي‌شود

بانو نيوز- بر اساس اعلام سازمان هدفمندسازي يارانه‌ها،‌ يارانه نقدي 45 هزار و 500 توماني نقدي روز دوشنبه 26 تيرماه ساعت 24 به حساب سرپرستان خانوار واريز و قابل برداشت مي‌شود.

خوراکي هاي ممنوعه 8 شب به بعد!

بانو نيوز - خوردن برخي مواد غذايي و نوشيدني ها از ساعت 8 شب به بعد براي بدن ضرر دارد

خستگي هاي مبهم زنانه!

حتما شما هم با بانواني که مدام احساس خستگي مي‌کنند روبه‌رو شده ايد. ميزان ساعات کاري اين دسته از خانم‌ها خيلي بيشتر از استراحتشان نيست و شب‌ها هم بيشتر از پنج ساعت مي‌خوابند. پس چرا مدام از خستگي شکايت مي‌کنند؟ راه برطرف کردن اين احساس و رسيدن به شادابي براي آنها چيست؟

حساسيت‌هاي پوستي، پيامد استفاده از لوازم آرايشي قاچاق

رئيس اداره نظارت بر مواد آرايشي و بهداشتي سازمان غذا و دارو گفت: فرآورده‌هاي آرايشي و بهداشتي قاچاق و غير مجاز از آنجاکه از طريق مناطق صعب‌العبور مرزي با شرايط حمل و نقل نامناسب وارد مي‌شوند، ممکن است ساعت‌ها و روزها در برابر گرماي بسيار زياد ورطوبت قرار گرفته و درجاتي از فساد در آن‌ها ايجاد شود که موجب حساسيت‌هاي پوستي و در مصرف‌کنندگان مي‌شود.

چگونه در عرض چند دقيقه به خواب برويم؟

«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالي‌ که سعي داريد بخوابيد، باعث مي‌شود صبح روز بعد حس يک زامبي را داشته باشيد. آيا راهي است که زودتر به خواب برويم؟»

آزمون خودشناسي؛ صبحي هستيد يا غروبي؟

بعضي از آدم‌ها صبح‌ کله‌سحر از خواب بيدار مي‌شوند و زندگي روزانه‌شان را خوب و راحت از سر مي‌گيرند ولي بعضي آدم‌ها نه. آنها نه‌تنها صبح خيلي زود نمي‌توانند از تختخواب دل بکنند،‌ بلکه به زور از جا بلند مي‌شوند و هيچ کاري هم نمي‌توانند انجام دهند؛ ‌انگار که بخشي از مغزشان همچنان تا چند ساعت بعد خواب مي‌ماند!

تماشاي زياد تلويزيون و رايانه خطر ابتلا به ديابت را تشديد مي کند

استفاده بيش از سه ساعت از تلويزيون، رايانه و ديگر نمايشگرها براي تماشاي فيلم و سريال يا اجراي بازي هاي ويدئويي و ... خطر ابتلاي کودکان به بيماري ديابت نوع 2 را افزايش مي دهد

خواب روزانه بر يادگيري کودکان تاثير مثبت دارد

محققان طي يک پژوهش جديد کشف کردند که براي ارتقاي مهارت‌هاي زباني کودکان، بهتر است اجازه دهيم که آنها چند ساعت در طول روز را به استراحت و خواب بگذرانند.

هر ساعت 20 طلاق رخ مي دهد/ افزايش طلاق‌ها پيش از سالگرد ازدواج

براساس آمار سازمان ثبت احوال در 9 ماه ابتداي سال جاري، 135 هزار طلاق در کشور ثبت شده است که در اين ميان تعداد زيادي از زوجين پيش از رسيدن به سالگرد ازدواجٰ، از يکديگر جدا شده‌اند.

کاهش ساعت کار بانوان شاغل داراي شرايط خاص

معاون توسعه منابع انساني شهرداري تهران از کاهش ساعات کار بانوان داراي شرايط خاص شاغل اعم از رسمي و قراردادي در شهرداري تهران خبر داد .

تجربه 4 ساعته حضور در خانه «دعانويس» مشهور

fiogf49gjkf0d
زنگ خانه «حاج‌آقا» را پي‌درپي و ممتد فشار مي‌دهد. در که باز مي‌شود، با عجله و در حالي که مدام پشت سرش را نگاه مي‌کند، وارد اتاق مي‌شود: «شوهرم داره تعقيبم مي‌کنه؛ تو رو خدا اجازه بديد، اول من برم تو. به خدا فقط يه نقطه حرف با حاج‌آقا دارم. برم کارم رو بهش بگم، زود ميام بيرون. ايشالا خدا مشکل همتونو حل کنه...»

مؤثرترين روش سوزاندن چربي شکم

fiogf49gjkf0d
کساني‌که شکم بزرگي دارند و در سن ميانسالي قرار گرفتند، با روزي نيم ساعت بلند کردن وزنه مي‌توانند به حد تعادل بدني خود برسند.

3 ساعت «دورهمي لوکس زنانه» در تهران

fiogf49gjkf0d
بانونيوز- تعداد زن‌هاي جوان و ميانسالي که در سالن نشسته‌اند، به 100 نفر مي‌رسد. گارسون‌ها با کافه‌گلاسه، قهوه، پاناکوتا و... از ميهمانان پذيرايي مي‌کنند. ميزهاي سفيد سالن، پر شده‌اند از ارکيده‌هاي بنفش. با اينکه صداي موسيقي‌ شاد خيلي بلند است، گاهي صداي خنده‌هاي بلند به گوش مي‌رسد

خشکي صبحگاهي مفاصل علامت رماتيسم است

fiogf49gjkf0d
روماتولوژيست و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران گفت: خشکي صبحگاهي مفاصل بيش از نيم ساعت و درد مفاصل بعد از استراحت طولاني، علامت بيماري التهابي رماتيسم است.

قانون کاهش ساعت کار زنان با شرايط خاص به زودي اجرايي مي شود

fiogf49gjkf0d
مديرکل دفتر بررسي هاي امور حقوقي معاونت امور زنان و خانواده رياست جمهوري گفت: قانون کاهش ساعت کار زنان با شرايط خاص که روز چهارشنبه گذشته در صحن علني مجلس شوراي اسلامي توسط نمايندگان به تصويب رسيد به زودي اجرايي مي شود

ناشتا بودن خطرعود سرطان سينه و ديابت را کاهش مي دهد

fiogf49gjkf0d
مطالعات جديد محققان نشان مي دهد، بيش از 13 ساعت ناشتا بودن بين وعده شام و صبحانه خطر عود سرطان سينه و ابتلا به ديابت، بيماري هاي قلبي و انواع سرطان را کاهش مي دهد

رايزني براي تصويب جزئيات "لايحه کاهش ساعت کاري زنان" در مجلس

fiogf49gjkf0d
مديرکل دفتر بررسي‌هاي امور حقوقي معاونت امور زنان و خانواده نهاد رياست جمهوري گفت: تلاش مي‌کنيم با رايزني با نمايندگان مجلس، جزئيات لايحه کاهش ساعت کاري زنان پيش از پايان دوره مجلس نهم تصويب شود

همه بانوان شاغل بايد از لايحه کاهش ساعت کار بهره ببرند

fiogf49gjkf0d
دبير کارگروه مديريت و مشارکت اجتماعي، سياسي معاونت امور زنان و خانواده رياست جمهوري گفت: با توجه به اينکه بانوان شاغل در واقع هم شغل خانه داري و هم شغل کاريشان را دارند، بايد همه بانوان از لايحه کاهش ساعت کار در هفته بهره مند باشند

26 دي ماه يارانه نقدي واريز مي شود

fiogf49gjkf0d
سازمان هدفمندي يارانه ها اعلام کرد: پنجاه و نهمين مرحله از پرداخت يارانه نقدي مربوط به دي ماه امسال، ساعت 24 شنبه بيست و ششم دي ماه به حساب سرپرستان خانوار واريز مي شود

فروپاشي يک خانواده ايراني در هر سه دقيقه

fiogf49gjkf0d
به طور ميانگين در هر ساعت 18.6 مورد طلاق در کشور ثبت مي‌شود يعني در هر سه دقيقه يک خانواده ايراني از هم فرومي‌پاشد. اين آمار در کنار آمار پنهان اختلافات زوجين زنگ خطري جدي است

راهي آسان براي کاهش وزن

fiogf49gjkf0d
پياده روي يکي از راههاي آسان براي کاهش وزن است پياده روي راهي آسان براي کاهش وزن اگر روزي چند ساعت

کودکان مبتلا به آنفلوانزا تا 14 روز و بزرگسالان تا هفت روز ناقل ويروس هستند

fiogf49gjkf0d
مشاور سابق مدير کل سازمان بهداشت جهاني گفت: آنفلوانزاي فصلي هر سال 250 هزار قرباني مي گيرد. کودکان مبتلا به آنفلوانزا تا 14 روز و بزرگسالان تا هفت روز ناقل هستند، ويروس اين بيماري 15 دقيقه روي دست و تا 24 ساعت روي دستگيره در زنده مي ماند

چرايي اهميت تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد

fiogf49gjkf0d
يک فوق تخصص کودکان تاکيد کرد: برقراري و استحکام پيوند عاطفي ميان نوزاد و مادر که به تداوم شيردهي در آينده منجر مي‌شود به تماس مادر و نوزاد در ساعت اول تولد بستگي دارد

گوشت هاي تازه را 24 ساعت منجمد کنيد

fiogf49gjkf0d
معاون مرکز مديريت بيماري ها واگير وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي با بيان اينکه هيچگونه نگراني از بابت شيوع تب کريمه کنگو در کشور وجود ندارد، گفت: هيچ مورد جديدي از تب کريمه کنگو گزارش نشده است.

«کاهش ساعت کار زنان» در دستور کار مجلس

fiogf49gjkf0d
معاون بررسي‌هاي راهبردي معاونت امور زنان و خانواده نهاد رياست جمهوري گفت: لايحه کاهش ساعت کاري زنان شاغل تا پايان هفته جاري در دستور کار مجلس شوراي اسلامي قرار مي‌گيرد

ششمين نمايشگاه زنان و توليد ملي در يک نگاه

fiogf49gjkf0d
ساعت 10 صبح است و قرار است ششمين نمايشگاه زنان و توليد ملي آغاز به کار کند. اين دوره نسبت به نمايشگاه هاي قبلي زنان و توليد ملي در روزافتتاحيه آماده‌تر است. اگرچه برخي غرفه ها هنوز کامل چيده نشده اند ولي دست کم صداي گوشخراش «دريل» شنيده نمي شود

هفت راهکار براي خواب خوب

fiogf49gjkf0d
خواب يک قسمت مهم ازچرخه 24 ساعت شبانه روز است و زماني مي تواند به رفع خستگي بدن کمک کند که منظم و داراي برخي شرايط مانند محدود کردن چرت هاي نيمروزي و نوشيدني هاي کافئين دار باشد

مادران هر روز 42 کار انجام مي دهند

fiogf49gjkf0d
يک مطالعه نشان مي دهد که مادران هر روز 42 کار انجام مي دهند که بيشتر آنها قبل از ساعت 9 صبح تمام مي شود

بفرماييد داخل شهر بانوان

fiogf49gjkf0d
مي‌گويند وقتي امکاني پا به يک شهر مي‌گذارد، فرهنگ استفاده از آن را هم با خود مي‌آورد. در هر ساعتي از روز بوستان‌ها و مراکز آموزشي و فرهنگي و مراکز تفريحي و ديگر فضاهاي شهر، گروهي از مخاطبان را در خود جا مي‌دهند

کم‌خوابي يک فاجعه است!

fiogf49gjkf0d
خستگي، بدخلقي و نياز بدن به نوشيدن دومين فنجان قهوه يا چاي آن‌ هم تا پيش از ساعت 9 صبح از علايم کمبود خواب هستند که اکثر ما با آنها آشنايي داريم اما بسياري از افراد نمي‌دانند که شب‌بيداري‌ تا چه حد مي‌تواند براي سلامتي مضر باشد.

وجود 200 ساعت اضافه‌کاري اجباري براي پرستاران

fiogf49gjkf0d
دبيرکل خانه پرستار با اشاره به وجود تبعيض‌ در نظام سلامت و بهانه‌هايي که جلوي بازنشستگي پرستاران را مي‌گيرد، گفت: مشکلات موجود باعث بيماري‌هاي جسمي و خروج آنها از سيستم ارائه خدمت شده است

مددکاري اجتماعي آميزه اي خلاق از دانش ،ارزش و مهارت ها است

fiogf49gjkf0d
کنفرانس نقش مددکار اجتماعي در سلامت خانواده بيماران روان پزشکي، توسط نسرين يميني نيا کارشناس ارشد مشاوره ساعت 9صبح روزچهارشنبه درسالن همايش بيمارستان روان پزشکي نيايش با حضور جمعي ازروانپزشکان ،روانشناسان ومددکاران اجتماعي برگزارشد

مبتلايان به آنفلوانزا سريعا به پزشک مراجعه کنند

fiogf49gjkf0d
رييس انجمن پزشکان متخصص داخلي با تاکيد بر اينکه عدم درمان به هنگام آنفلوانزا خطر مرگ بيمار را به همراه دارد، گفت: براي مبتلايان به اين ويروس در طي مدت 24 تا 48 ساعت اوليه ابتلا مي‌توان اقدامات درماني مثبتي انجام داد

مکاتبه با مجلس براي تسريع در بررسي لايحه کاهش ساعت کاري زنان

fiogf49gjkf0d
معاون رئيس‌جمهور در امور زنان و خانواده با بيان اينکه لايحه کاهش ساعت کاري زنان هنوز در کميسيون اجتماعي مجلس شوراي اسلامي تصويب نشده، دليل اين امر را در اولويت کاري نبودن لايحه مذکور خواند و گفت: طي مکاتبه‌اي با اين کميسيون خواستار در اولويت کار قرار گرفتن لايحه کاهش ساعت کاري زنان شديم.

شکست تيم ملي فوتسال بانوان ايران از روسيه

fiogf49gjkf0d
دومين ديدار تيم ملي فوتسال ايران و روسيه شب گذشته از ساعت 23:00 به وقت تهران آغاز شد که اين ديدار با نتيجه چهار بر يک به سود روسيه به پايان رسيد

تعداد زنان خياباني تهران کاهش يافته است

fiogf49gjkf0d
اگر در 48 ساعت اول دختراني که از خانه گريخته‌اند دچار بحران نشوند؛ مي‌توان آن‌ها را مديريت کرد/ عموماً دختراني که به زنان خياباني تبديل مي‌شوند؛ شهرستاني‌هايي‌‌اند. آنها از خانه فرار کرده يا کساني آن‌ها را به تهران آورده‌اند.

تقليل ساعت کاري زنان کارمند در کميسيون اجتماعي مجلس بررسي خواهد شد

fiogf49gjkf0d
يک عضو فراکسيون زنان مجلس از بررسي طرح تقليل ساعت کاري زنان کارمند در اين فراکسيون خبر داد و گفت: طرح مذکور پس از بررسي‌ها جهت اقدامات کارشناسي به کميسيون اجتماعي مجلس ارجاع شده است

ثبت 2 ازدواج موقت به ازاي هر 10 ازدواج رسمي/ ثبت ساعتي 2 طلاق در کشور

fiogf49gjkf0d
نايب رئيس کانون سردفتران ازدواج و طلاق با بيان اينکه به ازاي هر 10 ازدواج رسمي که در کشور به ثبت مي‌رسد، 2 ازدواج موقت نيز صورت مي‌گيرد گفت: اين در حالي است که ساعتي 2 طلاق در کشور به ثبت مي‌رسد

آغاز به کار سومين نمايشگاه زنان و توليد ملي از امروز

fiogf49gjkf0d
مديرستاد توانمندسازي زنان سرپرست خانوار از برگزاري سومين نمايشگاه زنان و توليد ملي با رويکرد نمايش توانمندي‌هاي فرهنگي و اجتماعي زنان سرپرست خانوار امروز 26 شهريور ماه خبر داد که از ساعت 10 صبح در محل نمايشگاه هاي دائمي بوستان گفتگو آغاز به کار مي کند و تا دوم مهرماه ادامه مي يابد.

نوبخت: جامعه بايد ضرورت قرار دادن تسهيلات براي زنان شاغل را بپذيرد

fiogf49gjkf0d
با لايحه کاهش ساعت کاري زنان موافق هستم، چرا که در نظام جمهوري اسلامي با وجود تاکيد بر موضوع خانواده در قوانيني مانند قانون اساسي، قوانين خاصي در اين زمينه نداريم.

آمار 60 درصدي سزارين،

fiogf49gjkf0d
آمار 60 درصدي سزارين، عاملي براي اختلال در تماس مادر با کودک در ساعت اول تولد

مرکز زنان و خانواده رياست‌جمهوري معاونت مي‌شود

fiogf49gjkf0d
رييس مرکز زنان و خانواده رياست جمهوربي از ارتقاء مرکز زنان و خانواده رياست جمهوري به معاونت خبر داد و گفت: در حوزه زنان و خانواده مصوباتي همچون افزايش زمان مرخصي زايمان، تقليل ساعت کاري زنان سرپرست خانوار، مرخصي تحصيلي جهت حفظ ارزش زن و توازن ميان نقش همسري و نقش‌هاي اجتماعي در هيات دولت به تصويب رسيده و براي قانوني شدن تقديم مجلس شوراي اسلامي خواهد شد.

کاهش 8 ساعته کار زنان سرپرست خانوار

fiogf49gjkf0d
رييس مرکز زنان و امور خانواده رياست جمهوري: با تصويب هيئت دولت، ساعت کار زنان سرپرست خانوار که فرزند زير 6 سال دارند؛ از 44 ساعت در هفته به 36 ساعت کاهش يافت.

نگذاريد کودکتان در خودش بماند

fiogf49gjkf0d
توجه چنداني به محيط اطراف ندارد، صدايش که مي کني هيچ واکنشي نشان نمي دهد حتي يک نگاه خشک و خالي را هم از من که مادرش هستم، دريغ مي کند. انگار نه انگار! اينها که خوب است الان دو سالش است و دريغ از اين که کلمه اي يا جمله اي را درست به زبان آورد. هميشه در عوالم خودش است و گاهي به چيز بي ربطي گير مي دهد و ساعت ها با آن ور مي رود.

در ديدار نوروزي 2نامزد پايداري چه گذشت؟

fiogf49gjkf0d
دو كانديداي اصلي مورد حمايت جبهه پايداري، در نخستين روزهاي سال 92، ديدار خصوصي دو ساعته‎اي برگزار كرده‎اند.

اخبار خواندنی

پیام تسلیت نوربخش درپی درگذشت مسافران هواپیمای تهران ـ یاسوج

اکران نوروزی «خرگیوش»

رقابت نزدیک «فروشنده» و «او» برای جایزه بفتا

نرگس آبیار «شبی که ماه کامل شد» را می‌سازد

آخرین خبرها از سریال نوروزی «تعطیلات رویایی»

روایت مهدی پاکدل از تنگه ابوقریب

سه فیلم به خانه‌ها راه یافتند

معاون وزیر ورزش: بدنبال تقویت کادر فنی تیم ملی والیبال زنان هستیم

نایب رئیس والیبال بانوان: بدون اجازه من کسی حق ندارد بانوان را به کمیته انضباطی احضار کند

پیام تسلیت ابتکار در پی سقوط هواپیمای مسافربری تهران -یاسوج

برنامه دیدارهای هفته هجدهم لیگ برتر فوتبال بانوان

ثبت رکورد سیزدهمین مدال المپیک زمستانی در بازیهای پیونگ چانگ

دستور تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد

دستور تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد

اعتراض نمایندگان لرستان به سریال«ستارخان» /عکس

تفاوت‌های فکری سینمای حاتمی کیا با مسعود کیمیایی

برپایی نخستین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی جودو بانوان در زنجان

حمیده عباسعلی به مدال برنز لیگ جهانی کاراته وان در دبی امارات دست یافت

دو قراردادی که آتیه‌سازان را با مشکل مواجه کرد

استرس و اضطراب و انگیزه پایین بازیکنان نتیجه مشکلات مالی برخی تیم‎ها

بیش از 95 درصد زنان کشور به حجاب اعتقاد دارند/روند افزایشی طلاق در کشور طی ده سال گذشته

سهم 25 درصدی مردم در رفع فقر جامعه مددجویی

حجاب و عفاف قانون کشور است

نبود نشاط اجتماعی خانواده‌ها را به انزوا کشانده/نظام به دنبال قلع و قمع فضای مجازی نیست

رکوردملی دوچرخه سواری زنان ایران در مسابقات قهرمانی آسیا شکسته شد

آغاز پویش ارمغان آزادی زنان زندانی

گزارش تصویری دیدار اول تیم‌های فوتسال زنان ایران و روسیه

چهره‌ها در شبکه‌های اجتماعی (639)

بلا تار؛ اعجوبه‌ای در سینمای مجارستان

ماجرای حذف «شمسی» و بازگشت «قیمت»