آریا بانو

آخرين مطالب

برچسب:   "سلامت"

عنبیه و شبکیه چشم، آیینه سلامتی

آریا بانو - آخرین خبر / آیا می دانستید تنها با شناخت بافت عنبیه چشم، میتوانید به انواع مشکلات جسمانی خود پی ببرید و پیش از آن که ...

جورابتان را هر روز بشویید

آریا بانو - سلامانه: یک متخصص پوست و مو گفت: علاوه بر شستشو و خشک کردن پاها، توجه به نظافت جوراب و کفش نیز تاثیر بسزایی در سلامت ...

چطور ناخن‌های زیبا و سالمی داشته باشیم؟

آریا بانو - عصر ایران / قدرت و ظاهر زیبای ناخن‌های شما ممکن است نشانه‌ای از سلامت کلی بدنتان باشد. با این وجود، استفاده بیش از حد از ...

همه چیز درباره میزان نوشیدن آب در طول روز

آریا بانو - گجت نیوز / نوشیدن آب را می‌توان به عنوان یکی از عوامل موثر و حیاتی در سلامتی انسان به حساب آورد، اما آیا میزان نوشیدن آب ...

برای تقویت قلب، ویتامین D مصرف کنیم؟

آریا بانو - ایسنا / تاثیر ویتامین D بر سلامت استخوان‌ها تایید شده است اما آیا مصرف این ویتامین به سلامت قلب نیز کمک می‌کند؟ نتایج یک ...

علائم سرطان مثانه کدامند؟

آریا بانو - رژیم سلامتی / مثانه، یک عضو توخالی در لگن است آن در پشت استخوان شرمگاهی لگن قرار دارد، اما زمانی که پر از ادرار است آن ...

اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری

آریا بانو - خراسان / با این که بانوان ازاهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری، برای حفظ سلامتی مادر و کودک آگاه هستند، اما چون ...

برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟

آریا بانو - سوالات خود را در ارولوژی می توانید از دکتر بپرسید و در سریع ترین زمان پاسخ خود را دریافت کنید دکترشهریار ناطق متخصص ارولوژی من دکتر محمد جباری فوق تخصص اورولوژی ترمیمی در تهران هستم. در این ویدیو با شما در مورد اورولوژی و بیماری های مرتبط با این تخصص صحبت خواهم کرد. در ادامه با نبض ما همراه باشید. برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟ 3.8 (75.87%) 63 رای ساختمان پزشکان دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری دکتر آتوسا کاردگر متخصص دندانپزشکی دکتر رضا ولی پور متخصص کلیه و مجاری ادراری دکتر میلاد افشار قاسملو متخصص دندانپزشکی دکتر سعید یزدانخواه فوق تخصص قلب و عروق دکتر معصومه مجیدزاده عمومی پوست ، مو و زیبایی دکتر سمانه شیرانی متخصص دندانپزشکی ممکن است شما دوست داشته باشید کلیه و مجاری ادراری تناسلی علت پر ادراری در زنان و مردان کلیه و مجاری ادراری تناسلی آیا بی اختیاری ادراری قابل درمان است؟ اسرار زیبایی بوتاکس و کاربردهای بوتاکس در جوانسازی کلیه و مجاری ادراری تناسلی درمان پروستات با حنا و عسل کلیه و مجاری ادراری تناسلی علل و درمان خانگی سوزش ادرار کلیه و مجاری ادراری تناسلی علائم ورم پروستات در مردان قبلی بعدی ارسال نظر لغو پاسخ درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید. آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. 7 نظر علی سلیمانی می‌نویسد 17 اردیبهشت , 1397 سن 81سال شبهابه علت نعوظ نمیتوانم به خوابم پاهایم رادراب سردمیگذارم تانعوظ کم شود که بتوانم به خوابم درصورت امکان راهنمایی بفرمایید سپاسگزارمع پاسخ مشاور نبض ما می‌نویسد 19 اردیبهشت , 1397 لطفا سوالات خود را از لینک زیر یا بخش از دکتر بپرسید سایت پیگیر شوید https://nabzema.com/faq پاسخ هما می‌نویسد 21 بهمن , 1397 با عرض سلامخدمت آقای دکتر . آقای دکتر من از سوعد هستم ، در مورد پسرم سوال دارم اگر بتوانید راهنمایی بفرمائید. ما در مورد اندازه دستگاهدتناسلی پسرم که 12 ساله هستش نگرانی داریم ، میخاستم بپرسم برای کنترل این مورد به پیش شما میتونیم بیاییم یا شما نظر دیگه ای دارین ؟ ما قرار یه سفر یه هفته ای به ایران داشته باشیم تا 8 روز دیگه . واقعا ممنون میشم اگر جواب و راهنمایی بفرمائید. پاسخ ناشناس می‌نویسد 7 خرداد , 1398 سلام، بسرم 12سال دارد و بیضه سمت چب‌ش بالا رفته و سفت شده، آیا خطرناکه؟ پاسخ علی می‌نویسد 24 خرداد , 1398 سلام من چند وقتی هس که عفونت قارچی گرفتم علائمش هم کچلی بعضی از نقاط کیسه بیضه و خارش میباشد پماد هم استفاده میکنم ولی تا الان تاثیری نداشته ممنون میشم راهنماییم کنید پاسخ رضا می‌نویسد 8 مرداد , 1398 سلام من 43سالمه حدود یک هفته است که بیضه چپ وپهلوی چپ وکمی دور نافم درد میکند ولی وقتی در مجاورت گرما باشم خوب میشود ولی در معرض باد کولر بدتر میشود لطفا راهنمایی کنید پاسخ محسن می‌نویسد 18 مرداد , 1398 سلام من مدتی پیش پهلوی چپ و بیضه چپ من درد میگرفت الان بیضی موقع همبستر میشوم بیضه سمت چپ من درد میگیرد تا یک روز علت چیست پاسخ دکتر سلام زیبایی و جوانسازی به کمک فیلرها یا ژل ها+ فیلم (دکتر صمیمی) راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو تاثیر چاقی در فشار خون بالا زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟ عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو ویدیو های سلامت تفسیر آزمایش مدفوع در تنگی دریچه میترال چه اتفاقی می افتد؟ آزمایش خون تان را تفسیر کنید درمان شقاق مقعدی با عسل و 4 راهکار خانگی دیگر عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ مطالب پیشنهادی بهترین برنامه رژیم لاغری برای کاهش وزن چیست؟ 22 آبان 1396 عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است! 21 آبان 1396 مزایا و عوارض لیزر موهای زائد چیست؟ 18 تیر 1396 هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟ 3 آذر 1395 گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟ 10 مهر 1396 آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید 19 مهر 1396 هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟ 23 مهر 1396 چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟ 3 اسفند 1395 زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو 26 دی 1395 بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو 17 آبان 1396 روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو 27 اردیبهشت 1396 از پزشکان نبض‌ما بپرسید سیستم پرسش و پاسخ

انتخاب رژیم مناسب در فشار خون بالا

آریا بانو - خانم دکترفریبا هندسی متخصص قلب و عروق و فشار خون در گفتگو با نبض ما گفت: به تجربه ثابت شده شیوه و سبک زندگی شما بر سلامت قلب تان تاثیر میگذارد. انتخاب رژیم غذایی هر فرد به سادگی تحت کنترل خودش میتواند باشد با توجه به رعایت چند نکته ساده مثل اجتناب از سیگار و مشروبات الکلی و پرهیز از مصرف بیش از حد نمک تا حدودچشم گیری از فشار خون بالا میشود جلوگیری کرد و با مصرف مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار میشود با سالم خوری فشار خون را مدیریت کرد . اگر میخواهید سالم بمانید و از سکته بدور باشید یکی از عوامل سکته فشار خون بالا است پس برای پیشگیری لازم است سطح فشار خون وکلسترول خود را کنترل کنید و با رژیم غذایی درست و سالم خود را به وزن متعادل برسانید و پیاده روی حداقل 30 دقیقه روزانه را فراموش نکنید و از فعالیت های استرس زا فاصله بگیرید و به حداقل برسانید . مواد غذایی سرشار از فیبر مانند جو ، میوه ها و سبزیجات میتوانند فشار خونتان را پایین بیاورند. سوالات خود را در زمینه قلب و عروق می توانید از دکتر بپرسید و در سریع ترین زمان پاسخ خود را دریافت کنید دکتر سعید یزدان خواه متخصص قلب و عروق کم آب شدن بدن نیز گاهی می تواند موجب بالا رفتن فشار خون شود و نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز ؛ میتواند از آن جلوگیری کند . سرکه سیب نیز فشار خون را پایین می آورد که میتوانید یک چهارم قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک میکند فشار خون تان را تا 10 درصد پایین بیاورید. شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که خوردن آن موجب پایین آوردن فشار خون بالا سیستولی و همچنین دیاستولی میشود. جهت آشنایی با کلینیک فشار خون دکتر هندسی و بازدید از سایت رسمی خانم دکتر روی آدرس تارنما کلیک کنید http://drhendesi.com انتخاب رژیم مناسب در فشار خون بالا 4.1 (82.14%) 28 رای ساختمان پزشکان دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری دکتر آتوسا کاردگر متخصص دندانپزشکی دکتر رضا ولی پور متخصص کلیه و مجاری ادراری دکتر میلاد افشار قاسملو متخصص دندانپزشکی دکتر سعید یزدانخواه فوق تخصص قلب و عروق دکتر معصومه مجیدزاده عمومی پوست ، مو و زیبایی دکتر سمانه شیرانی متخصص دندانپزشکی ممکن است شما دوست داشته باشید تغذیه و رژیم سالم خواص کنجد برای کودکان چیست و از چه سنی باید استفاده شود؟ قلب و عروق بهترین متخصصین قلب و عروق زنان در تهران قلب و عروق فشارسنج خوب چه ویژگی هایی دارد؟ قلب و عروق سریع ترین روش درمان رگ های واریسی تغذیه و رژیم سالم اصول رژیم لاغری برای دختران نوجوان تغذیه و رژیم سالم زردچوبه برای لاغری ؛ آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است؟ قبلی بعدی ارسال نظر لغو پاسخ درصورتی‌که نیاز به مشاوره و یا طرح پرسش از پزشک را دارید، فقط در بخش «از دکتر بپرسید» مطرح کنید. آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. دکتر سلام زیبایی و جوانسازی به کمک فیلرها یا ژل ها+ فیلم (دکتر صمیمی) راه های مقابله با ابتلا به زگیل تناسلی +ویدئو تاثیر چاقی در فشار خون بالا زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو برای چه بیماری هایی به متخصص اورولوژی مراجعه کنیم؟ عوارض و علل گذاشتن باطری قلب +ویدئو ویدیو های سلامت در تنگی دریچه میترال چه اتفاقی می افتد؟ آزمایش خون تان را تفسیر کنید درمان شقاق مقعدی با عسل و 4 راهکار خانگی دیگر عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو مطالب پیشنهادی بهترین برنامه رژیم لاغری برای کاهش وزن چیست؟ 22 آبان 1396 عمل لابیاپلاستی برای این زنان ممنوع است! 21 آبان 1396 مزایا و عوارض لیزر موهای زائد چیست؟ 18 تیر 1396 هزینه اصلاح طرح لبخند چقدر است ؟ 3 آذر 1395 گردشگری سلامت یا توریسم درمانی چیست؟ 10 مهر 1396 آنچه را که باید درباره کاربرد اسکن استخوان بدانید 19 مهر 1396 هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟ 23 مهر 1396 چه زمانی تست پاپ اسمیر انجام شود؟ 3 اسفند 1395 زگیل تناسلی از تشخیص تا درمان +ویدئو 26 دی 1395 بهترین روش کاشت مو sut است یا fut + ویدئو 17 آبان 1396 روش های خانگی رفع چین و چروک صورت +ویدیو 27 اردیبهشت 1396 از پزشکان نبض‌ما بپرسید سیستم پرسش و پاسخ

18 توصیه برای آب کردن چربی‌های شکم

آریا بانو - سلامت نیوز / کاهش چربی شکم می تواند دشوار باشد اما چندین راهکار برای کاهش چربی اضافه شکمی وجود دارد. چربی شکم فراتر از ...

6 گام برای عمر طولانی آقایان

آریا بانو - آوای سلامت / به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ...

دختر نانسی عجرم و بازتاب زیاد انتشار عکس های او در فضای مجازی !!

آریا بانو - شکل و شمایل دختر نانسی در فضای مجازی بازتاب زیادی داشته است و برخی معتقدند که لیا به پدرش شباهت دارد. برخی نیز برای لیا و خانواده اش آرزوی سلامتی و خوشبختی کرده اند.

سلامت روان؛ فاصله کلام تا عمل

آریا بانو - تهران- یکی از مباحث مهمی که به ویژه اخیرا در کانون توجه مسوولان و متخصصان قرار گرفته، بحث آسیب شناسی در حوزه سلامت روان است؛ موضوعی که تنها صحبت درباره آن کافی نیست و نیاز به اجرا و کاربست شیوه های عملی برای درمان در جامعه دارد.

چطور از پوست کودکان مراقبت کنیم؟

آریا بانو - سلامانه: یک متخصص پوست و مو گفت: کنار فواید بی‌نظیر نور خورشید بر سلامت کودکان، باید توجه داشت مواجهه مستمر و بدون ...

ارتباط چای کیسه‌ای و سلامت چشم

آریا بانو - بهداشت نیوز / استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها یک درمان خانگی ساده و ارزان است. این اقدام نه تنها به کسب آرامش کمک می ...

سلما سلامتی: انتشار نمایشنامه قبل از اجرا کمکی به درام‌نویسی نمی‌کند / نویسنده با چاپ متن "نمایشنامه‌نویس" نمی‌شود

آریا بانو - سلما سلامتی تاکید کرد: یکی از بیماری‌ها و آسیب‌های وضعیت تئاتر و درام‌نویسی این است که فکر کنیم با چاپ و انتشار اثر به عنوان یک نمایشنامه‌نویس معرفی می‌شویم.

هفت فایده نوشیدن آب در حالت ناشتا

آریا بانو - سلامت نیوز / هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این ...

بهترین زمان برای شستشوی موها

آریا بانو - منودلیار / یکی از مهم ترین راهکار ها برای سلامت و درخشندگی مو ها، شست و شوی به اندازه آن ها به شمار می رود. در واقع برای ...

مراقبت از پوست در دوران بارداری

آریا بانو - منودلیار / یکی از نگرانی های رایج خانم های باردار، سلامت پوست و مو به شمار می رود. در طی این دوران حساس، پوست دستخوش ...

راهکارهای ساده برای طولانی عمر کردن!

آریا بانو - آوای سلامت / به گفته متخصصان کالج پزشکی آلبرت اینشتین در نیویورک، تنها 25 درصد از عوامل تعیین کننده طول عمر، مرتبط با ...

با شوهرهای وابسته به مادر چه کنیم؟

آریا بانو - خراسان / دلبستگی و صمیمیت مرد به مادرش نه تنها ایرادی ندارد بلکه نشانه سلامت عاطفی ا و ست. اگر این رابطه از نوع متعادل ...

سالمندان خود را بازنشسته ندانند

آریا بانو - عضو فرهنگستان علوم پزشکی ضمن تاکید بر سلامت جسمانی در سالمندان گفت: افراد سالمند نباید خود را بازنشسته بدانند و تا حد امکان و توانایی تحرک داشته باشند .

سراغ ویتامین A را در این خوراکی‌ها بگیرید!

آریا بانو - طبنا نیوز / ویتامین A برای سلامتی ما بسیار لازمست. این ویتامین برای سلامت چشم، پوست، تقویت بدن و … کاربرد دارد. در این ...

چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟

آریا بانو - آوای سلامت / ممکن است شما برای افزایش سلامت قلب و بهبود عملکرد آن، سراغ یک رژیم غذایی متعادل بروید، اما این را هم بدانید ...

6 تغییر جسمی در بدن که نشان از سرطان است

آریا بانو - آوای سلامت / سرطان گاهی اوقات بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای گسترش می یابد ولی در اکثر موارد همراه با هشدارهای جدی است. ...

این چک را قبل از بارداری فراموش نکنید

آریا بانو - سلامت نیوز / یکی از مسائلی که این روزها ذهن بیشتر زنان جوان را به خود مشغول کرده است، مسئله بارداری، زمان مناسب برای ...

5 فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح

آریا بانو - ایسنا / فوائد متعدد سرکه سیب برای سلامت پوست از درمان آکنه گرفته تا از بین بردن شوره سر و درمان آفتاب سوختگی تایید شده‌ ...

زردچوبه برای لاغری ؛ آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است؟

آریا بانو - زردچوبه برای لاغری شکم و کاهش وزن فواید بسیار زیادی دارد. با ما همراه باشید در این مقاله خواهیم گفت چگونه استفاده از زردچوبه می تواند به افرادی که از اضافه وزن رنج می برد، کمک کند. نبض ما – زردچوبه، حاوی یک ماده فعال که کورکومین نام دارد. کورکومین به دلیل تاثیرات مثبتی که بر سلامت دارد می تواند به کاهش وزن و لاغری سریع با هدف رسیدن به وزن ایده آل کمک کند. تحقیقات علمی درباره خواص زردچوبه برای لاغری شما را شگفت زده می کند، با ما همراه باشید. 1- کاهش التهاب

چرا نباید از ورزش های قدرتی غافل شوید؟

آریا بانو - آوای سلامت / این تمرین ها، بر تحمل وزن و انجام حرکات تکراری با وزنه تاکید دارند. ورزش های قدرتی نیز به همان اندازه ...

3 خیانت بزرگی که در حق سلامت مردم ایران شد!

آریا بانو - تسنیم / به‌دلیل برخی طرح‌های پیدا و پنهایی که طی این سال‌ها در حوزه سلامت و تغذیه مردم کشورمان به‌اجرا درآمده، با کمال ...

مافیای بهنام تشکر در تلویزیون

آریا بانو - مهر / به زودی بهنام تشکر همراه با مسابقه «مافیا» به آنتن شبکه سلامت سیما می‌آید. مسابقه «مافیا» با هدف افزایش قوه تشخیص ...

بهنام تشکر با مسابقه "مافیا" در شبکه سلامت

آریا بانو - "مافیا" به تهیه‌کنندگی علیرضا سلطانی مسابقه‌ای خانوادگی است و در آن فرد با آزمون و خطا سعی در شناسایی افراد دیگر می‌کند.

چگونه در سفر مراقب سلامتیمان باشیم؟

آریا بانو - همشهری آنلاین / اگر قرار است در آینده ای نزدیک سفری را تجربه کنید، در مطلب امروز به توصیه هایی می پردازیم که به شما کمک ...

نامه "یکبار مصرف" شورای شهر به "حناچی"

آریا بانو - ایسنا / رئیس کمیته سلامت شورای شهر از ارسال نامه به شهردار تهران برای ممنوعیت استفاده از ظروف یکبار مصرف در شهرداری خبر ...

روغن جامد مصرف نکنید!

آریا بانو - ایسنا / روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات ...

صبح‌ها 6 عادت سالم را دنبال کنید!

آریا بانو - آوای سلامت / برخی از فعالیت‌ها با شروع روز و قبل از وعده صبحانه، منجر به افزایش انرژی شما در کل روز شده و تغییراتی در ...

جزئیات آئین‌نامه پوشش بیمه سلامت

آریا بانو - آخرین خبر / مدیر عامل سازمان بیمه سلامت جزئیات آئین نامه پوشش بیمه سلامت را تبیین کرد.

این نوشیدنی‌ها سرحال نگهتان می‌دارند!

آریا بانو - تبیان / قهوه با تمام خواص فوق‌العاده‌ای که برای سلامتی دارد ممکن است در برخی افراد باعث تپش قلب، ضربان نامنظم قلب، ...

درد در هر نقطه از دست نشانه چیست ؟

آریا بانو - بی حسی در انگشت یا حتی بازوی کامل چیزی است که از هر ده نفر، یک نفر در جهان تجربه کرده است. این احساس خسته کننده ممکن است موقتی باشد ، نتیجه خستگی معمولی یا نشانه مشکل جدی تر در سلامت فرد است.

با این 6 ورزش از پیرشدن جلوگیری کنید!

آریا بانو - آوای سلامت / مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن ...

معجزه روغن زیتون در زیبایی

آریا بانو - منودلیار / روغن زیتون همواره در زیبایی و سلامت کاربرد های فراوانی دارد و در ابتدا مصریان به خواص شگفت انگیز آن پی بردند. ...

5 چیزی که در وعده صبحانه نباید بخوریم

آریا بانو - آخرین خبر / این پنج مورد در وعده صبحانه میتوانند به سلامتی شما آسیب جدی بزنند! پس حواستان به این وعده مهم غذایی باشد!

تاثیر نوشیدن قهوه بر سلامت زنان

آریا بانو - خراسان / نوشیدنی خوش طعم و خوشبوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر ...

علت جدیدی برای زوال عقل که باور نمی‌کنید!

آریا بانو - مهر / بهداشت دهان و دندان یک مسئله مهم در بخش مراقبت های سلامت است که همه باید روزانه رعایت نمایند. در این مطالعه، ...

راز زیبایی پوست چینی ها

آریا بانو - سلامت نیوز / گیاهانی که می‌توانند بدن را سم زدایی کنند مانند گیاه قاصدک، گل داوودی، نعناع، توت سفید و شیرین بیان به ...

روش هایی ساده برای سفید کردن ناخن ها

آریا بانو - مجله کوروش/ زیبایی و سلامت ناخن ها می تواند در زیبایی فردی اهمیت زیادی داشته باشد و به همین دلیل است که خانم ها به سفیدی ...

شیوۀ صحیح مواجهه با دعوای بچه ها

آریا بانو - مجله سلامت / بچه ها وقتی با هم بازی می کنند، معمولاً کارشان به دعوا هم کشیده می شود، در بیشتر و یا تقریباً همۀ موارد، ...

اصول بهداشت در توزیع چای و غذای نذری

آریا بانو - ایرنا / معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: استفاده از ظروف و استکان‌های شیشه‌ای جهت توزیع غذا و چای نذری در ...

نقش بزرگ‌ترها در جدال کوچک‌ترها

آریا بانو - هفته نامه سلامت / «اون بچه است، نمی‌فهمه تو بزرگ‌تری»، «تو کوچیک‌تری باید خجالت بکشی» و.... حتما بارها هنگام دعوای بین ...

نکاتی ساده اما مهم برای داشتن پوستی جوان

آریا بانو - بانوی شهر / پوست به عنوان یک عضو پوشاننده سطح بدن در ارتباط دائم با محیط خارج است و باید به حفظ سلامتی و زیبایی آن توجه ...

با مصرف 7 آجیل 7 بیماری را از خود دور کنید!

آریا بانو - آوای سلامت / انواع آجیل شامل اسیدهای چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می ...

خوراکی های مخصوص برای کاهش فشارهای روانی

آریا بانو - آوای سلامت /وقتی پای استراتژی های غذایی برای کنترل مشکلات و فشارهای روانی به میان می آید، قطعا منظور پیروی از یک رژیم ...

تجهیزات بیمارستانی منطقه آزاد کیش نسبت به سایر بیمارستان های هم ظرفیت خود در کشور بی نظیر است.

آریا بانو - دکتر سعید هاشم زاده در بازدید از بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش، نظر مساعد خود را برای افزایش همکاری ها برای ارتقا هرچه بیشتر این مجموعه در توسعه گردشگری سلامت اعلام کرد.

مراقبت‌های پس از کشیدن دندان

آریا بانو - سلامت نیوز / مراقبت های پس از کشیدن دندان می توانند به چند عامل، از جمله این که کدام دندان کشیده شده است، بستگی داشته ...

توصیه‌هایی برای سلامت بانوان میانسال

آریا بانو - خراسان / ورزش روزانه، تغذیه مناسب، خواب کافی و نوشیدنی سالم تاثیر به سزایی در سلامت بانوان در میان سالی دارد. مهم ترین و ...

از اعلام زمان پرداخت مابه‌التفاوت افزایش حقوق دانشجومعلمان تا هشدارهایی درخصوص عفونت مفصلی

آریا بانو - پاکسازی 230 پاتوق جدید مواد مخدر در تهران، هشدار پلیس فتا در مورد خرید اینترنتی لوازم التحریر، مردم به‌صورت مستقیم به متکدیان کمک نکنند، توصیه‌های زیست‌محیطی به هیات‌های عزاداری، تشکیل کارگروه ویژه مسابقات جهانی مهارت در سال 2021، غربالگری سلامت نوآموزان تا پایان شهریور / واکسیناسیون کلاس اولی‌ها و دهمی‌ها و... سرخط برخی مهمترین اخبار امروز اجتماعی ایسنا است.

تـورم زیـرچشـم را جدی بگیـریم

آریا بانو - سلامت نیوز / پوست اطراف چشم بسیار نازک است و عواملی مانند پیری و ژنتیک می‌تواند باعث ضعف بافت‌های اطراف چشم شود. ممکن ...

امکان تقسیط پرداخت حق بیمه سلامت

آریا بانو - فارس / مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با بیان اینکه امکان قسطی کردن پرداخت حق بیمه در بیمه اجباری سلامت که در چهارچوب ...

چرا باید غذاهای حاوی گوگرد بخورید؟

آریا بانو - آوای سلامت / گوگرد اگرچه ماده معدنی خوشبویی نیست اما مصرف آن برای عملکرد صحیح رگ های خونی و قلب و همچنین سلامت پوست و مو ...

ماسک کلاژن ساز ماست و کدو حلوایی

آریا بانو - رنگی رنگی / افزایش کلاژن سازی پوست به شادابی، سلامتی و زیبایی چهره کمک میکنه و ماسک ها و روش های زیادی هم برای بالا بردن ...

خانم‌ها این 6 عادت‌ اشتباه را ترک کنید!

آریا بانو - خراسان / برخی از خانم ها به بهانه‌های غیر‌منطقی بهداشت و سلامت خود را نادیده می‌گیرند. به همین منظور در این جا به چند ...

نسخه برزیلی ها برای زیبایی پوست

آریا بانو - سلامت نیوز / رهاشدن از خواب‌آلودگی و بیشترشدن تمرکز، تنها دلیل ما برای پیشنهاد توجه بیشتر به قهوه در رژیم غذایی نیست، ما ...

چاق شدن سریع فقط در یک هفته!

آریا بانو - اگر شما از آن دست لاغر‌هایی هستید که رژیم های مختلف غذایی در چاق شدن شما تاثیری نداشته است، ما به شما کمک می کنیم تا با رعایت نکات ساده چاق شدن سریع را در مدت کوتاهی تجربه کنید. نبض ما- چاقی یکی از آرزو های دوردستی است که اکثر افراد لاغر به آن نمی‌رسند. به نظر می‌رسد چاق شدن آسان تر از لاغر شدن باشد اما افراد لاغر چنین نمی گویند! حدود دو سوم افراد در ایالات متحده، دارای اضافه وزن بوده و یا چاق هستند. با این حال، بسیاری از افراد هم با مشکل دیگری مواجه هستند که آن بیش از حد لاغر بودن است . لاغری یک نگرانی قابل توجه است، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه چاق شدن برای سلامت شما مضر باشد. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که به طور بالقوه کم وزن نیستند، هنوز می خواهند عضلات بیشتری به دست آورند. این که آیا شما به لحاظ بالینی کم وزن هستید و یا در چاق شدن و ساختن عضلات دچار مشکل هستید، تفاوت زیادی ندارد و اصول اولیه راه حل برای هردو یکسان است. این مقاله یک استراتژی ساده برای چاق شدن سریع ، که سلامت شما را حفظ کند ارائه خواهد داد. لاغری بیش از حد یعنی چه؟

غربالگری سلامت نوآموزان تا پایان شهریور

آریا بانو - ایسنا / رئیس اداره سالامت نوجوانان و مدارس وزارت بهداشت، برنامه‌های این وزارت‌خانه برای سنجش سلامت نوآموزان برای ورود به ...

چهره ها/ هدایای زیبایی که صبا کمالی گرفت

آریا بانو - آخرین خبر / صبا کمالی با انتشار این عکس نوشت: امروز چند هدیه ی زیبا گرفتم دو چشم زیبا سلامتی هوش کافی و دوستان خوب خب ...

چهره ها/ حمید گودرزی و نذری محرم 98

آریا بانو - آخرین خبر / حمید گودرزی در توضیح این عکس نوشت: ایشالا سلامتی همه مریض ها این شب ها دعا فراموش نشه مخلص همگی.

در مصرف تخم‌مرغ هوشیار باشید

آریا بانو - ایسنا / اظهار نظرات در مورد اثرات مصرف تخم‌مرغ بر بدن متفاوت است؛ یک روز کلسترول موجود در آن عامل نگران کننده برای سلامت ...

چقدر طول می کشد تا غذاهای مختلف هضم شود

آریا بانو - تاثیر هضم بر کاهش وزن بسیار مهم است. همانطور که چندین بار گفته شد، زمان هضم غذا به چیزی که میخوریم بستگی دارد. البته زمان دقیق هضم غذا بستگی به سلامت جسمی، سوخت و ساز بدن، سن و حتی جنسیت فرد دارد.

با 6 خوراکی جلوی اشتهای بیش از حد را بگیرید

آریا بانو - آوای سلامت / کربوهیدرات های پیچیده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن ...

مرگ و میر مادران باردار در کهگیلویه و بویراحمد به صفر رسید

آریا بانو - یاسوج- بر اساس آخرین آمار دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد، مرگ و میر مادران باردار در استان به صفر رسید که این مهم اقدامی ارزشمند در ارتقای شاخص سلامت در این حوزه است.

رابطه جنسی در قاعدگی ( سکس در پریودی ) ممنوع!

آریا بانو - به دلیل خطرات و عوارضی که ممکن است رابطه جنسی در دوران خاصی از جمله پریودی داشته باشد و سلامتی زن یا شوهر را به خطر بیندازد، سکس در این دوران خاص را ممنوع کرده اند. سکس در پریودی و یا همان رابطه جنسی در قاعدگی را هم به همین دلیل ممنوع کرده‌اند چرا که مشکلات ایجاد شده تنها مختص زنان نخواهد بود. عوارض نزدیکی در زمان پریود

خبری از صدور«شناسه بیولوژیکی» معتادان نیست /بازگشت ردیف «بیمه درمان اعتیاد» به بودجه سال 99

آریا بانو - مدیرکل درمان و حمایت‌های اجتماعی ستاد مبارزه با مواد مخدر از برقراری خدمات بیمه‌ای درمان اعتیاد و بازگشت ردیف بودجه‌ای آن به ردیف اعتبارات سازمان بیمه سلامت در سال 99 خبر داد و گفت: طبق قول مساعد مدیرعامل سازمان بیمه سلامت مقرر شد تا چند روز آینده برای برقراری بیمه، اقدامات اجرایی لازم صورت گیرد. همچنین پیشنهاد شد هزینه‌های امسال به طور مشارکتی و با همکاری سازمان بیمه سلامت و دبیرخانه ستاد موادمخدر، برای برطرف کردن مشکل درمانی معتادان در سال جاری تامین شود.

تاثیر ازدواج زودهنگام بر سلامت جنسی کودکان

آریا بانو - نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مسائلی مانند فقر، عوامل فرهنگی و اجتماعی، حفظ آبرو و شرف خانوادگی و ...زمینه وقوع ازدواج زودرس را فراهم می‌کند.

علائم اولیه ی سرطان سینه را جدی بگیرید

آریا بانو - سرطان سینه یکی از رایج ترین سرطان ها در دنیاست که علائم خود را دارد، اما اکثر افراد نسبت به برخی از این علائمی که بدن بروز می دهد بی توجه بوده و اعلام خطر بدن را نادیده می گیرند. درست است که نیازی به نگرانی های بی مورد و وسواسی در مورد سلامتی نیست، اما نباید علائم جدی را نادیده گرفت.

حکمت/ چه کسانی از فتنه ها به سلامت می رهند؟

آریا بانو - شهر حدیث / امام على علیه‏ السلام : بدانید که هر کس تقواى الهى در پیش گیرد ، خداوند براى او راه خروجى از فتنه‏ ها و نورى ...

خواص کنجد برای کودکان چیست و از چه سنی باید استفاده شود؟

آریا بانو - برای حفظ سلامت پوست تا قلب از خواص کنجد غافل نشوید، این ماده گیاهی بسیار قوی به صورتی که پروتئین بیست درصد از آن را در بر می گیرد و می تواند یک منبع خوب برای تامین پروتئین لازم بدن باشد.

اختلال نعوظ و زودانزالی شایع‌ترین مشکلات جنسی مردان است

آریا بانو - سرپرست کلینیک سلامت جنسی پژوهشگاه ابن‌سینا جهاددانشگاهی گفت: در خصوص مشکلات جنسی، باید از انجام خوددرمانی و مشاوره با افراد غیرمتخصص و به کاربردن روش‌های غیرعلمی برای درمان، جدا خودداری کرد.

پنج نکته برای پختن فوق العاده سالم تخم مرغ

آریا بانو - سلامتی / تخم مرغ یک غذای ارزان اما فوق العاده مغذی است تخم مرغ حاوی مقدار نسبتاً کمی از کالری است اما با پروتئین ها، ...

آشنایی با نکات مراقبت های پیش از بارداری

آریا بانو - راسخون / مراقبت های پیش از بارداری برای جلوگیری از به دنیا آمدن نوزادان بیمار یا ناقص و همچنین محافظت از جان و سلامتی ...

برای لاغر شدن خودتان را گول بزنید!

آریا بانو - خبرآنلاین / محققان می گویند با استفاده از تکنیک‌های روانی می توانید به شاخص توده بدنی مناسب رسیده و سلامتی خود را حفظ ...

صدای دیشموک در هفته دولت

آریا بانو - در دیشموک کهگیلویه، مراکز «خدمات‌ روانشناختی راه زندگی»، «سلامت روان آرامش» و «پایگاه سلامت اجتماعی» با پیگیری های مجدانه معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده در هفته دولت افتتاح شد.

راز لاغری سالم کشف شد!

آریا بانو - فرادید / نتایج یک پژوهش نشان داد: یک‌روز‌در‌میان روزه‌گرفتن رازِ وزن‌کم‌کردن و سلامت‌ماندن است؛ زیرا تقلیدی از رژیم ...

با 9 عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید

آریا بانو - آوای سلامت / این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با ...

با 10 عادت سالم شبانه، راحت‌تر لاغر شوید

آریا بانو - آوای سلامت / این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با ...

سریال لقاح مصنوعی عروس وداماد پردیسان

آریا بانو - مهر / محیط‌زیستی‌ها مدتهاست چشم به راه فرزند یوزپلنگ نر و ماده پردیسان هستند، اما برخی دامپزشکان می‌گویند دلبر سلامتی ...

روش های تشخیص شیر تقلبی از شیر سالم

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / شیر و سایر محصولات لبنی برای سلامت بدن بسیار مفید است اما در برخی کشورهای خارجی تقلب در زمینه تولید ...

اگر خوب مسواک نزنید، سرطان می‌گیرید!

آریا بانو - سلامت نیوز / پژوهشگران دانشگاه کوئینز واقع در بلفاست؛ پایتخت ایرلند شمالی اعلام کردند که ارتباط مستقیمی بین ضعف بهداشت ...

کارگاه‌های "ایماگوتراپی" و" سایکودرام" برگزار می‌شود

آریا بانو - کارگاه آموزشی "ایماگوتراپی" و" سایکودرام"، رویکردی جدید در روانشناسی برای حل تعارض های زوجین و غنی کردن روابط همسران، از سوی گروه پژوهشی سلامت روان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می‌شود.

سکوت در لحظه اعدام

آریا بانو - روزنامه شهروند / قاتل امام‌جمعه کازرون تا لحظه اعدام سکوت کرد و پزشکی قانونی نیز سلامت عقلی او را تأیید کرده بود. پرونده ...

بهترین وقت نوشیدن شیر چه زمانی است؟

آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / شیر یکی از نوشیدنی هایی است که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارد. برخی ها معتقدند که شیر را باید ...

آبلیمو و عسل ؛ معجونی سالم و جادویی که حیات می‌ بخشد!!

آریا بانو - . کار‌های بسیاری هستند که حتی با وجود مشغله‌های فراوان، می‌توانید در مدت زمان کوتاهی، برای بهبود سلامتی تان انجام دهید. یکی از آنها، نوشیدن منظم آبلیمو و عسل است، که فواید گفته شده را برای تان به دنبال دارد.

دستور پخت گراتین کدو سبز و پیاز

آریا بانو - مجله سلامتی دکتر کرمانی/ دستورپخت آشپزی امروز بسیار ساده، خوشمزه و کم کالری است. تنوع در رژیم غذایی از عوامل اصلی ایجاد ...

تاثیر رژیم‌ کاملا گیاهی بر سلامت مغز

آریا بانو - ایسنا / نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی "گیاه‌ محور" می‌تواند سلامت مغز را به خطر اندازد. محققان بر اساس ...

30 درصد دانش آموزان در معرض آسیب‌های روانی و اجتماعی/یک‌درصد نیازمند خدمات اورژانسی

آریا بانو - معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به برگزاری آزمون غربالگری سلامت روانی و اجتماعی دانش آموزان دوره متوسطه اول گفت: طبق تحلیل‌های به دست آمده از این آزمون، حدود یک درصد دانش آموزان نیازمند درمان و در معرض شدید آسیب‌های روانی و اجتماعی قرار دارند.

چاق شدن سریع فقط در یک هفته!

آریا بانو - اگر شما از آن دست لاغر‌هایی هستید که رژیم های مختلف غذایی در چاق شدن شما تاثیری نداشته است، ما به شما کمک می کنیم تا با رعایت نکات ساده چاق شدن سریع را در مدت کوتاهی تجربه کنید. نبض ما- چاقی یکی از آرزو های دوردستی است که اکثر افراد لاغر به آن نمی‌رسند. به نظر می‌رسد چاق شدن آسان تر از لاغر شدن باشد اما افراد لاغر چنین نمی گویند! حدود دو سوم افراد در ایالات متحده، دارای اضافه وزن بوده و یا چاق هستند. با این حال، بسیاری از افراد هم با مشکل دیگری مواجه هستند که آن بیش از حد لاغر بودن است . لاغری یک نگرانی قابل توجه است، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه چاق شدن برای سلامت شما مضر باشد. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که به طور بالقوه کم وزن نیستند، هنوز می خواهند عضلات بیشتری به دست آورند. این که آیا شما به لحاظ بالینی کم وزن هستید و یا در چاق شدن و ساختن عضلات دچار مشکل هستید، تفاوت زیادی ندارد و اصول اولیه راه حل برای هردو یکسان است. این مقاله یک استراتژی ساده برای چاق شدن سریع ، که سلامت شما را حفظ کند ارائه خواهد داد. لاغری بیش از حد یعنی چه؟

با انواع واژن بیشتر آشنا شوید!

آریا بانو - واژن چیست؟ این عضو حساس و مهم در زنان که سلامت عمومی بدن را تامین می کند، انواع مختلفی دارد. در این مقاله با انواع واژن آشنا خواهید شد، چرا که واژن هر فردی نسبت به فرد دیگر دارای تفاوت هایی است که در این متن با آن بهتر آشنا خواهید شد. نبض ما – واژن یک لوله عضلانی و الاستیسیته و است که از قسمت بیرون بدن تا رحم در داخل بدن ادامه دارد. واژن در حفره لگن خلفی مثانه و قدامی راست روده قرار دارد. طول واژن به طور معمول هشت تا دوازده سانتی متر است که در طول رابطه جنسی و زایمان افزایش می‌یابد. سطح داخلی مهبل (واژن) در طی مقاربت جنسی، انعطاف پذیری و افزایش اصطکاک دارد. پوشش داخلی لگن از بافت شکمی تشکیل شده و این بافت، باعث حفاظت از لایه های زیرین واژن می شود. ترشحات تولید شده توسط واژن به وسیله واژن و PH اسیدی برای جلوگیری از رشد باکتری ها و مخمرها صورت می گیرد. در طول رابطه جنسی، واژن مانند یک ظرف عمل می کند و اسپرم را به رحم و لوله‌های فالوپی انتقال می‌دهد. ساختار کششی مهبل (واژن) اجازه می‌دهد تا هنگام وارد شدن آلت تناسلی مرد، در طول و قطر به کشش لازم برسد. در طی زایمان هم، واژن به عنوان کانال تولد جنین از رحم و خارج از بدن مادر عمل می کند. یک بار دیگر، کشش مهبل (واژن) اجازه می دهد تا به میزان قابل توجهی باز شده و جنین از آن خارج شود. واژن یک عضو ارگانیک الاستیک، عضلانی است که رحم را با اندام های بیرونی خارجی متصل می کند. توجه کنید که شکل، بافت، اندازه، رنگ و ظاهر کلی واژن و اندام تناسلی زن می تواند با زنان دیگر، متفاوت باشد. انواع واژن

سن طلایی برای معاینه دندان های کودکان

آریا بانو - ایسنا / بیشتر والدین از سلامت دهان و دندان فرزندان خود غافلند و دلیل اصلی این موضوع، عدم آموزش کافی و ارائه مشاوره‌های ...

«بیمه سلامت» برای تمام افراد فاقد پوشش بیمه‌ اجباری شد

آریا بانو - مدیرعامل سازمان بیمه سلامت گفت: با توجه به تصویب آیین نامه اجرایی بیمه پایه اجباری سلامت و ارزیابی وسع، پوشش بیمه سلامت برای تمام افراد فاقد پوشش بیمه‌ای، اجباری بوده و برخورداری از یارانه دولت جهت حق سرانه بیمه از طریق ارزیابی وسع انجام می‌شود که این حق بیمه شامل سرپرست خانوار و افراد تحت تکفل آنها است.

30 بیماری را با انجیر درمان کنید

آریا بانو - کارگر آنلاین / یکی از مهمترین خواص انجیر سیاه، کمک به استحکام و سلامت استخوان‌ها، پیشگیری و کمک به درمان آرتروز و ...

تاثیر آب انار در رشد مغز جنین

آریا بانو - مهر / ز:حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ...

چرا برخی والدین بین فرزندانشان «فرق» می‌گذارند؟

آریا بانو - مشاور رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران در حوزه سلامت با بیان اینکه تبعیض‌هایی که از سوی برخی والدین میان فرزندان‌شان اعمال می‌شود عموما ناشی از بافت فرهنگی، مسائل اقتصادی، عدم آگاهی و بافت قومی بروز می‌یابد، گفت: برخی والدین به دلایل مختلف عمدا میان فرزندان‌ خود تبعیض قائل می‌شوند که عموما این رفتارها منجر به گسترش بی‌عدالتی و مشکلات رفتاری در خانواده‌ها می‌شود.

تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است

آریا بانو - سلامانه: تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد تماشای فوتبال برای سلامتی مفید است. بر این اساس حتی اگر علاقه‌مندان فوتبال، ...

پوشش بیمه‌ روی سر 93 درصد مردم

آریا بانو - میزان / معاون کل وزارت بهداشت گفت: با پیشرفت طرح تحول نظام سلامت در حوزه بیمه و خدمات درمانی اقدامات خوبی صورت گرفت. ...

سکوت در لحظه اعدام

آریا بانو - روزنامه شهروند / قاتل امام‌جمعه کازرون تا لحظه اعدام سکوت کرد و پزشکی قانونی نیز سلامت عقلی او را تأیید کرده بود. پرونده ...

لخته شدن خون چه کسانی را تهدید می کند؟

آریا بانو - آوای سلامت / لخته هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغزی می شوند، عامل سکته های مغزی و آنهایی که جریان خون به قلب را ...

چرا عطسه با دهان بسته خطرناک است؟

آریا بانو - فرادید / ز پزشک متخصص گوش و حلق و بینی ولادیمیر زایتسف توضیح داد که چرا عطسه کردن با دهان و بینی بسته برای سلامتی خطرناک ...

قوانینی که دامن گیر سلامت زنان ایرانی است

آریا بانو - زندگی ماشینی و بی تحرکی جوامع شهری ارمغان آور بروز مشکلات زیادی برای سلامت بدن به خصوص سیستم قلب و عروق شده است. یکی از این مشکلات بیماری فشار خون است.

زنان پایتخت چاق‌تر و افسرده‌تر از مردان

آریا بانو - مدیر کل سلامت شهرداری تهران با هشدار نسبت به بیماری‌های زنان همچون چاقی و فشارخون در مقایسه با مردان، برنامه‌ریزی سلامت‌محور و مبتنی بر نیاز زنان در پایتخت را ضروری می‌داند.

چاق شدن سریع فقط در یک هفته!

آریا بانو - اگر شما از آن دست لاغر‌هایی هستید که رژیم های مختلف غذایی در چاق شدن شما تاثیری نداشته است، ما به شما کمک می کنیم تا با رعایت نکات ساده چاق شدن سریع را در مدت کوتاهی تجربه کنید. نبض ما- چاقی یکی از آرزو های دوردستی است که اکثر افراد لاغر به آن نمی‌رسند. به نظر می‌رسد چاق شدن آسان تر از لاغر شدن باشد اما افراد لاغر چنین نمی گویند! حدود دو سوم افراد در ایالات متحده، دارای اضافه وزن بوده و یا چاق هستند. با این حال، بسیاری از افراد هم با مشکل دیگری مواجه هستند که آن بیش از حد لاغر بودن است . لاغری یک نگرانی قابل توجه است، زیرا کمبود وزن می تواند به اندازه چاق شدن برای سلامت شما مضر باشد. علاوه بر این، بسیاری از افرادی که به طور بالقوه کم وزن نیستند، هنوز می خواهند عضلات بیشتری به دست آورند. این که آیا شما به لحاظ بالینی کم وزن هستید و یا در چاق شدن و ساختن عضلات دچار مشکل هستید، تفاوت زیادی ندارد و اصول اولیه راه حل برای هردو یکسان است. این مقاله یک استراتژی ساده برای چاق شدن سریع ، که سلامت شما را حفظ کند ارائه خواهد داد. لاغری بیش از حد یعنی چه؟

چهره‌ ها/ روشنک عجمیان عاشق پیانو زدن

آریا بانو - آخرین خبر / روشنک عجمیان با انتشار این عکس نوشت: سلام عزیز ای دلم امیدوارم سلامت و خوشحال باشید.. اول اینکه لطفا نظرتون ...

بهره برداری از بخش های جدید درمانی بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی کیش همزمان با هفته دولت

آریا بانو - همزمان با هفته دولت و روز پزشک، دفتر گردشگری سلامت، واحد دندانپزشکی، طب سنتی و دستگاه جدید سونوگرافی بیمارستان کیش به بهره برداری رسید.

6 بیماری مزمنی که با یوگا درمان می‌شود

آریا بانو - بهداشت نیوز / یوگا اثرات مثبت بر جسم و روح بر جای می گذارد که به درمان بسیاری از مشکلات سلامتی و بیماری ها می انجامد. در ...

7 فایده نوشیدن آب گرم

آریا بانو - سلامانه: نوشیدن آب کافی می تواند پوست، ماهیچه ها و سلامت مفصل را پشتیبانی کند. آب به سلولهای بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی ...

خواص بی شمار آناناس را بیشتر بشناسید

آریا بانو - ایسنا / آناناس به دلیل دارا بودن فیتونوترینت ها (ترکیب های موجود در برخی گیاهان که برای سلامت بدن مفیدند و از ابتلا به ...

خوراکی‌هایی با کاربرد درمانی در فصل گرما

آریا بانو - سلامانه: توصیه پزشکان برای حفظ سلامت بدن در فصل گرما، مصرف مواد خوراکی با میزان کم انرژی و نوشیدن آب کافی است. به گزارش ...

ساير مطالب

معجزه ای در وسط یک انفجار مهیب!

پز دادن‌های دانشجوی قلابی؛ چه کنم، عشق دندان‌پزشکی‌ام!

کروکودیل‌ های خطرناک ترین جاده استرالیا را مسدود کردند

یک پاندای خاکستری نادر

مصدومیت دو بازیکن بر اثر برخورد صاعقه!

انفجار وحشتناک کامیون حین سوخت گیری

از شما/ فلافل خونگی

از شما/ ماکارونی

از شما/ شام لذیذ

از شما/ گوبولی مرغ من

از شما/ شام ما ماکارونی

چیز کیک تنوری برای سورپرایز همسر

چه چیزهایی برای دستگاه گوارش مضر است؟

دندان های ما چه طور رشد می کنند؟

خاطرات تکان‌دهنده دختر فراری از خانه جهنمی «ننه لیلا»؛ پیرزن گفت مرا با آرایش غلیظ برای مهمانان مخصوص آماده کنند!

چهره ها/ 2 بازیگر کم حاشیه و محبوب

چهره ها/ پرستو صالحی: با من کل کل قرمز و آبی نکنین!

چهره ها/ دلخوری رامین ناصر نصیر از رئیس رسانه ملی

چهره ها/ مونا فرجاد در کلیسای کازان

چهره ها/ سام درخشانی در هیئت عزاداری

چهره ها/ مهران مدیری و پسرش فرهاد در دهه هفتاد

رازگشایی از جسد سوخته خانم پرستار در پایتخت

طلاق برای سگ

کتاب های کمک درسی قانونی است و یا غیر قانونی؟

وضعیت اتوبوس در ایام اربعین حسینی چگونه است؟

قاتل به ارتباط کثیف اعتراف کرد!

روپایی زدن و بالا رفتن از کوه

دوی کوهستان مون بلان

پلوی سبزیجات؛ معطر و خوشمزه

تناسب اندام/ معرفی ادویه جاتی که باعث لاغری می‌شوند