این ویتامین مانع ابتلا به پوکی استخوان میشود آریا بانو - ویتامین D خطر ابتلا به پوکی و نرمی استخوان را کاهش میدهد. سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۱:۲۲:۵۰ ۱۸ بازديد
این ویتامین به کاهش کمردرد کمک میکند آریا بانو - ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک میکند. دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۰:۰۷:۰۷ ۱۸ بازديد
5 میوه خشک سرشار از ویتامین «دی»/ اینفوگرافیک آریا بانو - وبسایت «هلسشات» با تاکید بر اینکه کاهش قرارگیری در معرض نورخورشید در زمستان میتواند خطر ابتلا به استخوان درد را ... دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۷:۳۲:۱۰ ۱۰ بازديد
اینفوگرافی/ 5 میوه خشک سرشار از ویتامین «دی» آریا بانو - ایسنا /وبسایت «هلسشات» با تاکید بر اینکه کاهش قرارگیری در معرض نورخورشید در زمستان میتواند خطر ابتلا به استخوان درد ... دوشنبه ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۳:۲۵:۵۴ ۷ بازديد
این میوهها خشکشان هم ویتامین D دارند آریا بانو - ویتامین D از ویتامینهای مورد نیاز بدن است. يکشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۳:۳۲:۰۱ ۱۹ بازديد
مصرف زیاد این ویتامین باعث درد استخوان می شود آریا بانو - شکی نیست که ویتامین D به داشتن استخوانهای قوی کمک میکند. اما یک مقدار بهینه برای میزان مصرف آن وجود دارد. يکشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۱:۲۳:۴۰ ۳۶ بازديد
مصرف ویتامین D همراه کلسیم تاثیر زیادی بر سلامت زنان مسن ندارد آریا بانو - مهر /زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشتهاند و امیدوارند مکملهای ویتامین D به علاوه کلسیم از آنها در برابر بیماری محافظت ... شنبه ۲۶ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۵:۱۸:۳۹ ۵۵ بازديد
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟ آریا بانو - کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط ... پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۲:۰۴:۲۲ ۲۳ بازديد
تست بازیگری که اشک حسین مهری را دراورد آریا بانو - برترین ها / ویدیویی قدیمی از حضور پریناز ایزدیار و حسین مهری در برنامه ویتامینسی برنامه علیرضا مشاهده میکنید. پنجشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۰:۳۳:۱۲ ۵۱ بازديد
این میوه خواص ضد سرطان دارد آریا بانو - انبه، سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر ... دوشنبه ۲۱ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۴:۱۲:۰۰ ۱۹ بازديد
فواید این ویتامین برای استخوان ها آریا بانو - ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. يکشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۸:۱۷:۱۸ ۱۸ بازديد
برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید آریا بانو - خبرآنلاین /این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. ... شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۷:۵۷:۰۴ ۱۹ بازديد
این ویتامین سبب بهبود عملکرد ریهها میشود آریا بانو - خبرآنلاین /رعایت الگوی غذایی سالم نقش موثری در بهبود عملکرد ریوی و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم دارد. آسم بیماری ... شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۷:۱۰:۵۴ ۱۹ بازديد
اینفوگرافی/ بهترین مواد مغذی برای سلامت مغز آریا بانو - تبیان /وقتی نوبت به حفظ سلامت مغز میرسد، رژیم غذایی شما نقش مهمی ایفا میکند. خوردن انواع غذاها برای دریافت ویتامینها ... شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۶:۲۸:۰۱ ۲۴ بازديد
این ویتامینها التهاب را در بدن کاهش میدهند آریا بانو - خبرآنلاین /برخی ویتامینها می توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای داروهای ضد ... شنبه ۱۹ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۵:۰۰:۱۹ ۱۷ بازديد
مصرف زیاد این ویتامین سبب ابتلا به سرطان میشود آریا بانو - خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان سالم از نتایج سوء مصرف ویتامین E است. پنجشنبه ۱۷ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۱:۲۴:۳۷ ۴۱ بازديد
مصرف زیاد این ویتامین خطر مرگ بههمراه دارد آریا بانو - همشهری آنلاین/ دریافت بیشت از اندازه برخی ویتامینها ممکن است سلامتی انسانها را به طر بیندازند. کمبود ویتامین A به دلیل ... چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۳:۲۱:۲۱ ۴۰ بازديد
این علائم یعنی ویتامین B2 بدنتان کم است آریا بانو - خبرآنلاین / ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه ... چهارشنبه ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۲:۲۴:۰۳ ۳۴ بازديد
گاک فروت یکی از عجیبترین میوههای روی زمین! آریا بانو - آخرین خبر / اصلا انگار از یه سیاره دیگه اومده. از لحاظ خواص و فواید چند ده برابر میوههای دیگه ویتامین و آنتی اکسیدان ... يکشنبه ۱۳ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۳:۱۲:۵۱ ۲۱ بازديد
8 ویتامین ضروری برای سلامت زنان/ این ویتامینها را چطور تامین کنیم؟ آریا بانو - خبرآنلاین /در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر ... جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ - ۲۲:۱۱:۵۵ ۴۳ بازديد