آریا بانو - آخرین خبر / کلم بروکسل از دسته کلم هایی هست که خیلی خاصیت ها داره از جمله برای کم خونی و دیابت وکمبود اهن و…
روش های درست کردنش هم زیاده بخار پز گریل و…
مواد لازم:
کلم بروکسل
پنیر پارمزان
نمک و فلفل 
روغن زیتون
ماست چکیده
سیر تازه 
نمک و فلفل و آویشن
اسفناج
ویدئو از chef.chekahh

http://www.banounews.ir/fa/News/1180534/غذای-خوشمزه-با-کلم-بروکسل-به-روش-سرآشپز-شیرازی