fiogf49gjkf0d
مو ها راز داشتن مويي براق و سالم در آشپزخانه شماست. از شستشو با سرکه براي از بين بردن مواد تجمع يافته از محصولات آرايشي بهداشتي استفاده کنيد. براي تقويت موهاي آسيب ديده از ماسک زير استفاده کنيد که مملو از مواد مرطوب‌کننده مي‌باشد:
يک عدد تخم مرغ ، يک قاشق غذاخوري از روغن نارگيل، روغن زيتون و عسل و دو قاشق آب را با هم مخلوط کنيد . به اضافه نصف يک موز له شده و خوب هم بزنيد تا يکدست شود. به مدت 15 دقيقه روي موها قرار دهيد و سپس مطابق معمول شامپو کنيد .
اگر مويي پرپشت مي خواهيد، از نمک ايپسوم و نرم‌کننده استفاده کنيد که با مصرف هفتگي آن به مويي پرپشت دست پيدا خواهيد کرد.
صورت
جوش، چين و چروک و پف از مشکلات معمول پوستي است. پوست خود را با استفاده از دستور‌العمل هاي کاملا طبيعي پاک و آرام کنيد.اگر پوستي نرم و شفاف مي خواهيد از ماسک صورت شکلات و جو دوسر استفاده کنيد.
ماسک شکلات و جوي دوسر
از خود مي‌پرسيد کدام ماده غذايي باعث ايجاد جوش‌هاي صورتتان مي‌شود؟ شايد به خاطر شير باشد که خود موجب افزايش ترشح تستوسترون مي‌شود و با روغن اضافي منافذ پوستتان را مي‌بندد. اگر اين مشکلتان طولاني شده، شير معمولي خود را با شير بادام عوض کنيد و نتيجه را ببينيد. اين دستور‌العمل با داشتن شکلات که آنتي‌اکسيدان دارد، پوست را نرم و صاف مي‌کند. جوي دوسر هم پاک کننده‌اي طبيعيست که منافذ پوست را باز مي‌کند.
مواد لازم:
2 قاشق غذاخوري شکلات
300 گرم جو دوسر
¼ فنجان خامه پرچرب
2 قاشق غذاخوري پنير‌محلي
1 قاشق غذاخوري عسل
شکلات را آب کنيد. ساير مواد را باهم مخلوط کرده و 20 دقيقه روي صورت خود بگذاريد و سپس با آب سرد بشوييد.
بدن
بعد از يک تابستان طولاني و پر از خورشيد و ماسه، شايد نياز به کرمي لايه‌بردار داشته باشيد. پوست مرده خود را با استفاده از مخلوط قهوه، شکر و روغن نارگيل، با پوستي روشن و شفاف تعويض کنيد. براي پوست درخشان، پس از حمام اين محلول را به مدت 7 تا 10 دقيقه روي پوست خود بگذاريد و سپس با آب بشوييد. اين دستور‌العمل را با استفاده از روغن نارگيل مرطوب کننده ادامه دهيد. اين ماده به لطف وجود ويتامين E و آنتي‌اکسيدان، تاثير مرطوب‌کننده و محافظت‌کننده براي پوست دارد. براي جذب بيشتر بعد از يک دوش گرم( نه داغ ) از آن استفاده کنيد.
پاها
به طور متوسط 5000 قدم در روز بر‌مي‌داريد. اين امر موجب خستگي و فرسودگي کف پاها مي‌شود. از شستشو با شير و عسل و دارچين براي رفع خستگي و آزردگي کف پاها بهر‌ه‌مند شويد. اسيد لاکتيک شير، آزردگي پاها را از‌بين مي‌برد و دارچين هم گردش خون را تسهيل مي‌کند.