طرز تهیه فیله مرغ پستهای
يکشنبه 18 فروردين 1398 - 09:10:38
|
|
آریا بانو - طرز تهیه فیله مرغ پستهای ٦٥ ٠ باشگاه خبرنگاران / در این مطلب دستورالعمل تهیه فیله مرغ پستهای را به شما عزیزان آموزش دادهایم. وجود فیله مرغ در یخچال خانه از ملزومات زندگی پرمشغله این روزگار است. وقتی هم خانم و هم آقای در حال کار برای مهیاکردن امکانات زندگی هستند، مسلماً وقت برای آشپزی کم میآورند و آنقدر خسته میشوند که نمیتوانند مدت زیادی را پای گاز بمانند. پس با داشتن فیلۀ مرغ میتوانند غذاهای متنوع و خوشمزه را در کمترین زمان تدارک ببینند. مرغ پستهای از این جمله غذاهاست که بهتر است آن را تجربه کنید. برای 6-8 نفر چی لازم داریم: فیلۀ مرغ 900 گرم سفیده تخم مرغ 1 عدد خلال پسته نیم کوب کرده 210 گرم نمک و فلفل سفید به میزان لازم روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم چجوری درست میشه: فر را با دمای 200 درجۀ سانتیگراد گرم کنید. سپس فیلههای مزه دار کرده را به سفیدۀ همزده آغشته کنید و در پسته بغلتانید. اینک فیله را در سینی فر چربکرده قرار دهید و به مدت 25-35 دقیقه با دمای 180 درجۀ سانتیگراد بپزید. حالا فیلههای پستهای را در ظرف مناسبی قرار دهید و به همراه سس میل کنید.
http://www.banounews.ir/fa/News/148550/طرز-تهیه-فیله-مرغ-پستهای
|