آریا بانو -
طرز تهیه سالاد کدو حلوایی
٣٢
٠
نمناک / انار برای پیشگیری از
سرطان مفید است،
سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند.متخصصان
تغذیه تاکید کرده اند که انار همچنین می تواند چربی های اطراف
معده و شکم را در
زنان و
مردان چاق کاهش دهد.
مواد لازم برای سالاد کدو حلوایی و انار
کدو حلوایی خرد شده 2 لیوان
انار 1 لیوان
پنیر فتا 2 قاشق غذاخوری
پوست پرتقال رنده شده 1/4 قاشق چایخوری
کاهو 4 برگ
نمک مقداری
طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار
کدو حلوایی را خرد کنید و بپزید تا نرم شود ( کدو را تا حدی بپزید که بافتش را از دست ندهد ).کدو حلوایی ، دانه های انار ،
پوست پرتقال رنده شده و مقداری نمک را باهم مخلوط کنید ؛ کاهوها را خرد کنید و داخل بشقاب بریزید ، مخلوط کدو حلوایی و انار را روی کاهوها قرار دهید سپس پنیر فتا را روی سالاد بریزید و سرو کنید
span id="footercontent">همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای زیر دنبال کنید:
آخرین خبر در سروش
http://sapp.ir/akharinkhabar
آخرین خبر در ایتا
https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5
آخرین خبر در بله
https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT
آخرین خبر در گپ
https://gap.im/akharinkhabar /