آریا بانو -
٦٤٤
٠
ناملیک / انگار این روزها خوشحالی کالای نایابی شده که همه به دنبال آن هستند. در قفسه‌ی کتابفروشی، جستجوی گوگل یا
کیف پول‌شان به دنبالش می‌گردند. اما پیدا کردن خوشحالی آسان‌تر و ارزان‌تر از این حرف‌هاست. شاید باور نکنید اما می‌توانید خوشحالی را از هر هایپر‌مارکتی بخرید! به دنبال مواد غذایی‌ای باشید که مغز شما را خوب
تغذیه می‌کنند و در عملکرد سیستم ادراکی مغز موثرند. تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ای در مواد غذایی وجود دارند که مصرف کافی آنها می‌تواند خلق و خو را بهتر کند و با افسردگی بجنگد. با این مواد آشنا شوید
این پادکست از کانال شبکه آفتاب در سایت ناملیک گرفته شده است.
گوینده: پریسا جاوید