fiogf49gjkf0d
غني کردن مواد خوراکي و غلات با اين ويتامين موجب شده 1300 نوزاد در آمريکا سالانه از ابتلا به نارسايي‌هاي مغزي و نخاعي مادرزادي در امان بمانند. طبق اعلام مرکز کنترل و پيشگيري امراض آمريکا تعداد نوزاداني که در اين کشور به اين نارسايي‌ها مبتلا شده‌اند از سال 1998، 35 درصد کاهش داشته است.
بررسي‌ها حاکي از آن است که به رغم غني کردن غلات با فوليک اسيد همچنان بسياري از زنان ميزان کافي از اين ويتامين را دريافت نمي‌کنند. طبق اعلام اين مرکز تمامي زنان بايد ويتامين‌هاي حاوي فوليک اسيد را مصرف کنند اما تنها يک سوم زنان اين توصيه را رعايت مي‌کنند.
پزشکان همچنين توصيه مي‌کنند زنان مي‌توانند از مواد خوراکي طبيعي حاوي فوليک اسيد همچون عدس، لوبياي سياه، آب پرتقال و مواد خوراکي غني شده با فوليک اسيد از قبيل نان و پاستا مصرف کنند.
پزشکان همچنين به زناني که در بارداري پيشين خود نوزادان مبتلا به نارسايي مغزي و نخاعي مادرزادي به دنيا آورده‌اند توصيه مي‌کنند در بارداري بعدي و حداقل چهار هفته پيش از باردار شدن ميزان بالايي فوليک اسيد مصرف کنند و آن را تا سه ماهه نخست بارداري ادامه دهند.