صبحانه/ خوراک گل کلم با پنیر
سه شنبه 19 شهريور 1398 - 09:16:57
|
|
آریا بانو - صبحانه/ خوراک گل کلم با پنیر ٢٦ ٠ سیمرغ / مواد لازم گل کلم یک عدد سیر پوست کنده و درشت خرد شده 3- 2 حبه لیمو ترش یک عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم پنیر پارمیسان به مقدار لازم طرز تهیه فر را روی حرارت 400 درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید. گلهای گل کلم را از هم جدا کنید و دریک ظرف نسوز، در فر قرار دهید. سیر را به گل کلم اضافه کنید و روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید. روی مواد فوق، نمک و فلفل بپاشید. ظرف را بدون درپوش، درون فر داغ شده، قرار دهید و آن را 20- 15 دقیقه یا تا زمانی که سر گل کلمها قهوهای شود حرارت دهید. برای اینکه ببنید تا چه حد پخته و نرم شده از یک چنگال استفاده کنید. پس از اینکه کاملا پخته شد، آن را از فر خارج کرده، روی آن پنیر پارمیسان بریزید و میل کنید.
http://www.banounews.ir/fa/News/197042/صبحانه--خوراک-گل-کلم-با-پنیر
|