چاپ

دکتر منوچهر رادپور با بيان اينکه بيماري هاي قلبي وعروقي در کشور پس از تصادفات وحوادث دومين علت مرگ و مير به شمار مي رود، افزود:تغذيه ناسالم، فشار و چربي خون بالا، ديابت، چاقي و اضافه وزن ازديگر عوامل مساعد کننده بروز بيماري قلبي -عروقي است. استاد دانشگاه علوم پزشکي مشهد ادامه داد:قلب عضوي در قفسه سينه است که کارآن به جريان درآوردن خون درون رگهاي بدن است تا اکسيژن و مواد غذايي به همه ياخته ها و اعضاء بدن برسد و به همين دليل سالم بودن و عملکرد درست آن در سلامت انسان نقش حياتي دارد. ** سيگار متهم رديف اول وي با اشاره به اينکه استعمال سيگار مهمترين عامل ابتلا به بيماري هاي قلبي است، گفت:درحال حاضر استعمال سيگار در بين جوانان افزايش چشمگيري دارد و از اين رو به عنوان متهم اصلي ابتلا به بيماري قلبي و عروقي در کشور به شمار مي رود . اين متخصص بيماري هاي قلبي و عروقي افزود:سيگاري ها چند برابر بيشتر در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي قرار دارند و دود سيگار نيز در اطرافيان آنان بي تاثير نخواهد بود. به گفته وي هر چه ميزان،مقدارو مدت مصرف سيگار بيشتر باشد خطر بروز بيماري هاي قلبي و عروقي افزايش مي يابد. ** فشارخون بالا را جدي بگيريد استاد دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت:يکي ديگر از عوامل اصلي بيماري قلبي و عروقي فشار خون بالا است که ضروري است افراد مبتلا به پر فشاري خون تحت کنترل و درمان قرار گيرد. وي با بيان اينکه فشار خون بالا منجر به تصلب شرايين در عروق قلبي و مغزي و کليه مي شود، افزود:فشارخون بالا درسال هاي اخير بنا به دلايل مختلفي در کشور افزايش داشته است و بايد دراين زمينه سطح اطلاعات و آگاهي مردم را پيرامون اين بيماري افزايش داد. رادپور توضيح داد:خون هميشه با يک فشار ثابتي در رگ ها جريان دارد و اگر اين فشار در اثر عوامل مختلفي زياد شود فشار خون بالا مي رود و ممکن است باعث پاره شدن رگ هاي در اندام هاي مهم بدن مثل مغز،کليه و چشم شود. متخصص بيماري قلب و عروق بيان کرد:فشار خون در بعضي افراد به طور طبيعي هميشه پايين است و بدن اين افراد به فشار خون پايين عادت کرده است و مشکلي براي آنها به وجود نمي آيد. وي ادامه داد:گاهي وقت ها علت فشار خون مشخص نيست و بدون علت بوده که به آن فشار خون اوليه گفته مي شود.اگر فشار خون درسنين جواني بروز کند علل وعوامل آن را جستجو کرد. رادپور توصيه کرد: براي کاهش بيماري هاي قلبي و عروقي بايد فشار خون بيماران تحت کنترل و درمان قرار گيرند که اغلب طولاني مدت است و بيمار بايد به طور مرتب و منظم فشار خون خود را کنترل و داروهاي خود را به صورت منظم مصرف کند. متخصص بيماري هاي قلبي و عروقي افزود : يکي از مشکلاتي که در کنترل فشار خون در کشور وجود دارد نبود سطح آگاهي کامل نسبت به فشار خون است در واقع بيمار بايد بداند که فشار خون به هر دليلي بايد درمان شود. وي اظهار کرد:پرفشاري خون جزو بيماري هايي است که بهبود نمي يابد بلکه کنترل مي شود به همين دليل درمان دارويي در پرفشاري خون مادام العمر است. ** چربي خون بالا و خطر تصلب شرايين رادپور با بيان اينکه چربي خون بالا از ديگر عوامل خطرساز براي ايجاد بيماري قلبي و عروقي است، گفت:رسوب چربي در عروق قلبي سبب تصلب شرايين شده و فرد را مستعد حملات قلبي مي کند. وي توضيح داد:افزايش چربي خون با تجمع در ديواره رگ ها، تنگي آن ها را به دنبال دارد و به همين دليل باعث افزايش خطر ابتلا به سکته مغزي، درد قفسه سينه و گرفتگي عروق مي شود. به گفته وي کاهش مصرف چربي هاي حيواني و روغن هاي اشباع نشده مي تواند در سلامت عملکرد قلب موثر باشد . **ديابت و افزايش سکته قلبي وي با بيان اينکه ديابت ازعواملي است که زمينه بروز بيماري هاي قلبي را فراهم مي کند، گفت:ديابت يا قند خون بالا منجر به سکته قلبي شده و آزمايش دوره اي ‏براي بررسي ميزان قند خون حتي در افراد بي علامت ضروري است. ‏ وي با بيان اينکه بيماري هاي قلبي در افراد ديابتي بيشتر ديده مي شود، گفت:بيماري ديابت با تخريب عروق خوني از عواملي خطري است که قابل کنترل است البته افرادي که به ديابت نوع يک يا دو مبتلا مي شوند، در معرض ابتلا به بيماري هاي قلبي-ديابتي هستند. هرچه قند خون شخص بالاتر باشد، بيشتر در معرض خطر ابتلا به بيماري قلبي-ديابتي قرار دارد. **کنترل وزن و تغذيه سالم وي دراين خصوص اظهار کرد:افزايش وزن (چاقي) و تغذيه ناسالم با بيماري هاي قلبي و عروقي ارتباط مستقيم دارد و از اين رو تغذيه مناسب و سالم براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي بسيار با اهميت است. استاد دانشگاه علوم پزشکي مشهد گفت: چربي اشباع شده حيواني و گياهي و مصرف زياد گوشت قرمز براي سلامتي قلب مضر است. وي به مقوله پيشگيري به عنوان اساس اصلي کاهش بيماري هاي قلب و عروق در کشور گفت: براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي، تغديه سالم و ورزش از اهميت زيادي برخوردار بوده و با پيروي چند نکته ضروري مي توان به شکل قابل توجهي سطح سلامت قلبي عروقي را افزايش داد. رادپو توصيه کرد:روغن هاي جامد و چربي ‏حيواني ( شامل گوشت قرمز ، خامه و کره ) بيشترين آسيب را بر ‏ديواره عروق قلب وارد مي کنند و بهتر است ازروغن هاي مايع در پخت و پز استفاده کرد که ضرر کمتري دارند. وي توصيه کرد :مردم از سنين 40 به بالا براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي و عروقي به پزشک مراجعه کنند.