چاپ

آریا بانو - مشکلات زندگی بر روی انسان فشار وارد می کند و باعث بروز اضطراب و استرس می شود باید این اضطراب را مدیریت کرد

زندگی های امروزی همانقدر که شیک و زیبا شده اند و حس خوبی به آدم می دهند همانطور هم سرشار از اضطراب و نگرانی هستند. این اضطراب ها اگر در حدی معمول باشند برای انسان مفیدهستند و نبودش نیز زندگی را یکنواخت و بی روح میکند ولی اضطراب بیش از اندازه مشکل آفرین است. در ادامه درباره این موضوع در پرشین وی بخوانید
اضطراب و نگرانی
اضطراب یا همان فشار روانی، حالتی است که خیلی‌ها آن را تجربه کرده اند و زندگی امروزه منهای آن، قابل
تصور نیست.

از بین بردن اضطراب و نگرانی