مصرف زياد ويتامين D مسموميت‌زاست؟
مقالات
بزرگنمايي:
fiogf49gjkf0d
با اين وجود متخصصان سلامت در بررسي‌هاي جديد خود مشاهده کردند که افراد به ندرت پس از مصرف ميزان بالايي از مکمل‌هاي اين ويتامين، عوارض جانبي ناشي از آن را تجربه مي‌کنند.
در اين بررسي، اطلاعات مربوط به بيش از 20 هزار تست خون براي تعيين سطح ويتامين D در مناطقي از آمريکا طي دوره‌اي 10 ساله مورد مطالعه قرار گرفت. همچنين وجود بيش از 50 نانوگرم ويتامين D در يک ميلي‌ليتر به عنوان افزايش سطح اين ويتامين در خون در نظر گرفته شد.
متخصصان در اين مطالعه دريافتند که نسبت وجود سطح بالاي ويتامين D در بدن افراد در طول دوره انجام اين مطالعه به ميزان چشمگيري افزايش يافته به گونه‌اي که در سال 2002 به ازاي هر 100 هزار نفر در 9 نفر، ويتامين D بيش از مقدار کافي بوده در حالي که اين رقم در سال 2011 ميلادي به 233 نفر در هر 100 هزار نفر رسيده است. اين افزايش، ناشي از گرايش بيشتر به مصرف مکمل‌هاي رژيمي ويتامين D در بين افراد بوده است.
به گزارش لايوساينس، متخصصان آمريکايي مشاهده کردند به رغم افزايش سطح ويتامين D، افراد شرکت‌کننده به ندرت به عارضه بالا رفتن سطح کلسيم در خون يا «hypercalcemia» که ممکن است از افزايش ميزان ويتامين D در بدن ناشي شود، دچار شده بودند. به گفته پزشکان، بالا رفتن سطح کلسيم خون مي‌تواند موجب ضعف، استفراغ و مشکلات کليوي شود. در حقيقت اين بررسي نشان داد که بين سطح ويتامين D و سطح کلسيم خون در بدن ارتباطي وجود ندارد. با اين حال متخصصان سلامت توصيه مي‌کنند که مردم پيش از مصرف هر نوع مکملي در مورد دوز مناسب استفاده از آن با پزشک خود مشورت کنند.
-
دوشنبه ۲۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۲:۲۲:۳۸ PM
-
۵۶۳ بازديد
-
ايسنا
-
ویتامین D
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1982/