آریا بانو

آخرين مطالب

نکات مهم مراقبتهای بعد از زایمان از خانم ها پزشکي

نکات مهم مراقبتهای بعد از زایمان از خانم ها

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
بعد از زایمان,مراقبت بعد از زایمان,مراقبت های قبل از زایمان
مراقبت بعد از زایمان و نکات مهم مراقبتهای بعد از زایمان:بسیاری از خانم ها پس از زایمان به فکر سلامتی بدن خود نیستند؛ در حالی که مراقبت و مواظبت های پس از زایمان برای هر خانمی به مراتب بیشتر از مراقبت های قبل از زایمان است
هر گاه بعد از فارغ شدن از حاملگی خود را رها کنید و تصور کنید که دیگر وظیفه ای در جهت حفظ سلامتی خود ندارید اشتباه کرده اید.برای دانستن نکات مهم مراقبت بعد از زایمان با ما همراه شوید:
تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید.
سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .
از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.
مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است.
از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید
آلو و انجیر که داخل آب خیس شده میل کنید .
تره و شنبلیله به صورت سبزی خوردن یا کوکو .
هفت تا هشت لیوان شیر روزانه بسیاری از کاستی های بدن را جبران میکند.
روزی سه مرتبه درجه حرارت گذاشته شود ، اگر از 5/37 بیشتر و سینه ها سفت نبود با پزشک خود تماس بگیرید و اگر سینه ها سفت بود ، از قسمت بالا به طرف سینه دوشیده ، از کمپرس حوله و آب گرم استفاده کنید.
روزی دو مرتبه درلگن پر از آب که روی اجاق به مدت 15 دقیقه جوشیده و گرم شده همراه با یک قاشق سوپ خوری نمک بنشینید سپس گازی را که از داروخانه تهیه کرده را کمی بتادین زده و به بخیه های خود بزنید و گاز را دور انداخته و یک گاز روی پوشک گذاشته واستفاده کنید .
دوش ایستاده گرفته و سپس از شکم بند پس از زایمان استفاده کنید ، بعلاوه ورزش های بعد از زایمان
در صورت زرد شدن نوزاد ، شیر مادر را قطع کرده و قند آب فروان داده شود و به پزشک کودکان مراجعه کنید .
روی ناف بچه را یک گاز استریل آغشته به بتادین گذاشته و یک گاز تمیز روی آن گذاشته و از سرجی فیکس برای ثابت ماندن آن استفاده کنید .
بعد از یک هفته و بعد از 40 روز به پزشک زنان مراجعه کنید .
تا دو هفته از توالت فرنگی ویا وسیله ای که توالت معمولی را به فرنگی تبدیل کند استفاده شود.
منبع : دلگرم






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره استفاده از هندزفری

درمان جوش‌های سرسیاه بینی، چانه و کمر

20 ماده غذایی ضروری که افراد بالای 45 سال باید مصرف کنند

بیماری‌هایی که فکر می‌کنید دارید، اما در واقع ندارید!

به روش ژاپنی‌ها آب بنوشید تا بیشتر عمر کنید

20 روش ایمن برای کاهش وزن و لاغر شدن

چگونه قند خون را کنترل کنیم؟

بلایی که لاک پاک‌کُن‌ها و استون سرتان می‌آورند

هشدار! خوردن این سیب‌زمینی‌ها می‌تواند باعث مرگ شود

ارتباط قندخون با خطر شکستگی در دیابت نوع یک

مشکلات گوارشی و سرفه‌های بی‌ امان رهاورد اعتیاد به بَنگ

4 عامل کاهش دهنده کلسترول را بشناسید

پیامدهای استفاده زیاد از مواد آرایشی

درمان سرطان معده با یک روش نوین آندوسکوپی توسط محققان ایرانی

15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند

وجود توده های کلسیم در مغز نشانه پارکینسون است

بدنتان را به دست هر درمانی نسپارید

پرنده‌های خوشگلی که گاه خطرناک می‌شوند

عدم تناسب اندام در نوجوانی با بیماری در میانسالی همراه است

عواملی که مرگ مازندرانی‌ها را زودرس می‌کند

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره سیستم صوتی گوشی‌های هوشمند

آسیب زننده ها به قلب و عروق کدامند؟

تغذیه/ تسکین درد بدن با میوه ای مملو از آنتی اکسیدان

هشدار نسبت به خطرات رابطه جنسی از مقعد(رابطه مقعدی)

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که خونتان را مسموم می‌کنند

قند خون خود را با این میوه تنظیم کنید

تقویت بدن با رژیم غذایی «رنگین‌کمانی»

تغذیه/ درباره خواص بی نظیر شیربرنج چه می دانید؟

دکتر سلام/ علت غلیظ شدن خون چیست؟

دکتر سلام/ با علائم آپاندیس آشنا شوید

مطمئن‌ترین راه مبارزه با تب کریمه کنگو را بشناسید

بهترین داروی عفونت چیست؟

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

شفاخونه/ شما هم در خودرو دچار تهوع می شوید؟

دکتر سلام/ عوارض شیر خشک برای نوزاد

تغذیه/ کره بادام زمینی خوب است یا بد؟

تأثیرمصرف زیاد ماست در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

11 اشتباه بزرگ که موجب نابودی دندان سالم می شود

دکتر سلام/ با بیماری سپتیسمی آشنا شوید

این گروه‌های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

علائمی که باورتان نمی شود از کم خونی باشند

علائم بارداری ؛ 24 علائم حیاتی برای آگاهی سریع از آن

درمان جوش صورت ؛ 22 روش فوق العاده برای آن

زایمان طبیعی و همه چیز درباره آن

فشار خون بالا ؛ نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان آن

سرکه سیب و 70 نکته طلایی در مورد آن

6 بیماری‌ شایع چشم؛ علل و درمان

آب سیاه چیست و چه علائمی دارد؟

چرا بخارپز کردن غذاها برای سلامتی مفید است؟