آریا بانو

آخرين مطالب

چرا باید در بارداری انتشار ناگهانی درد تیر کشنده تا پنجه پا یا کرختی و سوزن سوزن شدن پا را جدی گرفت پزشکي

چرا باید در بارداری انتشار ناگهانی درد تیر کشنده تا پنجه پا یا کرختی و سوزن سوزن شدن پا را جدی گرفت

  بزرگنمايي:

بانو نیوز - سلامانه - مرضیه نوروزی: کمردرد، یکی از مشکلات شایع زنان در بارداری است که از مهم‌ترین علل موثر در بروز آن می‌توان به تغییرات هورمونی، افزایش وزن، تغییر در قامت و وضعیت بدن، ضعف ماهیچه‌های شکمی و کشیدگی عضلات کمر و همچنین استرس اشاره کرد. از جمله تغییرات هورمونی، ترشح هورمون ریلکسین حین بارداری است که منجر به شلی لیگامان‌های ناحیه لگن و همچنین تاثیر بر تاندون‌های ستون فقرات می‌شود که در نهایت با عدم ثبات و درد در ناحیه کمر همراه است.
بیشتر از دوسوم زنان در طول بارداری کمردرد را با شدت‌های مختلف تجربه می‌کنند. اگرچه شروع این نوع کمردردها بین ماه‌های پنجم تا هفتم باداری است ولی در صورت وجود سابقه کمردرد پیش از بارداری، شروع آن می‌تواند از ماه دوم تا سوم هم باشد. در گفت‌وگویی با پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی و استاد دانشگاه به این مساله که آیا کمردردهای زمان بارداری مهم هستند یا نه؟! اشاره می‌کنیم.
آیا کمردردهای زمان بارداری مهم هستند؟
ناحیه‌ای که دردکمر در آن بروز کند، متفاوت است و می‌تواند تا حد زیادی به تشخیص علت کمک کند. شایع‌ترین محل و نوع درد کمر، دردی در ناحیه باسن و نشیمنگاه، دنباچه یا پایین‌ترین قسمت کمر است که می‌تواند یک طرفه یا دوطرفه باشد و گاهی تا پشت نواحی ران هم انتشار یابد. بیشتر مبتلایان عنوان می‌کنند دردشان در حین سوار و پیاده شدن از خودرو، غلت زدن در رختخواب، استفاده از پله یا دویدن و پیاده‌روی سریع تشدید می‌شود. اینگونه دردها معمولا با استراحت بلافاصله کم نمی‌شود و تعدادی از زنان از خشکی صبحگاهی هم شکایت دارند. منشا این نوع درد که میزان شیوع آن تا چهار برابر دیگر انواع کمردرد در بارداری است، از لگن و مفاصل لگنی است و می‌تواند تا مدتی بعد از خاتمه بارداری هم ادامه یابد. البته برخلاف سایر انواع کمردرد میزان توانمندی و آمادگی جسمانی لزوما باعث کاهش احتمال بروز آن نمی‌شود. در عوض انجام کارهایی که مستلزم نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت بخصوص در وضعیت نادرست و خمیده است، ریسک ایجاد آن را افزایش می‌دهد.
نوع دیگری از کمردرد در زمان بارداری، درد در ناحیه مرکزی و بالاتر از لگن است که می‌تواند موضعی بوده یا تا ناحیه ساق و پنجه‌ها انتشار یابد. این نوع کمردرد، بیشتر شبیه کمردردهایی است که احیانا زنان قبل از بارداری تجربه کر‌ده‌اند. شدت آن در پایان روز بیشتر است و انجام فعالیت‌هایی نظیر خم و راست شدن‌های مکرر برای بلندکردن و حمل وسیله آن را تشدید می‌کند.
در مورد آنچه هم که اصطلاحا به آن دردهای سیاتیکی گفته می‌شود، باید گفت این نوع درد در بارداری زیاد شایع نیست. خود بارداری هم لزوما باعث افزایش احتمال ایجاد آن نمی‌شود ولی نشستن‌های طولانی و در وضعیت‌های نامناسب قرارگرفتن می‌تواند احتمال ایجاد آن را افزایش دهد. خوشبختانه بیشتر این نوع دردها گذرا هستند و با مراقبت و درمان حدود نیمی از افراد بعد از 10 روز تا دو هفته و تا سه‌چهارم زنان باردار، بعد از یک تا سه ماه از شروع دردهای سیاتیکی بهبود می‌یابند.
اگرچه شکایت از دردکمر، شایع است و عمدتا فرایند بارداری را مختل نمی‌کنند ولی در مواردی از جمله شروع حاد و شدید درد چه به دنبال ضربه، افتادن یا تصادف خودرو و چه بدون علت واضح که می‌تواند نشانه نادری از مشکلات بارداری باشد، باید حتما به پزشک مراجعه کرد. همچنین اگر شکایت خانم بارداری از درد مبهم در ناحیه کمر و پهلوها همراه با تب باشد با احتمال عفونت مجاری ادراری باید به پزشک مراجعه کند. انتشار ناگهانی درد تیر کشنده تا پنجه پا یا کرختی و سوزن سوزن شدن پا یا همراهی با خونریزی و لکه بینی نیز جز کمردردهای مهم محسوب می‌شود.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خواص دمنوش سماق برای کاهش وزن

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره استفاده از هندزفری

درمان جوش‌های سرسیاه بینی، چانه و کمر

20 ماده غذایی ضروری که افراد بالای 45 سال باید مصرف کنند

بیماری‌هایی که فکر می‌کنید دارید، اما در واقع ندارید!

به روش ژاپنی‌ها آب بنوشید تا بیشتر عمر کنید

20 روش ایمن برای کاهش وزن و لاغر شدن

چگونه قند خون را کنترل کنیم؟

بلایی که لاک پاک‌کُن‌ها و استون سرتان می‌آورند

هشدار! خوردن این سیب‌زمینی‌ها می‌تواند باعث مرگ شود

ارتباط قندخون با خطر شکستگی در دیابت نوع یک

مشکلات گوارشی و سرفه‌های بی‌ امان رهاورد اعتیاد به بَنگ

4 عامل کاهش دهنده کلسترول را بشناسید

پیامدهای استفاده زیاد از مواد آرایشی

درمان سرطان معده با یک روش نوین آندوسکوپی توسط محققان ایرانی

15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند

وجود توده های کلسیم در مغز نشانه پارکینسون است

بدنتان را به دست هر درمانی نسپارید

پرنده‌های خوشگلی که گاه خطرناک می‌شوند

عدم تناسب اندام در نوجوانی با بیماری در میانسالی همراه است

عواملی که مرگ مازندرانی‌ها را زودرس می‌کند

هشدار سازمان بهداشت جهانی درباره سیستم صوتی گوشی‌های هوشمند

آسیب زننده ها به قلب و عروق کدامند؟

تغذیه/ تسکین درد بدن با میوه ای مملو از آنتی اکسیدان

هشدار نسبت به خطرات رابطه جنسی از مقعد(رابطه مقعدی)

خوراکی‌های خوشمزه‌ای که خونتان را مسموم می‌کنند

قند خون خود را با این میوه تنظیم کنید

تقویت بدن با رژیم غذایی «رنگین‌کمانی»

تغذیه/ درباره خواص بی نظیر شیربرنج چه می دانید؟

دکتر سلام/ علت غلیظ شدن خون چیست؟

دکتر سلام/ با علائم آپاندیس آشنا شوید

مطمئن‌ترین راه مبارزه با تب کریمه کنگو را بشناسید

بهترین داروی عفونت چیست؟

سردرد را سه سوته بدون دارو درمان کنید

شفاخونه/ شما هم در خودرو دچار تهوع می شوید؟

دکتر سلام/ عوارض شیر خشک برای نوزاد

تغذیه/ کره بادام زمینی خوب است یا بد؟

تأثیرمصرف زیاد ماست در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم

11 اشتباه بزرگ که موجب نابودی دندان سالم می شود

دکتر سلام/ با بیماری سپتیسمی آشنا شوید

این گروه‌های خونی بیشتر در معرض سکته هستند

علائمی که باورتان نمی شود از کم خونی باشند

علائم بارداری ؛ 24 علائم حیاتی برای آگاهی سریع از آن

درمان جوش صورت ؛ 22 روش فوق العاده برای آن

زایمان طبیعی و همه چیز درباره آن

فشار خون بالا ؛ نکات فوق العاده مهم از علائم تا درمان آن

سرکه سیب و 70 نکته طلایی در مورد آن

6 بیماری‌ شایع چشم؛ علل و درمان

آب سیاه چیست و چه علائمی دارد؟

چرا بخارپز کردن غذاها برای سلامتی مفید است؟