آخرين مطالب

هفته هجدهم بارداری گوناگون

هفته هجدهم بارداری

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015825563.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
هفته هجدهم بارداری
احتمالاً در این دو هفته اخیر توانسته‌اید با جنین هماهنگ شوید. دیگر واکنش‌های او را می‌شناسید و حرکاتش شما را غافلگیر نمی‌کند. در اینجا درست می‌دانید که چگونه باید با او رفتار کنید. او دوست ندارد بر طبق فیلم‌نامه‌ای که به او داده‌شده رفتار کند و به دنبال فرصت مناسبی است تا می‌تواند شیطنت کند و صحنه فیلم‌برداری را به هم بریزد، اما او نمی‌داند که در مقابل بازیگر حرفه‌ای قد علم کرده و کاری از پیش نمی‌برد.
وضعیت جنین در هفته هجدهم بارداری
یک سیب زمینی بزرگ را در نظر بگیرید. این سیب زمینی بزرگ را بگذارید رو به روی خودتان. تعجب نکنید قرار نیست که غذا درست کنیم فقط می‌خواهیم به شما بگوییم نوزاد شما الان همین اندازه است.
باور کنید اگر این کار را بکنید دیگر دلتان نمی‌آید این سیب زمینی را بخورید تا شب هم می‌خواهید قربان صدقه اش بروید. بگذارید بررسی کنیم این هفته چه گریمی برای او انتخاب شده. پوستش هنوز آنقدر ضخیم نشده که نتوان رگ‌های بدنش را دید.
گوش‌هایش بالاخره منزل اصلی خودشان را پیدا کرده‌اند و درجای خود مستقر شده‌اند و حالا رویه کار در حال شکل‌گیری است منظورمان همان پیچ و خم‌های گوش است که از این هفته آغاز می‌شود. او در هفته‌ها صدای جاری شدن خون در رگ‌ها، تالاپ تلوپ قلب و غرغرهای شکم شما را می‌شنود.
قلبش آن‌قدر خوب کار می‌کند که می توان ضربانش را از طریق گوشی‌های پزشکی شنید. خوب به نظر می‌رسد که دیگر مثل هفته‌های گذشته زشت نیست موهایش درآمده و ابروهایش هم روی صورتش قرار گرفته است. چربی قهوه‌ای رنگی که «میلین» نام دارد پوست گردن، قفسه سینه و کشاله‌ران را محاصره می‌کند و این محاصره تا یک سال پس از تولد نیز ادامه می‌یابد.
این چربی از بدن جنین دربرابر عفونت‌ها محافظت می‌کند که از سلول‌های مرده، سلول های لانگو و چربی غددهاست. اندام داخلی دستگاه دختر شما از رحم و لوله‌های فالوپ د حال تشکیل شدن است. بیضه‌های پسران هم در پایین شکم در حال رشد است.
قد: 20 سانتی متر
وزن: 282 گرم
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015826672.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
وضعیت جنین در هفته هجدهم بارداری
وضعیت مادر در هفته هجدهم بارداری
اضافه وزن شما در این هفته به 4 تا 6 کیلوگرم می‌رسد. اگر از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده‌اید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. دراین زمان رحم شما به خوبی در زیر ناف احساس می‌شود همزمان که رحم شما رشد می‌کند نقطه تعادل در بدن شما تغییر می‌کند و این باعث کم تعادلی بدن شما می‌شود.
ممکن است هورمونی به نام «ریلکسن» در بدن شما ترشح کند که بدن شما را سست و شل می‌کند و حالت ایستادن در شما به همین دلیل با مشکل روبه‌رو می‌شود و احساس درد در ناحیه کمر می‌کنید. در سه ماه دوم بارداری فشار خون شما کاهش می‌یابد. دراین زمان سعی کنید هرگز به سرعت از جای خود بلند نشوید. چرا که ممکن است سرگیجه به همراه داشته باشد.
هنگام دراز کشیدن هم چون رحم به آئورت و رگ‌های اصلی دیگر فشار می‌آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد. البته کم خونی هم ممکن است حالت سرگیجه به شما بدهد. حاملگی غلظت قند خون را تغییر می‌دهد و بالا رفتن و پایین رفتن میزان قند خون می‌تواند احساس گیجی و ضعف را در پی داشته باشد.
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015827531.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
وضعیت مادر در هفته هجدهم بارداری
مراقبت های بارداری در هفته هجدهم بارداری
بی‌خوابی یکی از عوارض دوران بارداری است که نباید نسبت به آن احساس نگرانی داشته باشید. گاه تحریکات، نگرانی و حرکت نوزاد و انقباضات رحمی می‌تواند موجب ایجاد این وضعیت شود.
برای رفع این حالت نه از قرص‌های خواب‌آور استفاده کنید نه از داروهای گیاهی. به جای آن از دوش آب گرم، نوشیدن شیرگرم در هنگام خواب، خواندن کتاب و روش‌های شل و سبک‌سازی بدن استفاده کنید.
مصرف کافئین را کاهش دهید. مایعات را بیشتر در طول روز و کمتر در شب بنوشید.
در وضعیت خواب خود نیز تغییر ایجاد کنید. به پهلو دراز کشیده و بالشی زیرشکم و بالش دیگری را بین زانونتان قرار دهید.
مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری
تغذیه در هفته هجدهم بارداری
تغذیه در هفته هجدهم بارداری
همان طور که به سه ماه دوم بارداری خود نزدیک می‌شوید، از تغذیه سالم خود اطمینان حاصل کنید. ما در اینجا نکاتی را برای مصرف به شما یادآوری می‌کنیم:
* 3 فنجان از غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر کم چرب، ماست و پنیر
* 3 فنجان سبزیجات (حداقل 2 فنجان آن باید حاوی مواد سرشار از فولات مانند کلم، بروکلی و اسفناج باشد.)
* 2 فنجان میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و توت فرنگی
* 8 انس حبوبات مانند نان گندمی، جو دو سر یا برنج
* 6/5 انس مواد پروتئین دار مانند گوشت گاو، سینه مرغ، بادام و عدس
منبع: niniban.com




نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مراقب باشید،محبوب بمانید!

با این نکات دیگر به همسرتان نیش نمی زنید

چگونه یک همسر تمام عیار داشته باشیم؟

طالع بینی هفتگی عشق (بیست و هفتم مرداد تا سوم شهریور)

راز مقاومت فیل‌ها در برابر سرطان آشکار شد

تعبیر خواب کچل شدن - دیدن کچل شدن در خواب چه تعبیری دارد؟

راهنمای خرید، نگهداری و انتخاب باتری خودرو

تعبیر خواب دمپایی - دیدن دمپایی در خواب چه تعبیری دارد؟

تعبیر خواب قیچی - دیدن قیچی در خواب چه تعبیری دارد؟

آهن زنگ نزن چیست و چه کاربرد‌هایی دارد؟

نگاهی به برلیانس h330 و بررسی زیر و بم این خودرو

روش کاشت اسطوخودوس در منزل و نگهداری از آن

نکاتی برای تمیز‌کردن موبایل

شنای گروهی پنگوئن‌ها در عکس روز نشنال جئوگرافیک

پذیرش یک غاز در دانشگاه شانگهای چین

یخ زدن قدیمی‌ترین دریاچه جهان (+عکس)

آتش بازی در مالت (+تصاویر)

فرش «گُل» در بروکسل

خاص ترین بچه های دنیا که از عجایب خلقت به حساب می آیند

چه طور همسرتان را غافلگیر کنید؟

بهبود رابطه جنسی با تحریک حسی

مکان های زیبایی که هر کسی باید قبل از مرگ ببیند

3 سوالی که در اولین جلسه آشنایی حتماً باید بپرسید

در جواب “دوستت دارم” کسی که دوستش نداریم چه بگوییم؟

مدل های احمقانه و باورنکردنی لباس های جین

نکاتی درباره "مهریه" در داستان ازدواج موسی(ع)

تبریک سالگرد ازدواج؛ مجموعه کامل عکس و متن تبریک

انتخاب حلقه نامزدی بر اساس ماه تولد

وقتی درازدواج دختران از پسران بزرگ ترند

سوپرمن‌های زندگی

رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری

عواملی که باعث طلاق عاطفی بین زوجین می‌شود

میانگین قد مردم هر کشور چگونه است؟

5 کمپین تبلیغاتی که نمونه بازاریابی موفق شدند

شکار لحظه‌ها و عکس تصادفی در موزه!

جشنواره بالون در بریستول انگلیس‎ (+تصاویر)

تصاویر منتخب حیات وحش هفته‎

کشف اشیاء دو هزار ساله در تبت چین

اولین حرکات جنین

حیوانات کمیابی که زیبایی خود را به رخ می کشند

طالع بینی هفتگی عشق (بیستم تا بیست و هفتم مرداد)

بیوگرافی مهران مدیری؛ زندگی پرحاشیه‌ی پدر طنز ایران

معرفی بهترین تبلت های سال 2018

وال های ساکن اقیانوس هند‎ (+تصاویر)

مهاجرت فصلی حیات وحش (+تصاویر)

بیوگرافی ابراهیم حاتمی کیا؛ کارگردان سینمای دفاع مقدس

چسبیدن بچه میمون سریلانکایی به مادرش در عکس روز نشنال جئوگرافیک/عکس

ژست اراذل و اوباش تهران در عکس یادگاری دوره ناصرالدین شاه

در اولین جلسه خواستگاری چه سوالاتی بپرسیم؟

مرد هندوستانی که به تنهایی یک جنگل ساخته است