آریا بانو

آخرين مطالب

هفته هجدهم بارداری گوناگون

هفته هجدهم بارداری

  بزرگنمايي:

بانو نیوز -
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015825563.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
هفته هجدهم بارداری
احتمالاً در این دو هفته اخیر توانسته‌اید با جنین هماهنگ شوید. دیگر واکنش‌های او را می‌شناسید و حرکاتش شما را غافلگیر نمی‌کند. در اینجا درست می‌دانید که چگونه باید با او رفتار کنید. او دوست ندارد بر طبق فیلم‌نامه‌ای که به او داده‌شده رفتار کند و به دنبال فرصت مناسبی است تا می‌تواند شیطنت کند و صحنه فیلم‌برداری را به هم بریزد، اما او نمی‌داند که در مقابل بازیگر حرفه‌ای قد علم کرده و کاری از پیش نمی‌برد.
وضعیت جنین در هفته هجدهم بارداری
یک سیب زمینی بزرگ را در نظر بگیرید. این سیب زمینی بزرگ را بگذارید رو به روی خودتان. تعجب نکنید قرار نیست که غذا درست کنیم فقط می‌خواهیم به شما بگوییم نوزاد شما الان همین اندازه است.
باور کنید اگر این کار را بکنید دیگر دلتان نمی‌آید این سیب زمینی را بخورید تا شب هم می‌خواهید قربان صدقه اش بروید. بگذارید بررسی کنیم این هفته چه گریمی برای او انتخاب شده. پوستش هنوز آنقدر ضخیم نشده که نتوان رگ‌های بدنش را دید.
گوش‌هایش بالاخره منزل اصلی خودشان را پیدا کرده‌اند و درجای خود مستقر شده‌اند و حالا رویه کار در حال شکل‌گیری است منظورمان همان پیچ و خم‌های گوش است که از این هفته آغاز می‌شود. او در هفته‌ها صدای جاری شدن خون در رگ‌ها، تالاپ تلوپ قلب و غرغرهای شکم شما را می‌شنود.
قلبش آن‌قدر خوب کار می‌کند که می توان ضربانش را از طریق گوشی‌های پزشکی شنید. خوب به نظر می‌رسد که دیگر مثل هفته‌های گذشته زشت نیست موهایش درآمده و ابروهایش هم روی صورتش قرار گرفته است. چربی قهوه‌ای رنگی که «میلین» نام دارد پوست گردن، قفسه سینه و کشاله‌ران را محاصره می‌کند و این محاصره تا یک سال پس از تولد نیز ادامه می‌یابد.
این چربی از بدن جنین دربرابر عفونت‌ها محافظت می‌کند که از سلول‌های مرده، سلول های لانگو و چربی غددهاست. اندام داخلی دستگاه دختر شما از رحم و لوله‌های فالوپ د حال تشکیل شدن است. بیضه‌های پسران هم در پایین شکم در حال رشد است.
قد: 20 سانتی متر
وزن: 282 گرم
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015826672.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
وضعیت جنین در هفته هجدهم بارداری
وضعیت مادر در هفته هجدهم بارداری
اضافه وزن شما در این هفته به 4 تا 6 کیلوگرم می‌رسد. اگر از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده‌اید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. دراین زمان رحم شما به خوبی در زیر ناف احساس می‌شود همزمان که رحم شما رشد می‌کند نقطه تعادل در بدن شما تغییر می‌کند و این باعث کم تعادلی بدن شما می‌شود.
ممکن است هورمونی به نام «ریلکسن» در بدن شما ترشح کند که بدن شما را سست و شل می‌کند و حالت ایستادن در شما به همین دلیل با مشکل روبه‌رو می‌شود و احساس درد در ناحیه کمر می‌کنید. در سه ماه دوم بارداری فشار خون شما کاهش می‌یابد. دراین زمان سعی کنید هرگز به سرعت از جای خود بلند نشوید. چرا که ممکن است سرگیجه به همراه داشته باشد.
هنگام دراز کشیدن هم چون رحم به آئورت و رگ‌های اصلی دیگر فشار می‌آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد. البته کم خونی هم ممکن است حالت سرگیجه به شما بدهد. حاملگی غلظت قند خون را تغییر می‌دهد و بالا رفتن و پایین رفتن میزان قند خون می‌تواند احساس گیجی و ضعف را در پی داشته باشد.
جنین در هفته هجدهم بارداری" src="/Uploads/News/20180215015827531.jpg" alt="مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری" />
وضعیت مادر در هفته هجدهم بارداری
مراقبت های بارداری در هفته هجدهم بارداری
بی‌خوابی یکی از عوارض دوران بارداری است که نباید نسبت به آن احساس نگرانی داشته باشید. گاه تحریکات، نگرانی و حرکت نوزاد و انقباضات رحمی می‌تواند موجب ایجاد این وضعیت شود.
برای رفع این حالت نه از قرص‌های خواب‌آور استفاده کنید نه از داروهای گیاهی. به جای آن از دوش آب گرم، نوشیدن شیرگرم در هنگام خواب، خواندن کتاب و روش‌های شل و سبک‌سازی بدن استفاده کنید.
مصرف کافئین را کاهش دهید. مایعات را بیشتر در طول روز و کمتر در شب بنوشید.
در وضعیت خواب خود نیز تغییر ایجاد کنید. به پهلو دراز کشیده و بالشی زیرشکم و بالش دیگری را بین زانونتان قرار دهید.
مراقبت های هفته هجدهم بارداری,تغذیه در هفته هجدهم بارداری
تغذیه در هفته هجدهم بارداری
تغذیه در هفته هجدهم بارداری
همان طور که به سه ماه دوم بارداری خود نزدیک می‌شوید، از تغذیه سالم خود اطمینان حاصل کنید. ما در اینجا نکاتی را برای مصرف به شما یادآوری می‌کنیم:
* 3 فنجان از غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر کم چرب، ماست و پنیر
* 3 فنجان سبزیجات (حداقل 2 فنجان آن باید حاوی مواد سرشار از فولات مانند کلم، بروکلی و اسفناج باشد.)
* 2 فنجان میوه‌هایی مانند سیب، گلابی و توت فرنگی
* 8 انس حبوبات مانند نان گندمی، جو دو سر یا برنج
* 6/5 انس مواد پروتئین دار مانند گوشت گاو، سینه مرغ، بادام و عدس
منبع: niniban.com





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ترین ها/ زیباترین سواحل بلغارستان و تجربه ای هیجان انگیز از زندگی

ترین ها/ سفر با قطار در زیباترین خطوط ریلی جهان

با تکنیک های رزمی در فیلم «جان ویک» بیشتر آشنا شوید

آیا می دانید فردا، چه روزی است؟

اعصاب که نداشته باشی و بشینی پای بازی نتیجش میشه این!

مجموعه حوادث و اتفاقات ناگوار در خیابان‌ها

خودروهای لوکسی که در حمل و نقل آسیب میبینند

جایزه ویژه یک باشگاه عربستانی برای سالمندان

ویدئویی تکان دهنده که پر از درس و پند برای بشریت است!

سبک زندگی سرزنده ترین پیرمرد ایرانی

پسری با دستان آینه ای

سرویس های عجیب هتل های خاص جهان

زیباترین شهرهای آسیا و لذت بردن از دیدنی هایی بکر

دوره ی فشرده تمرینات مسابقه زووو!

هر بوسه فرزند درجه‌ای است در بهشت

صنعت خودروسازی ایران زیر چرخهای تانک!

یکی از زیباترین و رویایی ترین نورپردازی ها در دنیا

امتحان گواهینامه در افغانستان

ارگ بم؛ بزرگ ترین بنای خشتی یکپارچه جهان

حکمت/ از خدا بترسید و کارها را به ما واگذارید

دست‌نوشته شهید حادثه زاهدان برای رفیقش

بازیگوشی دیدنی یک توله خرس

گرفتار شدن قایق‌های چینی در یخبندان

تفال/ فکر بلبل همه آن است که گل شد یارش

تقویم تاریخ/ محاکمه و صدور حکم تعدادی از جنایتکاران رژیم پهلوی

تا به حال چنین جای پارکی ندیده بودید!

هنر شگفت انگیزی که روی تکه های معمولی چوب پیاده می شود

کتابی که در 6 جهت مختلف باز و خوانده می شود!

شوکه شدن عروس و داماد از وقوع حادثه غیرمنتظره در جشن عروسی!

گران‌ترین شکلات دنیا؛ 50 گرم 6 میلیون تومان!

توروخدا اینقدر شیوه‌های آموزش رو مدرن نکنین، بسه دیگه!

غرق شدن یک خودرو هنگام حرکت روی رودخانه یخ زده

ماشینی که برای تنبل‌ها ساخته شده!

امپراتوری های بزرگ و فراموش شده آفریقا

از دست دادن بینایی به خاطر لاتاری!

موج سواری با دلفین ها!

امداد پلیکانی که یک شی در دهانش گیر کرده بود

آموزش شعبده بازی؛ پرتقال معلق

کلیپی جالب از ایجاد متن سه بعدی روی کاغذ

ترسیدن همانا و ترساندن همانا!

نکاتی خواندنی درباره آداب و رسوم مردم لبنان

بارش برف سیاه در روسیه!

کالسکه بچه میتونه خودش تبدیل به یه وسیله نقلیه بشه!

ازدواج عجیب دختر جوان با عروسک زامبی!

زن جوانی که عاشق خوردن صابون است!

گناهی که انسان را به بهشت می برد

شکار مار کبری توسط عقاب

تصاویری هولناک از تصادف زنجیره‌ای در آمریکا

گراز نگون بخت گرفتار در دندان های تیز پلنگ

طنز/ چرا نباید دنبال یک تکه گوشت باشیم