بزرگنمايي:

آریا بانو - خراسان / درباره آثار مخرب استفاده از شبکه‌های اجتماعی تحقیقات گسترده‌ای انجام شده است. مطالعات جدید نشان می‌دهد، حتی یک هفته استفاده نکردن از این شبکه‌ها، اعتماد‌به‌‌نفس و نگرش زنان جوان را نسبت به بدن خود بهبود خواهد بخشید. بر اساس گزارش مجله ScienceDirect، پژوهشگران در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه اندام خود هستند، بسیار بالاست.
نحوه انجام این پژوهش
 گروهی از دختران جوان که در این مطالعه تحقیقاتی شرکت کرده‌اند، از تاثیر مخرب شبکه‌های‌اجتماعی در زندگی‌شان گفته‌اند، از جمله این که استفاده از شبکه‌های‌اجتماعی توانایی آنان در ایجاد روابط را کاهش داده، خواب آنان را مختل کرده و همچنین سبب‌شده که حتی به خودکشی بیندیشند. در این مطالعه 66 دانشجوی رشته روان‎شناسی دانشگاه یورک تورنتو به دو گروه تقسیم شدند. دسترسی گروه اول به مدت یک هفته به فیس‌بوک، تیک‌تاک، اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی قطع شد و گروه دیگر طبق روال معمول به این شبکه‌ها دسترسی داشتند. پیش از آغاز مطالعه هم با شرکت‌کنندگان هر دو گروه مصاحبه و سوالاتی مانند میزان تمرکز، اعتمادبه‌نفس و نگرش نسبت به بدنشان پرسیده شد. 
نتایج این پژوهش شوکه‌کننده بود
به گفته «جنیفر میلز»، استاد روان شناسی که این پژوهش را هدایت می‌کرد، پاسخ‌ها شوکه کننده بود و از آثار مخرب بزرگی خبر می‌داد که اغلب در تحقیقات روان شناسی نادیده گرفته می‌شوند. میلز که بیش از دو دهه است درباره نقش هدفمند رسانه‌ها بر زنان و به خصوص تاثیر آن بر اختلالات زنان تحقیق کرده است، می‌گوید: «این موضوعات پیش از فراگیر شدن اینترنت تا امروز که استفاده از شبکه‌های اجتماعی به طور چشمگیری اجتناب‌ناپذیر شده، وجود داشته است. البته در آن زمان، فقط می‌توانستید تعداد محدودی از دقایق یا ساعات خود را صرف خواندن مجلات مد و زیبایی کنید و این مجلات دست کم فقط یک بار در هفته منتشر می‌شدند اما حالا هر لحظه در معرض خواندن و دیدن مطالب از این دست هستید». این استاد روان شناسی همچنین معتقد است، پرهیز از استفاده از شبکه‌های‌اجتماعی به تنهایی منجر به تغییر در ارزش‌های روان شناختی در بین زنان جوان نخواهد شد. استفاده‌نکردن از چنین شبکه‌هایی افراد را به ملاقات بیشتر حضوری با دوستان، خواب با کیفیت و بودن در هوای تازه و ورزش هم سوق می‌دهد؛ فعالیت‌هایی که برای سلامت جسم و روان نقش بسیار مهم و سودمندی ایفا می‌کنند.