آریا بانو

آخرين مطالب

صبحانه/ صبحانه ای گرم برای روز بهاری خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
صبحانه/ صبحانه ای گرم برای روز بهاری
٦٧
٠
صورتی ها / اگر شما نیز از آن دسته از افرادی هستید که دوست ندارید برای صبحانه‌ی خود غذای سرد بخورید و یا دوست دارید برای صبحانه غذای مقوی‌تری مصرف کنید پیشنهاد ما به شما اشترودل مخصوص صبحانه است. این اشترودل علاوه بر این‌که به راحتی تهیه می‌شود بسیار خوشمزه است و می‌توانید در صبحانه استفاده کنید و یا به عنوان خوراکی در کیف فرزندان خود قرار دهید تا در مدرسه میل کنند.
توجه کنید که مواد طرز تهیه زیر مخصوص 5 نفر می‌باشد و شما می‌توانید نسبت به تعداد افراد خانواده مواد را کم و زیاد کنید. که از این مواد 25 اشترودل خواهید داشت.
چی لازم دارم:
مواد لازم برای تهیه مواد داخل اشترودل صبحانه:
تخم‌مرغ: 10 عدد
کالباس نگینی خرد شده: 1،1/2 فنجان
کره: 1/2 قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی سرخ شده بدون آب: 1/4 پیمانه
جعفری خورد شده: 2 قاشق غذاخوری
مواد لازم برای تهیه سس پنیر:
آرد: 4 قاشق غذاخوری
کره: 4 قاشق غذاخوری
شیر: 2 پیمانه
پنیر موزارلا رنده شده: 2/3 پیمانه
نمک و فلفل: به میزان لازم
نیر پارمزان رنده شده: 1/4 پیمانه
مواد لازم برای تهیه اشترودل:
خمیر یوفکا: 25 ورق
کره: 1 پیمانه
آرد سوخاری: 1،1/2 پیمانه
خمیر پارمزان رنده شده: 1/4 پیمانه
چه جوری ردست میشه:
برای تهیه اشترودل صبحانه ابتدا سس اشترودل را تهیه کنید. برای این‌کار در یک قابلمه کره را آب کنید و سپس آرد را به کره اضافه کنید و مرتب هم بزنید.
سپس شعله گاز را کم کنید و شیری را که از قبل گرم کرده‌اید به مخلوط کره و آرد بیافزایید و هم‌چنان به هم‌زدن ادامه دهید.
همین‌طور به هم‌زدن سس ادامه دهید تا سس غلیظی مانند شکل زیر به دست بیاید.
سپس مخلوط را از روی حرارت بردارید و پنیر پارمزان و موزارلا را داخل سس بریزید و نمک و فلفل سس را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
برای تهیه مواد داخل اشترودل ابتدا کره را در یک تابه بریزید تا ذوب شود. سپس تخم‌مرغ‌ها را در یک کاسه بشکنید و نمک و فلفل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. سپس مخلوط تخم‌مرغ را روی کره که در حال ذوب شدن است اضافه کنید و بپزید تا تخم‌مرغ‌ها خودشون رو بگیرن فقط دقت کنید که تخم‌مرغ ها خیس و نرم بمونن و خشک نشن
سپس تخم‌مرغ‌ها را از روی حرارت بردارید و کالباس، گوجه‌فرنگی، جعفری و سس اشترودل را به مخلوط تخم‌مرغ اضافه کنید.
نکته مهم در طرز تهیه اشترودل صبحانه: برای مواد داخل اشترودل می‌توانید از قارچ سوسیس گوشت و.. نیز استفاده کنید فقط باید دقت کنید که مواد را تفت دهید تا آب اضافی نداشته باشند.
بعد از آماده شدن مواد داخل اشترودل یک ورق از خمیر یوفکا را پهن کنید و با برس آشپزی روی خمیر یوفکا کره بمالید.
نکته مهم دیگر در طرز تهیه اشترودل صبحانه: دقت کنید که خمیر یوفکاها خشک نشوند برای این‌کار خمیر یوفکاها را داخل دستمال مرطوب قرار دهید.
سپس روی سطح خمیر آرد سوخاری بپاشید.
خمیر را دو لابه کنید و کره بمالید و از مواد به اندازه 2 الی 3 قاشق داخل خمیر یوفکا قرار دهید.
و مانند شکل زیر شروع به پیچیدن یوفکا کنید.
داخل سینی فر کاغذ روغنی بیاندازید و اشترودل‌های آماده شده را داخل سینی بچینید. و روی اشترودل‌ها مخلوط پنیر و آرد سوخاری و جعفری بریزید. و به مدت 10 الی 15 دقیقه در فر از قبل گرم شده در دمای 375 درجه قرار دهید.
طرز تهیه اشترودل صبحانه نیز به پایان رسید. امیدواریم این اشترودل‌های خوشمزه مورد پسند شما قرار گیرد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/142571/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

استرس روز اول مدرسه را چگونه کنترل کنیم؟

افتخارات زودگذر!

قبل از صدمه خوردن، «نه» بگویید

سر و صدا را تحمل کنید تا روانی نشوید

تیزهوشی مغز با یادگیری یک زبان دیگر

می‌توانید یک روز بدون تلفن‌ همراهتان زندگی کنید؟

تغذیه مناسب راهی برای مبارزه با استرس

حرف هایی که نباید به یک فرد افسرده بزنید

قلب شما هم صبح شنبه را دوست ندارد!

چه کسانی به موفقیت دیگران غبطه نمی خورند؟

مواظب حرف زدن خود باشید!

10 دلیلی که باعث می‌شود از شغل خود متنفر باشید

علائمی که می گویند اضطراب دارید

از کجا بفهمیم غمگین هستیم یا افسرده؟

فیلم غمگین ببینید تا آرام‌تر شوید

همراهی با فرزندان تا کجا؟

4 مشکل سلامت روانی که در بین زنان متداول‌تر است

وقتی صبرتان لبریز می‌شود چه باید بکنید

نشانه های تشخیص استرس بیش از حد چیست؟

ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه‌ نویسی کنید

وسواس فکری

چرا همه آدمها به دنیا از دیدی متفاوت نگاه می‌کنند؟

کسب احترام، با این راه‌های ساده

8 نشانه که علامت استرس کاری هستند

علت حرف زدن در خواب برخی افراد چیست؟

این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند

10 نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

چرا شکست می‌خوریم؟

علت افسردگی زنان، در مراحل مختلف زندگی

چرا برخی از افراد از پیر شدن می‌ترسند؟

چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟

اگر می‌خواهید آدم دل‌چسب‌تری باشید،رمان بخوانید!

با این روشها افسردگی را فراموش کنید

چطور مچ یک دروغگو را بگیرید؟

وقتی خبر ازدواج مجدد همسر سابقتان شما را به هم می‌ریزد

وقتی والدینتان خیانت می‌کنند چه باید بکنید

اعتماد چیزی که این روزها گم شده

چگونه در 50 سالگی جوانتر به نظر برسید!

چگونه میان خواهر و برادرها مصالحه کنیم؟

نقش خانواده در عبور ایمن نوجوان از فضای مجازی

بلوغ زودرس نوجوانان امروز، از علل تا راه های درمان

چطور مهرطلب ها را بشناسیم؟

آیا افراد باهوش‌ احمق‌اند؟

اگر دوست تان این ویژگی ها را دارد، دشمن شماست

دلشوره‌ و اضطراب ناگهانی را جدی بگیرید!

زبان بدن شما چه می گوید؟

چرا باید راز دار باشیم؟

فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود

چرا اعتماد به نفسم پایین است؟

چرا وقتی عصبانی هستم به دیگران گیر می دهم؟