آریا بانو

غذای ملل/ پیشنهادی برای تنوع در برنامه غذایی خانه داري

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
غذای ملل/ پیشنهادی برای تنوع در برنامه غذایی
k ١.٧
٠
سوران / طرز تهیه پوره کام‌ چوری (غذای کشور هندوستان)
چی لازم دارم:
سیب‌ زمینی متوسط پنج عدد
تخم‌مرغ سه عدد
کره 25 گرم
ماست چکیده و شیر از هر کدام 1/4پیمانه
آویشن خشک یک قاشق غذاخوری
زنجبیل تازه و فلفل سیاه از هر کدام یک قاشق چایخوری
نمک و زرشک به میزان لازم
چطور بپزم:
سیب‌زمینی‌ها را با پوست می‌پزیم و تخم‌مرغ‌ها را جداگانه آب‌پز می‌کنیم سپس تخم‌مرغ‌ها و سیب‌زمینی‌ها را پوست گرفته و ریز رنده می‌کنیم. کره را افزوده و با پشت چنگال کاملا له می‌کنیم. شیر و ماست را با هم مخلوط کرده و با چنگال کاملا می‌زنیم آنها را هم تا یک‌دست شود. این مواد را به سیب‌زمینی‌ها افزوده و کاملا مخلوط می‌نماییم. تمام ادویه‌ها را با هم مخلوط نموده و سپس به مواد می‌افزاییم و با گوشت‌کوب دستی یا برقی تمامی مواد را له می‌کنیم تا کاملا خمیری شکل و کش‌دار شود این مواد را به مدت دو ساعت در یخچال قرار داده پس از آن غذای ما آماده سرو کردن می‌باشد. شما می‌توانید از زرشک و خلال پسته برای تزیین استفاده نمایید.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/148050/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

وقتی کودک بزرگتر از سنش رفتار می کند، یعنی باهوش تر است؟

این جملات را به کودکتان نگویید!

همدردی بچه‌ها را باهوش می‌کند !

جو فراست بچه را از خجالت در می آورد

مکیدن انگشت در کودکان خطرناک است؟

از "بکن نکن‌" به کودک بپرهیزید !

نقش بازی در رشد شخصیت کودک

کودکان موفق چه چیزی لازم دارند؟

بچه‌هایی که بچگی نمی‌کنند!

بررسی خصوصیت های اخلاقی نوزادان

5 علامت اعتیاد به اینترنت

اگر همیشه با کودک خود جنگ و دعوا دارید !

ترس از مدرسه را در کودکانمان از بین ببریم

مشت‌زنی در کودکان

نحوه برخورد معلمان با کلاس اولی ها

دلشوره های کلاس اولی ها

نکات اساسی پیش از ورود به دبستان

چه کنم فرزندم کتاب بخواند؟

بازگشت به مدرسه

راههای تقویت حافظه دانش آموزان

علل ترس کودکان از مدرسه و راه حل آن

بازی های رایانه ای، خوب یا بد!؟

فرشته‌های آزار دیده!

کودک من آزار جنسی دیده است؟

اگر کودک شما کابوس می بیند !

آموزش به بچه ها در مورد غریبه ها

بچه ها در هنگام طلاق چی لازم دارند؟

جو فراست برای خواباندن بچه ها راه‌حل ارائه می‌دهد !

اثر منفی رسانه های جدید بر کودکان

قوانین راهنمایی و رانندگی زندگی کودکان

با بچه های وابسته چطونه رفتار کنیم؟

آموزش زبان انگلیسی به این کودک اشتباه است

رابطه تاثیر گذار میان رفتار والدین و مغز کودک

بلایی که فیلم های مستهجن بر سر نوجوانان می آورند

تاثیر بد تنش‌های والدین بر روی کودکان

گفتنی‌هایی از خانه تا مدرسه

اگر کودک از انجام تکالیف مدرسه اجتناب می‌کند !

دختری با اطاق مرتب

بازی‌های مناسب کودکان پنج و شش ساله

آموزش برخورد مۆدبانه به کودک

با فرزندتان خوش بگذرانید !

یک درمان دم‌دستی برای کوچولوها

10 روش برای تقویت اعتماد به‌ نفس کودک

10 چیزی که نباید به کودکانمان بگوییم !

دلم یک دوست می خواد

مرزبندی بین بازیهای دخترانه و بازیهای پسرانه

خوابیدن کنار مامان و بابا

چه نوع کتابی مناسب کودک ما است؟

ارتقاء هوش هیجانی برای پرورش کودک موفق

بازی چگونه رشد کودکان شما را افزایش می‌دهد !