آریا بانو

آخرين مطالب

یک روز از زندگی تونی رابینز گوناگون

  بزرگنمايي:

بانو نیوز - تونی رابینز 57 سال دارد و معمولا 16 ساعت در روز کار می کند. او معمولا 3 تا 5 ساعت می خوابد، و روزش را با 10 دقیقه ورزش شروع می کند. او عملا همیشه با یک گروه هت تا ده نفری کار می کند که همیشه در سراسر دنیا با جت شخصیش همراهیش می کنند. انرژی که روی صحنه از تونی رابینز می بینید بازی نیست – او این انرژی را به تمام جنبه های زندگی خود منتقل کرده.
این مربی و مشاور در یک سال برای شرکت در 60 گردهمایی در دنیا به سفر می پردازد ( این مناسبت ها از چند ساعت هستند تا چند روز ) به تورهای رسانه ای برای آخرین پروژه های خود می رود، روی 33 کمپانی که در آنها سرمایه گذاری کرده نظارت می کند، با صاحبان کسب و کار و تیم های ورزشی حرفه ای مشورت می کند و همچنین روی لیست کوچکی از مشتریان خصوصی اش کار می کند.
وقتی در مسیر است شب ها فقط چند ساعت می خوابد و تا جایی کار می کند که از پا می افتد.
تونی رابینز در 57 سالگی به جای استراحت لیست مسئولیت های خود را افزایش داده و روزانه برای خود برنامه ای دارد که در پیش بردن این سبک زندگی پر مشغله کمکش می کند.
در این مقاله به خانه رابینز در فیجی می رویم جایی که او میزبان برندگان یک رقابت کسب و کار است ( رقابت shopify ).
رابینز عادت دارد همیشه آخرین دقایق در تقویم کاری خود تغییر ایجاد کند و بار کاری او آنقدر تنوع دارد که هر روزش با روز دیگر متفاوت است. اما این بار به ما اجازه داده تا با برخی تمایلاتی که هر روز انجامشان می دهد آشنا شویم.
رابنیز معمولا بعد از اینکه 3 تا 5 ساعت می خوابد حدود 7 تا 9 صبح بیدار می شود. صبح خودش را با 10 دقیقه ورزش شروع می کند که معمولا در هوای آزاد انجام می دهد.
یک روز از زندگی تونی رابینز
او تمرین خود را با چند ورزش تنفسی آغاز می کند و سپس به سراغ مدیتیشن برای آرام کردن ذهنش می رود. در این مدیتیشن روی چیزی تمرکز می کند که به خاطرش قدردان است و همچنین چیزی که می خواهد بدست بیاورد.
رابینز روزانه 16 ساعت کار می کند و در این بین کلی روی صحنه می دود و می پرد بنابراین باید خود را روی فرم نگه دارد. چهار سال پیش او یک مربی تمام وقت برای خود استخدام کرد به نام بیلی بک.
یک روز از زندگی تونی رابینز
بک یک مربی فوق العاده است که با با کسانی مانند دواین جانسون ( راک )، بازیکنان هاکی، فوتبال آمریکایی، بوکسرها و مبارزان UFC کار کرده است.
بک نزدیک خانه اصلی رابینز در ساحل پالم و خانه اش در نامالِ فیجی یک خانه دارد و یکی از اعضای گروه رابنیز به حساب می آید. او تقریبا هر روز رابینز را تمرین می دهد و تنها در ماه چند روز استثناً تمرین تعطیل است.
قبل از هر اجرا، رابینز مدتی را با یادداشت هایی که به همراه تیمش آماده کرده سپری می کند. و اگر روی استیج برود روی یک ترامپولین کوچک بالا و پایین می پرد تا خونش را به جریان بیندازد.
یک روز از زندگی تونی رابینز
مراسم هایی که در آن شرکت می کند یک ساعت و نیم طول می کشد یا شاید به صورت بخش بخش در سه و نیم روز به طول بینجامد.
برای جلساتی مانند آزاد کردن انرژی درون یا قراری با سرنوشت رابینز از ساعت 9 صبح تا 10 صبح با تماشاچیانش کار می کند.
یک روز از زندگی تونی رابینز
رابینز برای موارد خاص حضور افراد را رایگان می کند اما برای مثال یک بلیط برای جلسه رها کردن قدرت درون از 650 تا 3000 دلار است.
اعضای گروه رابینز که حلقه داخلی او به حساب می آیند همیشه همراهش هستند. این افراد را 7 تا 10 نفر تشکیل می دهند.
یک روز از زندگی تونی رابینز
این افراد شامل دستیار شخصی، مدیران شرکت هایش و مربی اش بیلی می شوند.
رابینز از 30 سالگی شروع به کرایه پرواز های شخصی کرد اما در سال 2015 بالاخره جت شخصی خودش را خرید.
یک روز از زندگی تونی رابینز
رابینز در سال 2016 به مجله Business Jet Traveler گفت بعد از اینکه جت شخصی خودش را خریده قبل از اینکه به خانه اش در فلوریدا برگردد طی 21 روز به هر جایی که سمینار داشته سفر کرده، برزیل، تورنتو، لاس وگاس، سیدنی، هند و لندن و حتی این فرصت را داشته تا 2 روز را در خانه دیگرش که در نامال است بگذراند.
رابینز می گوید گلف باز خوبی نیست اما وقتی به امارتش در فیجی می رود از بازی گلف لذت می برد.
یک روز از زندگی تونی رابینز
رابینز همچنین وقتی 20 سال داشته یک راننده آماتور مسابقات ماشین سواری بوده. او می گوید به همراه مربی اش در جاده های برفی سوئد رانندگی کرده، جایی که اگر کنترلت را از دست بدهی تصادفی وحشتناک انتظارت را می کشد.
رابینز و همسرش سیج در سال 2001 با هم ازدواج کردند و او همیشه به همراه رابینز به مسافرت می رود و گاهی نیز در مراسم و مصاحبه هایش نقش دارد.
یک روز از زندگی تونی رابینز
رابینز همچنین طوری برای خود برنامه ریزی کرده که در طول سال مدتی را با چهار فرزند بزرگش، بردارش، خواهرش و فرزند خوانده هایش بگذراند.
رابینز برای خانه اش تخت های بسیار بزرگ سفارش داده است. او حدود ساعت 2 یا 3 بامداد به خواب می رود و گفته می شود 4 بامداد نیز برایش استاندارد است.
یک روز از زندگی تونی رابینز
خب دیگه رابینز خوابید منتظر چی هستید؟ تموم شد مقالمون خدافظ K

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/20471/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

وزیر صنعت: یکی از خودروسازها به زودی واگذار می‌شود

اگر دوباره دلار گران شود، قیمت خودرو باز هم بالا می رود

برنده اول واردات خودرو کیست؟/ قیمت پایه خودروهای وارداتی چقدر خواهد بود؟

سایپا مجوز افزایش قیمت گرفت/ کوییک پلاس اتوماتیک 10 میلیون تومان گران شد

واردات خودروی چینی ممنوع می‌شود؟

وزیر صمت: نخستین خودروهای وارداتی هفته آینده وارد کشور می‌شود

لاتاری برای قرعه‌کشی خودرو راه افتاده است/ ثبات قیمت چه شد؟

نصف خانوارها بدون خودرو

خودروی چینی 500 میلیونی «دیگنیتی پرستیژ» در بورس کالا 2.4 میلیارد تومان معامله شد

با این شرایط قیمت پژو 206 به 500 میلیون تومان هم می‌رسد/ خودروهای مونتاژی به اسم واردات تمام می‌شود

پژو پارس 600 میلیون تومان شد!

فروش ماشین های چینی با دلار150 هزار تومانی! | خودرو، سوار بر رانت های دوگانه می تازد

درخت رانت در بازار خودرو

هیچ خودرویی به گمرک نرسیده است

یوسفی: واردات خودروهای یک میلیاردی، بازار را تنظیم نمی‌کند/وزیر صمت برای کنترل قیمت ورود کند

واکنش صمت به اظهارات پلیس درباره واردات خودروی بی‌کیفیت

واردات خودرو یا خم رنگرزی؟

خبرگزاری ایسنا: افزایش بالای 100 میلیونی قیمت برخی خودروها در عرض یک‌ماه!

بازگشت مشروط 2 خودروساز فرانسوی به بازار خودروی ایران

وعده عجیب معاون وزیر صنعت درباره ریزش قیمت خودرو/ افزایش 28 تا 185 میلیون تومانی قیمت خودرو در بازار

واردات خودرو به سبک جدید

دلیل افزایش قیمت خودرو از نظر وزیر صنعت؛ دلار مقصر است

مُسکّن درمانی بازار خودرو

سخنگوی وزارت صمت: با معاملات صوری در بازار خودرو قیمت‌سازی می‌کنند

سه محل عرضه خودروسازان/ قرعه کشی خودرو برای متقاضیان عادی متوقف شد؟

واردات 22 خودروی کره‌ای این همه خوشحالی دارد؟

فروش خودروهای وارداتی از هفته سوم دی ماه/ قرعه کشی خودرو حذف نشده است

واکنش رئیس پلیس راهور به واردات خودروهای چینی و هندی: باعث نگرانی است

سراب ارزانی با خودروی وارداتی؟

عرضه 900 هزار خودرو در بازار طی 6 ماه آینده/ وزیر صنعت: خودروهای کمتر از 10 هزار دلار وارد کردیم

انتظار قیمت‌ مناسب برای خودروهای وارداتی‌ محال است/ گره بازار خودرو باز می‌شود؟

وزیر صمت گرانی خودرو را به گردن مردم انداخت: به خاطر تلاش مردم برای حفظ ارزش پول شان است

چرا نباید از گرانی سرسام‌آور خودرو تعجب کرد؟/ متهم اصلی افزایش قیمت‌ها لو رفت

قطع رابطه بی سروصدای خودروسازان با چین

شرط جدید برای خرید خودرو از بورس شد

واردات خودرو سال آینده 2 برابر می‌شود

سخنگوی وزارت صمت: قرعه‌کشی خودرو تا آخر امسال از دستور خارج می‌شود

خودروهای وارداتی به تهران رسیدند

کنایه یک روزنامه به وزارت صمت؛ 22 خودروی وارداتی که نیاز به شمردن ندارد

آدرس دولتی خرید خودرو

چرا نباید منتظر ارزانی خودرو باشیم؟/ دادفر: با حقوق ماهی 10 میلیون تومان نمی‌توان خودرو اقتصادی هم خرید

جهش قیمت رسمی خودرو در بورس؛ خودروسازان از دلالان سبقت گرفتند

پیدا و پنهان تبدیل شدن بعضی خودروهای وارداتی به تاکسی

معمای پیش‌فروش خودروی خارجی

بازار خودرو شب عید به کدام سمت می‌رود؟

باتلاق ارزی خودرو

فرمول تعیین قیمت خودروهای وارداتی اعلام شد/ پیش‌گویی قالیباف از قیمت خودرو در بازار

خریداران خودرو تمایل به خرید کدام خودروها در جهان دارند؟

خودروهای وارداتی از دبی و عمان آمده و دست اول نیست!

اجازه دولت برای واردات 2 میلیارد دلاری خودرو در سال آینده