آریا بانو

آخرين مطالب

وقتي همسرتان در هم شکسته است، چه بايد بکنيد خانواده

  بزرگنمايي:

چنين زن‌هايي را همه جا مي‌بينيد: در ميوه‌فروشي، محل‌کار، زمين بازي يا جلو مدرسه ابتدايي.

زن‌هايي که اشک‌هاي فرزندشان را از روي صورتشان پاک مي‌کنند، زن‌هايي که بدون کوچکترين خودخواهي هر روز را بدون هيچ چشمداشت تشکر يا قدرداني خدمت مي‌کنند، آنهايي که کار بيرون و تربيت بچه‌ها را همزمان اداره مي‌کنند، زن‌هايي هم شوهرانشان را مي‌پرستند، زن‌هايي که حواسشان به خواسته‌ها و نيازهاي همه به جز خودشان هست. آنها زن‌هايي هستند که با آرامش در حال گرداندن جهان‌اند.

و اگر شما که اين مقاله را مي‌خوانيد يک زن هستيد، منظورمان خود شما هستيد.

نگاه چشمانتان را خيلي خوب مي‌شناسم. مي‌دانم چه معني دارد وقتي همه چيزت را مي‌دهي و هيچوقت تصور نمي‌کني که کافي بوده است. مي‌دانم چه حسي دارد وقتي بيدار شوي و به اين فکر کني که تا آخر روز را با اين حجم کار چطور بايد سپري کني. فقط بايد بدانيد که شما تنها نيستيد.

شوهرها با شما هستم. ما به شما نياز داريم. ما مي‌دانيم که نمي‌توانيم مسير زندگي را به تنها طي کنيم. وقتي بيفتيم، به شما نياز داريم که بلندمان کرده و کمکمان کنيد که سر پا بايستيم. به شما نياز داريم که اشک را از روي گونه‌هايمان پاک کنيد و آنقدر سفت در آغوشمان بگيريد که ديگر حتي نفس کشيدن برايمان سخت شود. به شما نياز داريم که قوتي تحمل کردن زندگي سخت شد، آراممان کنيد.

شايد براي مردها سخت باشد که بدانند چه بايد بکنند. مي‌دانم که گاهي پيدا کردن جملات درست کار سختي مي‌شود. ما مي‌خواهيم به شما کمک کنيم که کمکمان کنيد. به همين دليل از زنان سراسر دنيا خواستم که تصورشان را درمورد اينکه چطور شوهرانشان مي‌توانند در زمان‌هاي سختي و استرس کمکشان کنند، بگويند. اميدوارم که اين ايده‌ها براي شما هم مفيد باشد.

1. از مسئوليت‌هاي او آگاه باشيد. 

چه همسرتان سر کار برود و چه خانه‌دار باشد، آيا مي‌دانيد که روزش را چطور سپري مي‌کند؟ اگر نمي‌دانيد از او بپرسيد. برنامه کاري روزانه او مطمئناً پر از انبوه کارهايي فراي زمان و انرژي اوست. حواستان به نيازهاي او باشد و ازخودگذشتگي‌هايش را قدردان باشيد.

2. قبل از عصباني شدن خودتان را وارد جريان کنيد. 

بهترين زمان براي کمک کردن به همسرتان همين الان است. نبايد منتظر بنشينيد که نااميد و سرخورده و درهم‌شکسته شود تا به دادش برسيد.

3. شرکت‌کننده‌اي فعال باشيد. 

براي بچه‌دار شدن به دو نفر نياز است. براي خوب بودن يک ازدواج هم به مشارکت هر دو نفر نياز است. اداره خانه هم دو نفر مي‌خواهد. سعي کنيد در هر مرحله از زندگي خانواده‌ايد فعال باشيد. کار کردن سخت است ولي وضعيت کاري‌تان به شما اين اجازه را نمي‌دهد که از بار مسئوليت‌هاي خانه شانه خالي کنيد.

4. سعي نکنيد مشکلاتش را حل کنيد. 

فقط گوش کنيد. اين تنها کاري است که لازم است انجام دهيد. و اگر بخواهد راه‌حلي برايش پيدا کنيد، مطمئن باشيد که خودش از شما مي‌خواهد.

 

همسر خوب بودن

براي خوب بودن يک ازدواج به مشارکت هر دو نفر نياز است‎

5. در آغوشش بگيريد. 

بچه‌ها را به کاري سرگرم کنيد و بعد همسرتان را در آغوش بگيريد و به او بگوييد که چه اندازه دوستش داريد. او را محکم در آغوش بگيريد و بگذاريد اگر خواست در آغوشتان گريه کند.

6. بگذاريد تا زماني که مي‌خواهد برايتان حرف بزند. 

گاهي‌اوقات بهترين راه براي انگيزه يافتن دوباره يک زن اين است که همه افکارش را بيرون بريزد. بگذاريد همسرتان درمورد احساسات و مشکلات خود با شما حرف بزند. با او همدلي کنيد. خوب به حرف‌هايش گوش دهيداز او سوال بپرسيد و کاملاً فعالانه با او گفتگو کنيد.

7. شريکش باشيد. 

ازدواج يعني شريک شدن يک زندگي با هم. يعني به دوش کشيدن دشواري‌هاي زندگي همديگر. يعني گريه کردن با هم، خنديدن با هم. يعني حمايت کردن از همديگر در مواقع سختي. ازدواج يعني دوست، پشتيبان و عاشق هم بودن. شما فقط دو انسان که با هم زندگي مي‌کنند نيستيد، شما يک اتحاد زيبا از دو انساني هستيد که مي‌خواهند تا آخر عمر همديگر را دوست داشته باشند.

8. به او اميد بدهيد. 

تشويقش کنيد. به او بگوييد که چه ويژگي‌هايش را دوست داريد. کاري کنيد نقاط مثبت را هر موقعيتي ببيند. وقتي نااميد و خسته است، به او اميد و انگيزه‌ي دوباره دهيد.

9. مفيد باشيد. 

عادت کنيد هميشه چشمتان به دور و بر خانه باشد تا چيزي که نياز به تعمير دارد را درست کنيد. آيا ظرف‌شويي پر از ظرف است؟ لازم است سگتان را براي پياده‌روي بيرون ببريد؟ لامپ‌هاي لوستر سوخته است؟ نبايد صبر کنيد تا همسرتان به شما بگويد، خودتان زودتر دست به کار شويد!

10. بگذاريد يک روز را فقط مختص خودش داشته باشد. 

هيچ چيز بيشتر از يک مانيکور، پديکور، اصلاح موها، ماساژ و يک لباس جديد به خانم‌ها حس خوب نمي‌دهد. بگذاريد يک روز ديرتر از خواب بيدار شود، يک حمام داغ بکند و تا آخر روز را تنها به کارهايي که خودش دوست دارد سپري کند. از او حمايت کنيد و سعي کنيد کارهاي روزانه‌اش را آن روز به گردن بگيريد تا او بتواند بدون دغدغه به خودش برسد.

11، برايش دعا کنيد. 

درست قبل از خواب، با هم کنار تختتان زانو بزنيد و دست در دست‌هاي همديگر دعا کنيد. به خدا بگوييد تا چه اندازه همسرتان را دوست داريد و بگذاريد بداند که چه چيزهايي را در او تحسين مي‌کنيد. از خداوند کمک بخواهيد. از او بخواهيد که نشانتان دهد که چطور مي‌تواند همسر بهتري باشيد و از خداوند براي همسرتان آرامش بخواهيد.

12. از او بپرسيد که چطور مي‌توانيد به او کمک کنيد. 

همسرتان مي‌داند که شما براي کمک کردن به او چه مي‌توانيد بکنيد. مطمئن باشيد خيلي بيشتر از آنچه فکر مي‌کنيد خوشحال خواهد شد. چون مي‌دانيد چرا؟ او هم شما را خيلي دوست دارد و هر روز براي کمک‌هايي که به او مي‌کنيد قدردانتان خواهد بود.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/4363/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

6 قضاوتی که دیگران در نگاه اول درباره ما می کنند

چگونه خلاقیت نهفته‌تان را پدیدار کنید؟

دوست‌ داشتنی بودن در اجتماع را با 12 مهارت تجربه کنید

کلاستروفوبیا یا تنگناهراسی چیست؟

از افسردگی تا بدبینی؛ افکار منفی دقیقا چه تأثیری بر بدن دارند؟

شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

رفتار ایذایی چیست؟ با انواع اختلالات آن آشنا شوید

فواید جدید خشم از دیدگاه روانشناسی چیست؟

بیماری های روحی ناشی از بحران اقتصادی را بشناسید

علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید

10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب

همه چیز درباره بختک

چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟

راهکارهای برخورد با انسان های موج منفی!

اینترنت با مغز ما چه می‌کند؟

بازاریابی و 7 اشتباه بزرگ که برای موفقیت باید از آن دوری کنید!!

نشانه‌های افراد دارای اختلالات روانی در روابط متقابل

اعتماد به نفس چه وقت و چگونه شکل می گیرد؟

چگونه به شیوه درست انتقاد کنیم؟

خودبیمارانگاری ترسی که رو به افزایش است

چگونه افکار منفی را از بین ببریم و تاثیرات افکار منفی بر زندگی چیست ؟

افسردگی تابستانی چیست؟ شاید شما هم گرفتارش هستید

خوب نخوابید عاشق نمی‌شوید

تنهایی با بدن‌تان چه می‌کند؟

مواد غذایی که برای تقویت اعصاب مفیدند

آشنایی با بیماری روان پریشی یا سایکوز

چرا دیگران شما را دوست ندارند / 11 راز جذابیت انسان های دوست داشتنی

اینستاگرام، دشمن بزرگ سلامت روان

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟

5 چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟

اگر به آینده‌ی رابطه‌تان شک دارید، این سوال‌ها را از خودتان بپرسید

5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب

چرا باید زندگی شخصی‌تان را شخصی نگه دارید

فواید دروغ گفتن به خودمان!

آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند

بیش فعالی قابل درمان است؟

فوبیا چه تفاوتی با ترس دارد؟ + انواع فوبیا

چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید

مهران مدیری با «پدر قهوه» به شبکه خانگی می آید

درمان فراموشی و تقویت حافظه با این اقدامات

رابطه صمیمی با پدرتان از شما یک زن قوی می‌سازد

خودگویی منفی و تاثیرات آن

همکار عزیز لطفا نفرت انگیز نباشید!

استرس، پارکینسون را 2 برابر تشدید می کند

چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟ از فواید شگفت انگیز تنهایی

اختلال بازی چیست ، علل و راه های درمان

راه مراقبت از ذهن در فصل سرما

خوابی بی نظیر را تجربه کنید