«با کلاس» هستید؟ یا «با کلاس نما»؟ آریا بانو - سالم بودن جزء اصول اولیه به قول امروزیها باکلاس بودن است علم روانشناسی میگوید خانمها بیشتر از آقایان به نمایشگری ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۲۶:۰۵ ۲ بازديد
ویژگیهای خانواده سالم و ناسالم آریا بانو - خانواده سالم به همه اعضای خود اجازه میدهد نیازشان را برآورده کنند خانوادههای مسألهدار مسائل خود را انکار میکنند و به ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۸:۲۸ ۱ بازديد
7 روش برای اینکه دیگر چیزی را فراموش نکنید آریا بانو - افراد با یک رژیم متعادل، عادات سالم و تمرینات ورزشی منظم ،کمتر از حافظهی خود شکایت میکنند حدود دو سوم آنچه که ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۴:۱۶ ۱ بازديد
چطوروالدین سلامت روانی فرزند راارتقادهند؟ آریا بانو - معمولا همه پدر و مادرها آرزو دارند بچههایشان خوشحال و خوشبخت باشند، خوب رشد کنند و از نظر روانی سالم باشند اما برای این ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۴:۴۹:۳۱ ۳ بازديد
از استرس سبقت بگیرید آریا بانو - استرس مزمن می تواند تمام عادات سالم را تضعیف کند پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل ... شنبه ۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۱:۲۶:۰۹ ۳ بازديد
با این غذاها افسرده نمیشوید آریا بانو - اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را افزایش دهد بسیاری معتقدند افسردگی ناشی از نبود توازن ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۳:۵۴ ۱ بازديد
درمان یبوست با طب سنتی آریا بانو - آخرین خبر / یبوست یکی از مشکلات اصلی جامعه امروز، به دلیل سبک زندگی و رژیم غذایی ناسالم است. سبک زندگی بدون تحرک و مصرف مواد غذایی آماده، چرب و بدون فیبر از ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۱:۵۹ ۲ بازديد
سالمترین و بدترین ظروف برای پخت و پز/ استفاده از ظروف چدنی برای این افراد مشکلساز میشود آریا بانو - خبرآنلاین / برای انتخاب ظرف مورد نیاز برای پخت غذا باید به امکان تمیز کردن و شستوشوی ظرف دقت شود زیرا اگر ظرف از نظر فیزیکی به گونهای باشد که نتوان خوب آن را ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۱:۵۶ ۲ بازديد
از نظر بهداشت روان کودک سالم کیست؟ آریا بانو - - متناسب با سن خود حرف میزند و اصلا از لحاظ شاخصهای تکاملی مشکلی نداشته و ندارد. - در هر سنی خود را به اندازه مطرح ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۸:۱۳ ۴ بازديد
چگونه اعتماد به نفس کودک را افزایش دهیم؟ آریا بانو - والدین باید مراقب سلامت خود باشند تا فرزندان سالمی را تربیت کنند. والدین نباید از نیازهای خود بهطور کامل بگذرند چرا که ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۸:۳۱ ۱ بازديد
فرزندان مادران شاغل سالم ترند یا خانه دار؟ آریا بانو - کارشناسان معتقدند بهتر است کودکان در 2 سال اول زندگی به دلیل شکل گیری شخصیت و ایجاد حس اعتماد در کودکان به تنهایی و به ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۹:۲۲ ۵ بازديد
چگونه عزت نفس را در کودکان تقویت کنیم؟ آریا بانو - عزت نفس سالم، حالتی است که در آن فرد خود را فردی ارزشمند می بیند پیشداوری، قضاوت زودهنگام، پندار یا احساسی ویژه نسبت به ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۰:۲۸ ۴ بازديد
از بهداشت روانی در محیط کار چه می دانید؟!! آریا بانو - یک محیط کاری سالم می تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان خود داشته باشد به طور کلی یک محیط کاری سالم می تواند ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۱:۳۴ ۵ بازديد
راه های نجات از وابستگی ناسالم را بشناسیم آریا بانو - چگونه وابستگی را از بین ببریم راه های فرار از وابستگی ناسالم را بشناسید راه های فرار از وابستگی ناسالم را بشناسید در این ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۸:۰۰ ۵ بازديد
زلزله با سلامت روان ما چه میکند؟ آریا بانو - عقل سالم حکم میکند که همیشه برای هر حادثهای آماده باشیم عقل سالم حکم میکند که همیشه برای هر حادثهای آماده باشیم. ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۷:۱۶ ۶ بازديد
نقش خانواده در سلامت روان آریا بانو - عوامل زیادی در رشد بهنجار سیستم خانواده و سلامت روانی دخالت دارد روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۷:۲۴ ۵ بازديد
روشی حیرتانگیز در درمان افسردگی آریا بانو - اختلالات خواب در افراد سالم و افرادی که درگیر افسردگی هستند، تأثیری متضاد دارد محرومکردن افراد از خوابیدن بهعنوان روشی ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۶:۱۰ ۵ بازديد
اعتیاد به کار؛ بلایی که عمرمان را میگیرد آریا بانو - معتادان به کار کمتر از همکاران خود که با روش سالم تر کار می کنند، بازدهی دارند خانم الف به برنامه کاری این هفته که توی ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۵:۵۸ ۵ بازديد
فواید خنده و گریه آریا بانو - گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش میکند. ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۴:۵۶ ۵ بازديد
انعطاف پذیری ذهن، به این 4 عامل بستگی دارد! آریا بانو - بهینهسازی فکری به یک ذهن سالم نیاز دارد شرکت سرمایهگذاری Arowana، متعلق به کوین چین، در شهر سیدنی استرالیا واقع شده ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۲:۴۸ ۴ بازديد
برای درمان افسردگی چی بخوریم؟ آریا بانو - برای درمان افسردگی علاوه بر مراجعه به پزشک و مصرف دارو آنچه مهم است تغذیه سالم است برای درمان افسردگی علاوه بر مراجعه ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۳:۵۷ ۵ بازديد
ضعف حافظه 5 علت شایع بیشتر ندارد آریا بانو - بیماری ای که بتواند در سوخت و ساز بافت مغز اختلال ایجاد کند، باعث اختلال در حافظه میشود در افراد سالمند مبتلا به ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۱:۳۵ ۵ بازديد
6 ویژگی محیط کاری ناسالم آریا بانو - ویژگی محیط کاری ناسالم آیا تاکنون در محل کارتان احساسی شبیه به راه رفتن روی پوسته تخم مرغ داشته اید؟ احساس این که نظرات ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۰:۳۲ ۷ بازديد
عادتهای مضر برای هوش و حافظه آریا بانو - عادتهای غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات عمدهای بر عملکرد مغز دارند عادتهای غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۴:۵۱ ۴ بازديد
خشکاندن ریشه های افسردگی با غذای سالم آریا بانو - رژیم غذایی سالم فرد را از پیوستن به دایره افسردگی و بیماری های روحی خارج می کند رژیم غذایی سالم نه تنها، سلامت جسم را ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۴:۲۱ ۴ بازديد
غصه چاقتان میکند یا لاغر؟ آریا بانو - مکانیسمهای کنارآیی کارآمد شامل مهارتهای حل مساله و ارتباط سالم با دیگران است بسیاری از افراد معتقدند ریشه ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۳:۱۹ ۴ بازديد
آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر میکند آریا بانو - زمانیکه عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت را از دست بدهید،مستلزم ریشهیابی است عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۰:۴۹ ۴ بازديد
چگونه افراد منفینگر انرژی ازدسترفته خود را بازیابی میکنند و ما باید در برابر این افراد چه کنیم؟ آریا بانو - افراد منفینگر افراد میتوانند انرژی خود را از یکدیگر به عاریت بگیرند، خواب کافی و غذای سالم تازه از راههایی است که ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۳:۲۸ ۴ بازديد
فرزندی که شاد نیست آریا بانو - مهم ترین اقدامات شکل گیری شخصیت سالم فرزندان ،برآوردن نیازهای اساسی روانشناختی فرزندان است خانواده مجموعه ای متشکل از ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۷:۳۵:۲۴ ۵ بازديد
این معلمها را برای کودکانتان انتخاب نکنید! آریا بانو - معلم باید انسانی سالم، باوجدان، مهربان و درستکار باشد معلمی شاید از بهترین شغلهای دنیا است. همه آدمها، سهم زیادی از آن ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۵:۲۹:۲۴ ۸ بازديد
با دوست خیالی کودکمان چه کنیم؟ آریا بانو - داشتن دوستان خیالی برای یک کودک نشانه ای از یک تخیل سالم و فعال است دوستان خیالی کودکان دوست خیالی می تواند به دوستی های ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۴:۱۱:۴۸ ۶ بازديد
روان درمانی کودکان آریا بانو - روان درمانی کودک به چه صورت انجام می شود؟ بزرگ کردن و تربیت یک کودک به شیوه ای سالم امری لذت بخش و پیچیده است که نیاز ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۳:۵۶:۲۲ ۵ بازديد
ویژگیهای کودک سالم از نظر روانی آریا بانو - کودک سالم سرشار از نشاط است فوت و فن های تربیت یک کودک سالم بچه سالم بچه ای است که در تمام جنبه های زیستی، روانی و ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۳:۴۳:۳۷ ۷ بازديد
زنان شاغل سالم تر و شادترند یا زنان خانه دار آریا بانو - زنان شاغل شغل سبب ارتقا روحی زنان میشود و فکر تولید را در آنها افزایش میدهد و این مزیتی بر زنان خانهدار است. در ادامه ... جمعه ۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۲:۱۸:۳۵ ۸ بازديد
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟ آریا بانو - بی اشتهایی عصبی چیست درباره بی اشتهایی عصبی چه میدانید؟ بی اشتهایی عصبی ، مشکلی عمده در مورد غذا نیست، بلکه روشی ناسالم ... پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۷:۴۱ ۵ بازديد
پیشگیری از بیماری های قلبی با سبک زندگی سالم آریا بانو - مهر /مسئول شاخه قلب انجمن فیزیوتراپی ایران، سبک زندگی سالم را برای جلوگیری از شیوع بیماریهای قلبی موثر دانست. منیر ظفرنژاد افزود: سیزدهمین کنگره تخصصی ... پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۱:۵۹ ۱۱ بازديد
نوشیدنیهای مفید برای میان وعده کودکان آریا بانو - ایسنا /نوشیدنیهای دارای فیبر میتوانند میان وعده خوبی برای کودکان باشند و مایعات بدن آنها را تامین کنند. همانگونه که خوردن وعدههای غذایی سالم و مغذی برای ... پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۳:۰۶:۰۰ ۱۳ بازديد
فرهاد قائمیان: تبعات منفی فرسودگی جمعیت برای جامعه مخرب است آریا بانو - صبا / فرهاد قائمیان بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون با اشاره به چالشهای منفی سالمندی جمعیت در جامعه گفت: هر چند این امر نشان میدهد که سلامت عمومی جامعه بالا ... پنجشنبه ۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۰:۳۲:۴۷ ۹ بازديد
این بستنی خوشمزه را در 4 دقیقه درست کن آریا بانو - برترین ها / در این ویدئو طرز تهیه 3 مدل بستنی چوبی بسیار خوشمزه و سالم با کمترین مواد اولیه به شما آموزش داده می شود. مواد لازم: 450 گرم (2 فنجان) خامه ... چهارشنبه ۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۵:۵۵ ۸ بازديد
ارکستر نوای آفتاب سال جدید را با موسیقی بی کلام آغاز میکند آریا بانو - تسنیم / ارکستر نوای آفتاب در نخستین فعالیت هنری خود در سال 1403 ، قطعاتی از موسیقی بی کلام را به صحنه خواهد برد. امین سالمی رهبر ارکستر نوای آفتاب ضمن بیان این ... چهارشنبه ۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۴:۲۵ ۹ بازديد
گل سالم الدوساری به العین آریا بانو - فوتبالی /گل سالم الدوساری به العین (الهلال 2_1 العین) سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۶:۲۴ ۶ بازديد
دانشمندان حلقه مفقوده بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان را کشف کردند آریا بانو - عصر ایران /تحقیقات جدید نشان میدهد که نوعی مادهی شیمیایی مرتبط با رژیمهای غذایی ناسالم یا دیابت کنترلنشده ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. محققان ... سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۲:۵۵:۰۹ ۱۰ بازديد
اگر قصد باروری دارید این خوراکی ها را حتما بخورید آریا بانو - بهداشت نیوز /یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، 6 برابر افزایش باروری داشته اند. ... سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۸:۴۳ ۱۳ بازديد
2 عادت ناسالم که بدن را فرسوده و چاق میکند آریا بانو - بهداشت نیوز /به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیهای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند. برای حفظ و ... سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۸:۴۷:۲۳ ۱۰ بازديد
داستانک/مادر آلزایمری آریا بانو - آخرین خبر / شخصی مادرش الزایمر داشت... بهش گفت مادر یه بیماری داری ، باید بخاطر همین ببریمت آسایشگاه سالمندان... مادر گفت : چه بیماریی؟ سه شنبه ۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۲:۲۶ ۱۰ بازديد
چطور سالمندان را وادار به فعالیت کنید؟ آریا بانو - آخرین خبر / ایده هایی برای تقویت روحیه سالمندان دوشنبه ۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۱:۳۲:۵۵ ۷ بازديد
خشم بارساییها؛ گل سالم ما را قبول نکردند آریا بانو - ورزش 3 /تصویری که از صحنه مشکوک به گل برای بارسلونا مقابل رئال مادرید منتشر شده، بهنظر میرسد توپ از خط رد شده است.خشم بارساییها: گل سالم ما را قبول نکردند ... دوشنبه ۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۲:۱۲:۳۳ ۱۴ بازديد
سالم راشد کمر کلباء و قایدی را شکست آریا بانو - ورزش 3 /در دیداری که کلباء از میزبان پیش افتاده بود، اخراج سالم راشد ورق بازی را برگرداند. هفته بیستم رقابت های ادنوک لیگ امارات برای کلباء و قایدی خوب آغاز شد ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۳:۴۸:۰۷ ۱۳ بازديد
9 پیشنهاد برای اینکه جوانتر به نظر برسید آریا بانو - ایرنا / شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گستردهای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۶:۳۶:۲۹ ۱۰ بازديد
مصرف داروی خودسرانه در دوران سالمندی ممنوع! آریا بانو - آخرین خبر / مصرف خودسرانه و همچنین بی رویه و بیش از حد دارو در سالمندان،نه تنها در سالمندان مفید نیست و بیماری آنان را درمان نمی کند بلکه،ممکن است خود این اقدام ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۹:۲۱ ۱۲ بازديد
پیوند ابرو چگونه انجام میشود؟ آریا بانو - بیتوته / پیوند ابرو یک عمل جراحی سرپایی است که در آن، موهای سالم از قسمت پشت سر یا بین دو گوش برداشته شده و به ناحیه ابروها پیوند زده میشوند. این عمل معمولاً ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۸:۴۱ ۹ بازديد
فوت کوزهگری برای اصلاح رفتار کودکان آریا بانو - آخرین خبر / درک کنیم چه نیازی پشت رفتار فرزندمون هست و با آموزش روش سالمتری برای ابراز اون نیاز ، رفتارش رو اصلاح کنیم. به این میگن فرزندپروری همراه با درک يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۱:۲۷ ۹ بازديد
همه مشکلاتروانی با ورزش درمان میشود؟ آریا بانو - خراسان / همه میدانند که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند. به گزارش ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۲۹:۴۹ ۹ بازديد
سرِ سالم دِیک در جمع کشتیگیران در آستانه بازنشستگی آمریکا آریا بانو - تسنیم /کایل دِیک خوششانسترین کشتیگیر بالای 30 سال آمریکا بود که توانست مرحله نهایی انتخابی کشورش را با برد و رسیدن دوباره به دوبنده تیم ملی پشت سر بگذارد. ... يکشنبه ۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۴:۴۷ ۱۵ بازديد
مرد سالمند در دعوای خانوادگی تازهعروس و داماد فلج شد آریا بانو - اعتماد / پسری که متهم است در هواداری از خواهرش پدرشوهر او را زده و باعث فلج شدن مرد سالمند شده است با ادعای جدیدی که مطرح کرد پرونده را دوباره در مسیر تحقیقات ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۲:۳۳:۲۹ ۱۴ بازديد
طرز تهیه کالباس خانگی فوق سالم آریا بانو - آخرین خبر / بیا بهت بگم چطوری کالباس خونگی درست کنی که دیگه خیالت از سالم بودنش راحت هم باشه🍖 مواد لازم : هل 1 عدد سیر 6 حبه نمک 1 ق غ آویشن 1 ق چ شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۰:۲۶:۲۴ ۱۲ بازديد
بهترین درمان یبوست در سالمندان آریا بانو - آخرین خبر /به بهترین درمان یبوست در این ویدیو اشاره شده است شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۲۰:۲۶:۰۴ ۱۰ بازديد
کتلت لوبیا قرمز، غذای خوشمزه و گیاهی آریا بانو - بیتوته / کتلت لوبیا قرمز، یک غذای خوشمزه و گیاهی است که به دلیل طعم و مزه دلچسب و مواد مغذی فراوان، به سرعت در بین طرفداران غذاهای سالم و گیاهخواران محبوبیت ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۹:۲۸:۰۴ ۱۰ بازديد
قبل و بعد از شام خوردن این نکات را رعایت کنید آریا بانو - بهداشت نیوز /بیشتر افراد اهمیت یک شام سالم در انتهای روز را نادیده میگیرند یا انتخابهای سالمی برای شام خود ندارند. شامی که میخورید باید شامل سالاد، سوپ و یک ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۴:۰۵ ۱۰ بازديد
قبل و بعد شام خوردن این نکات را رعایت کنید آریا بانو - بهداشت نیوز /بیشتر افراد اهمیت یک شام سالم در انتهای روز را نادیده میگیرند یا انتخابهای سالمی برای شام خود ندارند. شامی که میخورید باید شامل سالاد، سوپ و یک ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۱:۲۱ ۱۱ بازديد
7 راه برای کمک به سمزدایی طبیعی بدن آریا بانو - بهداشت نیوز /بیشتر بدنهای سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندامهای گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۹:۴۸:۱۶ ۲۳ بازديد
3 روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک میکند آریا بانو - سلامت نیوز / تغذیه سالم و سبک زندگی صحیح، دو فاکتور مهمی هستند که میتوانند بهصورت ریشهای مشکلات مربوط به مو را کاهش دهند و حتی از بین ببرند. علاوه بر این ... شنبه ۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۶:۵۲ ۱۱ بازديد
آیفونهای سرقت شده سر از چین درآوردند! آریا بانو - خبرآنلاین / 100 هزار آیفون سالم که کارمندان یکی از شرکای تجاری اپل سرقت کردند، در نهایت سر از چین درآوردند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، گزارشی تازه، اپل را به ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۷:۳۵ ۲۶ بازديد
یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب آریا بانو - ایسنا / همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را در استرس توصیف میکند. متخصصان ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۳:۲۶:۵۳ ۱۵ بازديد
خانم های باردار میوه های بهاری بخورند یا نه؟ آریا بانو - نی نی سایت / مصرف میوههای بهاری و داشتن یک رژیمغذایی سالم و مناسب میتونه نقش مهمی در رشدونمو جنین داشته باشه. علاوه بر این مورد، زیاد شدن میزان مصرف ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۰:۲۵:۴۸ ۱۷ بازديد
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانهای که به شما ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۹:۰۴:۱۹ ۱۳ بازديد
مراقب مسمومیت با این نوع هندوانهها باشید/ چطور هندوانه غیرسالم را تشخیص بدهیم؟ آریا بانو - هندوانه یک نوع میوه آبدار است که معمولاً در فصل تابستان مصرف میشود. پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۷:۲۶ ۱۵ بازديد
خلاقیت منحصر بفرد بانوی سالمند ترک در بافت لباس های فوق العاده زیبا با تزیین گل برای عروسک / آفرین به این خلاقیت آریا بانو - عروسک برای دختر ها بسیار اسباب بازی مهمی است. بچه ها عاشق ان هستند که با وسیله ای که شبیه یک انسان کوچک است ساعت ها بازی کنند و برای انها مادری کنند. پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۶:۴۸ ۱۷ بازديد
سالم الدوساری، موثرترین بازیکن لیگ قهرمانان آریا بانو - ورزش 3 /سالم الدوساری، کاپیتان الهلال عربستان، به یک رکورد تاریخی در لیگ قهرمانان آسیا دست یافت. تیم فوتبال الهلال عربستان روز چهارشنبه در دیدار رفت مرحله نیمه ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۲:۴۰ ۱۴ بازديد
اگه رژیمی حتما این دیپ خوشمزه رو امتحان کن آریا بانو - آخرین خبر / سس رنچ رژیمی یه دیپ خوشمزه و سالم با سبزیجات یک میانوعده کم کالری اما پر انرژی مواد لازم: 2 کاپ ماست یونانی 1/4 کاپ مایونز کم چرب پودر سیر پودر پیاز ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۵۷:۳۴ ۱۵ بازديد
روش تهیه یک مزه ترکی برای مهمانی ها آریا بانو - آخرین خبر / این مزه ترکی هم خوشمزه است هم خیلی سالم و کاربردی! خدایی برا مهمونی چقدر بهتر از اولویه و کشک و بادمجونه! امتحانش کنید حتمااااا… مواد لازم: یک الی ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۰:۴۸:۱۳ ۲۰ بازديد
فیتنس بار، یک میان وعده سالم برای ورزشکاران آریا بانو - آخرین خبر /اگه شما هم ورزشکاری یا سبک زندیگ سالم رو انتخاب کردی این میان وعده رو حتما امتحان کن چی میخواد؟! سه تا رایس کیک ساده سه قاشق غ کره بادومزمینی چهار ... پنجشنبه ۳۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۳:۲۷ ۱۵ بازديد
برای کاهش تاثیر استرس بر قلب چه کنیم؟ آریا بانو - همه میدانیم که ورزش میتواند ما را سالمتر نگه دارد و خطر بیماریهای قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همهچیز را ... چهارشنبه ۲۹ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۶:۵۶:۱۸ ۲۰ بازديد
کبد سالم با مصرف این ویتامین ها آریا بانو - داشتن رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب به تنظیم عملکرد کبد و سلامت آن کمک میکند. سه شنبه ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۹:۵۷ ۴۲ بازديد
علایم افسردگی در سن یائسگی به چه شکل است؟ آریا بانو - یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری ... سه شنبه ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۷:۵۹ ۵۳ بازديد
نهار دلچسب و خوشمزه مریم معصومی یک غذای پٌر پروتئین و کربوهیدراتِ / رژیمی و سالم آریا بانو - مریم معصومی, بازیگر دهه شصتی سینما و تلویزیون ایران است که دو تا از نقشهای او بیشتر از سایر بازی هایش دیده شده است. بازی در سریال همه چیز انجاست در نقش سمانه و بازی در سریال سه دونگ سه دونگ در نقش منصوره از سریال های موفق او بوده اند. دوشنبه ۲۷ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۶:۳۵:۱۶ ۳۷ بازديد
پیگیری اتهام سنگین استقلال به یک داور و واکنش افشاریان آریا بانو - تسنیم /باشگاه استقلال در بخشی از بیانیه امروز (شنبه) خود با اشاره به اشتباهات داوری نوشت: «هفته قبل گل صد درصد سالم ... شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۸:۴۷ ۱۸ بازديد
4گوشه دنیا/ کشف خیرهکننده در ویرانههای شهر باستانی آریا بانو - ایسنا / یک اتاق ضیافت مملو از نقاشیهای دیواری سالم که شخصیتهای الهامگرفته از جنگ «تروا» را به تصویر میکشد، در میان ... شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۵۸:۱۷ ۳۲ بازديد
نجات معجزهآسای یک مرد از تصادف دو کامیون آریا بانو - آخرین خبر / مرد جوانی که در کنار یک خیابان درحال حرکت بود از تصادف دو کامیون جان سالم به در برد. شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۶:۱۶ ۳۹ بازديد
عصرانه ای بستنی طور برای همه ذائقه ها آریا بانو - آخرین خبر / این دسر یا میان وعده بستنی طور، یه جایگزین خیلی سالم و کم کالری تر نسبت به بستنی و بقیه دسراس... ممکنه رسپی ... شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۶:۲۲ ۳۲ بازديد
این غذای لذیذ را بدون ترس از اضافه وزن بخورید آریا بانو - برترین ها / پاستا غذایی خوشمزه اما پرکالری است که میتوانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه ... شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۹:۰۹ ۳۶ بازديد
چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟ آریا بانو - باشگاه خبرنگاران / نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. ... شنبه ۲۵ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۵:۵۸ ۲۳ بازديد
کاهش علائم پارکینسون با «پیوند مدفوع» آریا بانو - ایسنا /دانشمندان میگویند انتقال باکتریهای سالم از یک فرد به فرد دیگر از طریق «پیوند مدفوع» میتواند برای بهبود علائم ... چهارشنبه ۲۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۶:۲۶ ۲۸ بازديد
عارضههای پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند آریا بانو - ایسنا /تغذیه نامناسب میتواند آسیبهایی را به پوست وارد و عارضههایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای ... چهارشنبه ۲۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۱:۳۷ ۸۸ بازديد
رئال: سیتی جان سالم به در برد آریا بانو - ورزش 3 /رئال مادرید به هیچ وجه از نتیجه به دست آمده در بازی برابر منچسترسیتی راضی نیست. رئال مادرید شب گذشته در چارچوب ... چهارشنبه ۲۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۷:۲۰ ۴۳ بازديد
چند توصیه برای تنفس بهتر آریا بانو - ایسنا /تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم ... چهارشنبه ۲۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۷:۵۷ ۵۶ بازديد
ترفند کاربردی برای داشتن یک مایع ظرفشویی سالم و کم خطر آریا بانو - آخرین خبر / برای اینکه اثر شیمیایی مواد شوینده از جمله مایع ظرفشوییتو کمتر کنی به سه قلم مواد نیاز داری جوش شیرین یک ق ... سه شنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۰:۱۷ ۲۸ بازديد
گرانولا با ماست و میوه، میان وعده دوست داشتنی برای روزه اولی ها آریا بانو - مجله دیجی کالا / اگر بهدنبال یک میان وعده سالم و در عینحال خوشمزه و لذیذ هستید که در کمترین زمان ممکن آماده شود و از ... سه شنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۱:۲۹ ۵۶ بازديد
املت اسفناج و پنیر، صبجانه سالم با تخم مرغ برای مدرسه آریا بانو - مجله دیجی کالا / املت اسفناج و پنیر، یک صبحانه یا میان وعده سالم و خوشمزه است که با ترکیب رنگهای سبز اسفناج، زرد تخم ... سه شنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۲:۵۸ ۳۵ بازديد
گل اول الهلال توسط سالم الدوساری در دقیقه 61 آریا بانو - ورزش 3 /الهلال 1 - النصر 0 سه شنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۰:۵۶:۳۴ ۲۵ بازديد
جو دو سر با شیر و میوه، صبحانه سالم برای مدرسه آریا بانو - مجله دیجی کالا / جو دوسر با شیر و میوه، یک صبحانهی ایدهآل و سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است که به ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۰:۳۱:۰۷ ۳۷ بازديد
جو دو سر با شیر و میوه، صجانه سالم برای مدرسه آریا بانو - مجله دیجی کالا / جو دوسر با شیر و میوه، یک صبحانهی ایدهآل و سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است که به ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۵۰:۴۵ ۳۵ بازديد
سیگار الکترونیکی می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد آریا بانو - مهر /برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۴:۱۳:۵۷ ۵۱ بازديد
نگاهی به جمعیت سالمندان در کشورهای مختلف جهان/ اینفوگرافیک آریا بانو - اینفوگرافیک زیر پراکندگی و رشد جمعیت بالای 65 سال جهان را در سال های 1980، 2021 و پیش بینی های مربوط به 2050 را به تصویر ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۲:۱۱ ۵۰ بازديد
تیزر قسمت جدید «جنگل آسفالت»؛ بذار سالم از این جنگل بیایم بیرون آریا بانو - آخرین خبر / قسمت سوم سریال «جنگل آسفالت» کارگردان: پژمان تیمورتاش تهیهکننده: اسماعیل عفیفه نویسندگان: پژمان تیمورتاش و ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۳:۲۶:۰۰ ۳۷ بازديد
4گوشه دنیا/ کشف یک مجسمه 1800ساله آریا بانو - ایسنا / گروهی از باستانشناسان با کاوش در شهر باستانی «فیلیپی» واقع در شمال غربی یونان سر یک مجسمه تقریبا سالم به شکل ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۲:۲۶:۱۷ ۵۰ بازديد
تقویت باروری مردانه با 10 روش طبیعی آریا بانو - تبیان / هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در ... دوشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۳ - ۰۱:۵۱:۴۶ ۵۳ بازديد
توصیه هایی برای رفتار با والدین سالمند همسر آریا بانو - خراسان / ازدواج با کسی که والدینی جوان دارد، حس خوبی به تازه عروس یا داماد میدهد. چه بسا برخی افراد به اطرافیان خود ... شنبه ۱۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۳:۰۸ ۳۸ بازديد
بلایی که این رژیم لاغری سر کلیههایتان میآورد آریا بانو - سلامت نیوز / برای حفظ سلامت کلیهها، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع، با چربی پایین، شکر کم و نمک اندک ضروری است. علاوه ... شنبه ۱۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۷:۵۱ ۶۸ بازديد
ستارگان ورزش دنیا در دوران سالمندی آریا بانو - طرفداری /ستارگان ورزش دنیا در دوران سالمندی شنبه ۱۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۸:۱۴ ۱۹ بازديد
روزانه 30 دقیقه کمتر نشستن باعث کاهش فشارخون بالا می شود آریا بانو - مهر /یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید. به نقل از هلث دی نیوز، ... شنبه ۱۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۷:۰۶ ۴۵ بازديد